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广东药科大学附属第一医院水痘性脑膜炎专家

简介:

广东药科大学附属第一医院创建于1950年,前身为广州铁路中心医院,2004年转制成为广东药学院直属附属医院,是广东省首批三级甲等医院。2016年更名为广东药科大学附属第一医院。  我院先后成为全国综合医院中医药工作示范单位、国家级博士后科研工作站、国家级首批住院医师规范化培训基地、首批“国家卫计委临床药师制试点医疗机构”“国家卫计委临床药师培训试点基地”,被国家中医药管理局评为中医诊疗模式创新试点单位、中西医协同“旗舰”医院试点项目建设单位,成为国家中医药管理局“中医药防治代谢性疾病国际合作基地(广东)”、首批国家级基本消化内镜医师培训基地和消化道肿瘤早筛及早诊早治项目协作中心、国家级食管癌多中心临床研究成员单位及国家食管癌大数据中心采集单位、广东省第一家全国早期胃癌筛查协作中心、国家结直肠癌筛查建设基地、国家药物临床试验机构、国家房颤中心和中国心脏康复中心、广东省微生态治疗工程技术研究中心、广东省垂体疾病干细胞治疗工程技术研究中心、广东省智慧护理工程技术研究中心、广东省食管癌精准治疗工程技术研究中心、广东省生物医学大数据库建设单位,广东省首批“癌痛规范化治疗示范病房”,广东省唯一“中国老年医学学会骨质疏松治疗研究基地”,广东省红十字会首家初级卫生救护培训基地和省红十字会“救心行动”指定合作医院,广东省药学会粤港澳I期&BE(一致性评价)临床研究联合平台成员单位,成立了全国首家慢阻肺康复中心。医院也是广州市最早开展心脏起搏器的少数几家医院之一,广州市第一家引进高能双光子直线加速器开展肿瘤放射治疗医院,全国第一例成功实施103岁患者人工股骨头置换、广东省最早开展大肝癌治疗、小儿麻痹症矫治、心理咨询门诊、放射免疫检测的医院之一;在2016年全省公立医院第三方满意度测评中,我院排名广州榜首;获评“2017年度中国医疗机构最佳雇主新锐奖”。2020年度全国三级公立医院绩效考核,我院稳居A等级,位列全国前18%。  我院分为农林院区、共和院区,建筑面积近10万平方米,开放床位1000余张。现有员工1679名,其中卫生专业技术人员1403人,高级职称192人,其中,双聘院士、岐黄首席科学家、珠江学者各一名。全国名老中医药专家传承工作室建设项目专家2名。还拥有一支以享受国务院特殊津贴专家、国家和省级“千百十工程”培养对象、教育部教学指导委员会委员、省级教学名师、广东省南粤优秀教师、广东省名中医、省部级重点学科以及省部级重点实验室学科学术带头人为骨干的高素质教师队伍。  经过70年的传承和建设发展,我院拥有一批优势突出、在广东省乃至全国有一定影响的学科专科。现有学科、专科39个,拥有国家中管局重点学科1个,国家中管局重点实验室2个,部级重点专科4个,省级重点专科、学科7个,院级重点专科8个。2009年中西医结合学科成为国家中医药管理局重点学科建设单位,2016年成为广东省教育厅攀峰重点学科,2018、2019连续两年在“中国最好学科排名”中排名全国医学类第3名(前5%),广东省第1名。2018年“代谢性疾病”入选首批广东省医疗高地行动计划,2019年中西结合代谢病科入选广东省“十三五”中医重点专科;临床药学学科是广东省“十二五”医学重点学科,2019年成为广东省高水平临床重点专科,2021年成为国家临床重点专科建设项目。近年来获国家级科技成果奖4项,省部级科研成果7项,市级科研成果2项。主持纵向科研课题500多项,其中国家级43,省部级93项。专利授权211项。参编专著和教材100多部,其中专著50余部。  我院作为广东药科大学直属附属医院,2008年实行附属第一医院和临床医学院一体化管理。每年承担近千名全日制本科生、研究生和进修、实习生的管理及培养任务。现有本科专业4个,硕士学位授权点2个、博士学位授权点1个,广东省博士工作站1个,2014年顺利通过教育部临床医学专业认证。现设有省级特色本科专业1个、省级一流本科专业建设点1个,省级重点实验室1个,广东省高等学校实践教学示范中心1个,广东省虚拟仿真实验教学中心1个、省级一流本科课程3门、省级课程思政示范课2门。2017年临床医学学科进入全球ESI排名前1%并保持至今。2020年临床医学专业获评国家一流本科专业建设点,2021年获批教育部博士研究生学位授权建设点,2023年获批广东省高水平临床医学院培育建设点位。  我们将秉承“药学中西、医道济世”的校训和“以药为主、药医结合、药工融合”办学特色以及“崇德仁爱博学至臻”的院训,以建设国内一流、国际知名、特色鲜明的高水平药科大学为目标,坚持内涵式发展道路,实施创新驱动发展战略,全力打造医教研协同发展和人民群众满意的高水平医院和临床医学院,承担起医疗保驾护航的重任。一种急性传染病,由水痘-带状疱疹病毒引起,会导致全身性斑疹、丘疹、疱疹及结痂等症状,水痘-带状疱疹病毒感染,全身,自限性疾病,治疗上主要采取对症治疗。皮肤瘙痒者可以口服抗组胺药,若疱疹未破裂,可局部涂擦炉甘石洗剂以止痒,若因搔抓或挤压致疱疹破裂,可用抗生素软膏涂抹患处。中医服用小儿豉翘清热颗粒、双黄连口服液、黄栀花口服液等,天花,宜清淡易消化,营养丰富食物,忌辛辣刺激油腻生冷的食物。,血常规检查,疱疹刮片检查,抗原检查和核酸检测,。

宋海泳 副主任医师

擅长咳嗽,肺炎,脑卒中、冠心病、慢性支气管病、哮喘、头痛、失眠、颈肩腰腿痛慢性病的中西医结合治疗

好评 98%
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擅长:擅长咳嗽,肺炎,脑卒中、冠心病、慢性支气管病、哮喘、头痛、失眠、颈肩腰腿痛慢性病的中西医结合治疗
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张芹 主治医师

牙痛的诊治:擅长牙髓牙体病 根尖周病,牙周病,牙龈炎,智齿冠周炎,口腔黏膜病的诊治,牙齿美容,烤瓷牙全瓷牙,桩冠,活动假牙修复。

好评 99%
接诊量 1267
平均等待 1小时
擅长:牙痛的诊治:擅长牙髓牙体病 根尖周病,牙周病,牙龈炎,智齿冠周炎,口腔黏膜病的诊治,牙齿美容,烤瓷牙全瓷牙,桩冠,活动假牙修复。
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康艳虹 主治医师

速福达,玛巴洛沙韦,泛福舒,伊伐布雷定,特效药,阿苯达唑,利伐沙班,尼达尼布,舒利迭,信必可,全再乐,倍择瑞,布地格福,新冠抗病毒药,发热,复阳,新冠肺炎,流感,莫诺拉韦,大白肺,流感甲流乙流,咽痛,咳嗽,慢性咳嗽,鼻塞,感冒,急性上呼吸道感染,肺结节,哮喘,慢阻肺,肺部感染,呼吸衰竭,可提供家庭无创辅助通气家庭氧疗指导

好评 99%
接诊量 7083
平均等待 30分钟
擅长:速福达,玛巴洛沙韦,泛福舒,伊伐布雷定,特效药,阿苯达唑,利伐沙班,尼达尼布,舒利迭,信必可,全再乐,倍择瑞,布地格福,新冠抗病毒药,发热,复阳,新冠肺炎,流感,莫诺拉韦,大白肺,流感甲流乙流,咽痛,咳嗽,慢性咳嗽,鼻塞,感冒,急性上呼吸道感染,肺结节,哮喘,慢阻肺,肺部感染,呼吸衰竭,可提供家庭无创辅助通气家庭氧疗指导
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张柏芳 主任医师

从事精神科、心理咨询与心理治疗及普通内科的临床、教学、科研工作30余年,积累了丰富的临床经验。 擅长内科常见疾病的诊断和治疗,慢性疾病高血压、冠心病、糖尿病等伴发焦虑抑郁的治疗及慢性病的管理和康复咨询。擅长精神分裂症、双相情感障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠症,更年期综合征,产后抑郁,慢性疼痛等诊断和治疗。 对儿童青少年情绪行为问题,(厌学、网络依赖,人际交往困难,焦虑恐惧);情感咨询(恋爱、婚姻,婚外感情困扰),家庭关系(夫妻关系,亲子关系,婆媳关系、再婚家庭关系等);创伤后应急障碍,哀伤辅导等咨询具有丰富的咨询经验。

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擅长:从事精神科、心理咨询与心理治疗及普通内科的临床、教学、科研工作30余年,积累了丰富的临床经验。 擅长内科常见疾病的诊断和治疗,慢性疾病高血压、冠心病、糖尿病等伴发焦虑抑郁的治疗及慢性病的管理和康复咨询。擅长精神分裂症、双相情感障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠症,更年期综合征,产后抑郁,慢性疼痛等诊断和治疗。 对儿童青少年情绪行为问题,(厌学、网络依赖,人际交往困难,焦虑恐惧);情感咨询(恋爱、婚姻,婚外感情困扰),家庭关系(夫妻关系,亲子关系,婆媳关系、再婚家庭关系等);创伤后应急障碍,哀伤辅导等咨询具有丰富的咨询经验。
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袁建伟 主任医师

具有丰富的核医学影像诊断和核素治疗经验,擅长甲亢和分化型甲状腺癌的碘-131治疗,放射性核素治疗骨转移,皮肤疤痕和血管瘤的敷贴治疗。

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擅长:具有丰富的核医学影像诊断和核素治疗经验,擅长甲亢和分化型甲状腺癌的碘-131治疗,放射性核素治疗骨转移,皮肤疤痕和血管瘤的敷贴治疗。
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张明兴 副主任医师

脑血管病,帕金森病

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擅长:脑血管病,帕金森病
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廖瘳 副主任医师

熟练掌握内科常见病的诊治及内科危急重症的处理,擅长糖尿病及其急慢性并发症、糖尿病足、糖尿病外周血管病变、甲状腺疾病、继发性高血压、痛风、垂体及肾上腺疾病等内分泌代谢性疾病的诊治。

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擅长:熟练掌握内科常见病的诊治及内科危急重症的处理,擅长糖尿病及其急慢性并发症、糖尿病足、糖尿病外周血管病变、甲状腺疾病、继发性高血压、痛风、垂体及肾上腺疾病等内分泌代谢性疾病的诊治。
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皇甫丽 主任医师

内科常见疾病的诊断和治疗,慢性疾病高血压、冠心病、糖尿病等伴发焦虑抑郁的治疗及慢性病的管理和康复咨询;青少年儿童的各种心理困惑和心理问题(逃学、厌学、分离焦虑、考试焦虑、与父母关系不良、人际交往困惑、成长的烦恼等);情感婚恋的各种问题(恋爱交友、失恋、夫妻关系不良、亲子关系不良、婚外情、婆媳关等);各种精神心理疾患如焦虑症、抑郁症、强迫症、精神分裂症、双相情感障碍、创伤后应激障碍(天灾人祸、疾病创伤、家庭暴力等)、躯体疾病导致的各种心理问题、老年痴呆、老年精神障碍、失眠等的治疗。

好评 100%
接诊量 3
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擅长:内科常见疾病的诊断和治疗,慢性疾病高血压、冠心病、糖尿病等伴发焦虑抑郁的治疗及慢性病的管理和康复咨询;青少年儿童的各种心理困惑和心理问题(逃学、厌学、分离焦虑、考试焦虑、与父母关系不良、人际交往困惑、成长的烦恼等);情感婚恋的各种问题(恋爱交友、失恋、夫妻关系不良、亲子关系不良、婚外情、婆媳关等);各种精神心理疾患如焦虑症、抑郁症、强迫症、精神分裂症、双相情感障碍、创伤后应激障碍(天灾人祸、疾病创伤、家庭暴力等)、躯体疾病导致的各种心理问题、老年痴呆、老年精神障碍、失眠等的治疗。
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李平 副主任医师

眼鼻综合整形、面部年轻化综合抗衰老、乳房轮廓整形、瘢痕及先天畸形的序列治疗。

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擅长:眼鼻综合整形、面部年轻化综合抗衰老、乳房轮廓整形、瘢痕及先天畸形的序列治疗。
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管红斌 主任医师

对高血压、高血压肾病、高尿酸血症、痛风关节炎、糖尿病、糖尿病肾病、急慢性肾炎、lgA肾病、膜性肾病、复杂性尿路感染、急性肾损伤、慢性肾脏病、尿毒症、血液透析及相关性并发症的诊治具有丰富临床经验。

好评 -
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平均等待 -
擅长:对高血压、高血压肾病、高尿酸血症、痛风关节炎、糖尿病、糖尿病肾病、急慢性肾炎、lgA肾病、膜性肾病、复杂性尿路感染、急性肾损伤、慢性肾脏病、尿毒症、血液透析及相关性并发症的诊治具有丰富临床经验。
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患友问诊

我最近全身长了很多红色小疹子,非常痒,可能是水痘吗?我已经开始用一些药膏涂抹了,但效果不明显。还有其他的治疗方法吗?我担心会留下疤痕,需要注意什么?我家里还有一个小孩,怎么预防他也被感染?
22
2024-11-04 06:19:49
我带宝宝去医院排队,前面有个小朋友得了水痘,我们都没戴口罩,会被传染吗?我宝宝1号打了流脑疫苗,两个疫苗在一起会有副作用吗?患者女性25岁
6
2024-11-04 06:19:49
孩子前几天头痛、燥热,前天背上起了一些痘痘,今天痘痘增多,担心是水痘,希望了解治疗方法和注意事项。孩子信息:男,6岁。
37
2024-11-04 06:19:49
我得了水痘,已经两天了,皮肤上有很多小水泡,晚上睡不着觉,感觉很难受。体温有点高,之前吃过几次感冒药,但没有专门针对水痘的药物。患者男性18岁
27
2024-11-04 06:19:49
患者总是抠发际线的痘痘,担心会得脑膜炎,想知道如何正确处理并预防痘痘的形成。患者信息:无明显基础疾病,皮肤易出油。
40
2024-11-04 06:19:49
孩子最近出现了头疼、头晕、耳朵疼痛等症状,并且身上出现了水痘,体温37.2度,想知道是否是水痘复发?患者男性12岁
3
2024-11-04 06:19:49
患者早上醒来发现枕巾上有血迹,疑似水痘破溃出血,担心是否正常。患者已经患水痘四天,前两天晚上有头疼症状,服用布洛芬后有所缓解。现在水痘不再痒,开始泛白,希望了解是否是好转的迹象。患者信息:无特殊情况。
42
2024-11-04 06:19:49
我在水痘痊愈后一个星期左右开始出现头发稀疏的症状,想知道是否正常并寻求治疗建议。
39
2024-11-04 06:19:49
孩子起了水痘,想知道能否出门,头疼是怎么回事?
37
2024-11-04 06:19:49
我在治疗水痘的过程中,突然出现头皮发麻、晕眩和心跳加速的症状,担心是否有并发症,需要医生的帮助。患者信息:未知
21
2024-11-04 06:19:49

科普文章

#水痘性脑膜炎#水痘
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这个答案是否定的,医学上并没有说水痘就是身体排毒的表现。水痘是一种急性的传染病,与水痘带状疱疹病毒感染有关系,水痘患者是唯一的传染源。主要通过呼吸道侵入,在黏膜上生长繁殖,然后进入血液,会引起病毒血症和全身的改变。

主要损害是皮肤黏膜的红斑水泡,偶尔会有内脏的受累,比如肺炎等。传染性很强,从发病前的前驱期,到皮疹完全干燥结痂均有传染性,发病后可以获得终身的免疫力,也就是水痘在终身只患一次,但是并没有说出水痘就是排毒的表现。

#水痘性脑膜炎#水痘性肺炎
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水痘是传染性疾病,在临床上时有发生,尤其是以学龄前儿童、婴幼儿或者是学龄期的儿童最为常见,水痘的症状都有什么,大致有以下几个方面:

第一,会出现发热及皮肤粘膜和粘膜成批的出现周身性的红色斑丘疹、疱疹,疱疹主要的特征。并且皮疹呈向心部分部,主要发生在胸、腹、背、四肢却很少见。

第二,水痘会出现大疱性水泡,出现出血性水痘、新生儿水痘、成人水痘等。对于妊娠期出现水痘感染,可能会引起胎儿畸形、早死以及死胎。

第三,水痘会出现在躯干、四肢、腰处等。对于实验室的检查主要是白细胞正常或稍低,而淋巴细胞相对增高,提示病毒感染所导致的。所以水痘的症状大致以上这么多,临床上应该及时的进行检查与治疗,避免水痘引起严重的危害。

#水痘性脑膜炎#水痘
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水痘是我国法定的丙类传染病,主要通过水痘-带状疱疹病毒感染人体所引起。水痘为原发性感染,冬、春季节发病率较高,好发于少年儿童,临床症状多表现为发热、以及特征性的皮疹等。
 
水痘的传播途径是通过飞沫经呼吸道感染,也可以通过直接接触被污染的物体等引起。水痘的诊断一般根据典型的皮疹特点是不难确诊的。水痘传染性比较强,人群存在普遍的易感性,需要积极预防。接触水痘疫苗也可以起到预防疾病发生的目的。那么,打了水痘疫苗就可以终身获得免疫吗?具体有以下几个方面的内容:
 
(一)水痘明确诊断后,在一般治疗和对症治疗的基础上,早期进行抗病毒治疗是可以完全治愈的。水痘治愈以后一般是可以获得持久性终身免疫的。
 
(二)接种水痘疫苗后,水痘抗体的滴度也会随着时间的推移而逐渐衰减以至于消失。这种情况下打了水痘疫苗,起不到有效的保护作用,少数病例也可以出现水痘的再次感染,临床上水痘疾病第二次复发是比较少见的。
 
(三)接种水痘疫苗后,基本可以消除水痘疾病再次发生,并且可以有效地减轻水痘的临床不适症状。但是,在临床上可有带状疱疹的反复发生。
 
综合以上所叙述的几方面内容,水痘需要积极预防,首先要增强机体免疫力,其次可通过接种疫苗来预防感染。
#水痘性脑膜炎#水痘
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水痘是由水痘带状疱疹病毒感染所引起的主要以呼吸道传染为主传染病,本病传染性极强,人群对水痘普遍易感,易感儿童接触后90%发病,六个月以下儿童较少见,孕妇患水痘时,它也可被感染,病后可获持久免疫,二次感染发病者极少见,但以后可发生带状疱疹,本病一年四季均可发生,以冬春季节为主。

水痘感染发病的机制如下:病毒经上呼吸道侵入人体后,先在呼吸道黏膜细胞中增殖,2到3天,进入血液,形成病毒血症,并在吞噬细胞和单核细胞系统的内增之后,再进入血液,形成第二次病毒血症,向全身扩散,引起各个器官病变,主要损害部位在皮肤。偶尔累及内脏,皮疹分批分期出现,其出现的时间与病毒血症发生一致,皮疹出现1到4天后出现特异性细胞免疫,产生特异性抗体,病毒血症消失,随之症状缓解。。

它主要有以下表现:潜伏期,一般为10到24天,以10到16天为多见,典型的水痘可以分为两期,早期为前驱,其晚期为出疹期,早期可有如下表现。人群表现为婴幼儿可无症状或者症状轻微,在出现低热,全身不适的同时会有皮疹出现,年长儿童和成人可有畏寒,低热,头痛乏力,咽痛,咳嗽,恶心,食欲减退等症状,持续1到2天后才出现皮疹,早期容易误诊为感冒或者上呼吸道等普通的感染。

#水痘性脑膜炎#水痘
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水痘是由水痘带状疱疹病毒感染所引起的主要以呼吸道传染为主传染病,本病传染性极强,人群对水痘普遍易感,易感儿童接触后90%发病,六个月以下儿童较少见,孕妇患水痘时,它也可被感染,病后可获持久免疫,二次感染发病者极少见,但以后可发生带状疱疹,本病一年四季均可发生,以冬春季节为主。

水痘感染发病的机制如下:病毒经上呼吸道侵入人体后,先在呼吸道黏膜细胞中增殖,2到3天,进入血液,形成病毒血症,并在吞噬细胞和单核细胞系统的内增之后,再进入血液,形成第二次病毒血症,向全身扩散,引起各个器官病变,主要损害部位在皮肤。偶尔累及内脏,皮疹分批分期出现,其出现的时间与病毒血症发生一致,皮疹出现1到4天后出现特异性细胞免疫,产生特异性抗体,病毒血症消失,随之症状缓解。。

它主要有以下表现:潜伏期,一般为10到24天,以10到16天为多见,典型的水痘可以分为两期,早期为前驱,其晚期为出疹期,早期可有如下表现。人群表现为婴幼儿可无症状或者症状轻微,在出现低热,全身不适的同时会有皮疹出现,年长儿童和成人可有畏寒,低热,头痛乏力,咽痛,咳嗽,恶心,食欲减退等症状,持续1到2天后才出现皮疹,早期容易误诊为感冒或者上呼吸道等普通的感染。

#水痘性脑膜炎#水痘
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水痘是由水痘带状疱疹病毒感染所致的呼吸道传染疾病。感染以后,在呼吸道黏膜中增殖,进入血液,形成病毒血症,并在单核吞噬细胞系统的作用下,形成第二次毒血症,会导致人体出现发热的症状。

随着感染数量的多少,和人体免疫状态的不同,出现不同程度的体温升高,有表现为低热,甚至是高热,可超过 39 度。一般发热的时间为 1-3 天,随着疹出发热逐渐消退。

出现水痘,患者应该隔离,对发热患者我们应(1)保障患者充分卧床休息,给予消化的饮食和充分的水分。体温超过 39 度的时候可给予物理降温。温水的酒精擦浴。但是要防止防止水痘感染,破溃处禁止擦浴。(2)可以多喝一些热水配合降温,退热贴!饮食上适合吃米粥,面条,青菜和水果。不能吃刺激性,辛辣的饮食。(3)在药物上可给予解热镇痛剂,像扑热息痛,安痛定以及布洛芬等,禁止应用激素类退热药物,因为激素有可能使水痘出的更重,加重病情,使病程延长,所以临床上禁止应用激素的药物像地塞米松,氢化可的松可的松都是不能用的。(4)高热物理降温和口服药不显著的情况下可给液体的补充,可给维生素 C 和氯化钾等补充体液,保证生理需要量,在对症治疗的同时,水痘是病毒感染,要及时给预抗病毒治疗,加速病情恢复!

#水痘性脑膜炎#水痘
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水痘是一种常见的出疹性疾病,主要由水痘-带状疱疹病毒引起的,传染性极强,可以通过水痘患者呼吸道空气飞沫传播,或者接触水痘患者疱疹的浆液,也容易感染水痘。

人群普遍对水痘易感,但主要见于儿童,由于儿童的免疫力低下,容易感染水痘,且上幼儿园或者幼托机构,孩子之间密切接触,容易交叉感染,所以 2 到 6 岁是水痘的一个高发年龄。

水痘一般在出疹前有低热、全身不适、厌食等前驱症状,24-48 小时后出现皮疹,开始为红斑疹,数小时内可以成丘疹,数小时形成疱疹,疱液起初是清亮透明的,后疱液会变得浑浊,中心出现凹陷易于破溃,最后结痂。皮疹主要呈向心性分布,头部、面部和躯干多、四肢少。除了皮肤,头皮、口腔、咽喉等其他部位都可以见到皮疹。

水痘具有自限性,轻症的水痘一般以对症治疗为主,5-7 天左右即可康复痊愈,很少发生水痘脑炎、肺炎等后遗症。

年轻男士亟待身心减压 破除“障碍”,中山大学附属第一医院男科发现,性功能障碍合并有精神心理问题的男性约占60%。医生指出,对于男性而言,性功能障碍也是全身健康的“晴雨表”,需要做慢病管理。例如,患者王先生因生活压力大导致性功能障碍,经情绪、心理治疗后才得改善。同时,研究还表明性功能障碍与心血管疾病、代谢疾病等息息相关。年轻、轻症男性可通过及时治疗、改变生活方式等好转。

广东省人民医院神经科副主任医师何池忠表示,很多人以为卒中(中风)是“老年病”,其实青年人患卒中并不少见。何池忠援引世界流行病学数据指出:全世界每4个人中,就有1个人一生当中会患卒中;在中国,每5个人中就有2个人一生当中会患上卒中,比例达4成。世界上每6秒钟就有1人死于卒中,每6秒钟就有1人因卒中而致残。卒中的可怕之处在于发病急,进展迅速,直击脑循环,患者会出现肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等,严重者导致死亡。因此卒中被称为威胁健康生活的“头号杀手”。世界卒中组织最新指出,90%的卒中是可以避免发生的。医生建议,可通过体育运动的力量来预防和战胜卒中。很多研究表明,体育运动本身就可以有效降低卒中风险,还能帮助控制体重、血压、血糖等卒中重要危险因素;另一方面,发生卒中后,体育运动、康复训练促进患者功能恢复,改善患者的肢体功能和认知功能,还可以改善他们的情绪、睡眠和社交能力。

缺觉带来困倦是次要的,最主要的危害是会使人长期处于应激状态,增加代谢性疾病、癌症、精神疾病等的发病风险。英国萨里大学发表在《美国国家科学院院刊》上的一项研究发现,每晚睡眠不足6小时,持续一周,人体就会有711种基因的功能发生改变,其中涉及到新陈代谢、炎症、免疫力和抗压等功能。

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