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古田县妇幼保健院落枕专家

简介:

古田县妇幼保健院履行公共卫生职责,掌握古田县辖区内妇女儿童健康状况信息,为古田县辖区内妇女儿童提供育龄妇女保健、围产保健、儿童保健、计划生育技术等妇幼保健计生技术服务,控制孕产妇及5岁以下儿童死亡率。负责对古田县幼儿园、托儿所的卫生保健工作进行评估和监督;负责对入园、入托儿童、托幼机构工作人员卫生保健的监督管理。普及古田县妇幼卫生科学和计划生育技术知识,配合有关部门落实各项保健措施和以避孕为主的综合节育措施。负责提供古田县妇女儿童的基本医疗服务,包括妇女儿童常见病、多发病的诊治,孕产妇分娩的助产技术等服务。。

黄小湖 主任医师

儿内科常见病,多发病诊治

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:儿内科常见病,多发病诊治
更多服务

患友问诊

颈部疼痛,疑似落枕,持续两天。
35
2024-11-27 17:39:21
哺乳期22岁女性,落枕疼痛。
66
2024-11-27 17:39:21
落枕两天,局部疼痛,无用药史,50岁。
16
2024-11-27 17:39:21
我经常落枕,颈部和肩膀疼痛,想知道如何有效治疗?
57
2024-11-27 17:39:21
落枕3天,寻求药物缓解。
70
2024-11-27 17:39:21
43岁患者脖子和肩膀疼痛,风池穴也疼,疑似落枕,询问治疗和用药建议。
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2024-11-27 17:39:21
落枕,询问药物推荐及注意事项。
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2024-11-27 17:39:21
患者经常落枕,询问治疗方法和落枕贴的效果。
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2024-11-27 17:39:21
24岁女性患者脖子疼、发烧,疑似落枕引起,已服用布洛芬缓释片,效果不佳,寻求进一步的治疗建议。
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2024-11-27 17:39:21
22岁男性,落枕导致肩膀疼痛已数日,寻求非处方药物治疗建议。
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2024-11-27 17:39:21

科普文章

落枕怎么办?教你一招快速缓解颈痛
落忱推拿,讲究方法!
       
日常生活中,常见患者因感冒受凉、或运动损伤而导致颈肩背部肌肉牵扯疼痛,经推拿刮痧等方法治疗,反而牵痛加剧,迁延一周不愈者。
 
病情分析:
     
若感冒颈牵,往往系局部肌健受凉寒侵,肌腱僵痉,局部充血,拘挛扯痛。此时正确的治疗方法是温通解痉。较理想的治疗方法是由里而外的辛温解表,温阳通络,局部解痉,往往数小时乃至数分钟即可缓解牵扯疼痛。反观在颈肩部肌肉酸痛筋结处施以推拿等方法,若操作手法不正确,则很容易引起肌纤组织破裂渗出,甚至出血红肿,扯痛加重。部分病例病灶吸收不佳,形成纤维索条样结节,遇阴湿天气或劳累过度、休息缺乏、睡姿不当,均可再次发病作痛,即所谓的落下病根了。
     
运动损伤,初期治法,宜伤处制动,清凉置之,减少渗出。推捏拿按,可能会加重渗出,加重病势。中后期宜行气活血化淤散结,是推拿手法的强项了,当然也有手法操作及疗效的差异。
 

 

 

经常落枕的元凶是胸锁乳突肌胸锁乳突肌位于颈部两侧。起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨端,二头会合斜向后上方,止于颞骨的乳突。[1]该肌行向上后外方,止于乳突外面及上项线外侧1/3。由副神经及第2~4颈神经前支支配。
如果睡觉睡落枕,睡醒起来,头往痛侧转不过去,那你应该拉伸下你的肩胛提肌了!手肘压肩胛冈,头往对侧屈,收下巴,对侧旋,保持15-30秒钟,做3-5次,就能缓解不少。
让你清楚分辨是否落枕
空调落枕,我的居家小方法
落枕千万不要热敷,为什么不能热敷?打在评论区
落枕真的好难受,动一下都感觉要不行了[失望R],和朋友赶紧约了贡方堂的刘谟利老师,毕竟专业的还是靠谱一点,正骨完感觉被拯救了[大笑R],舒服太多!睡觉真的要注意姿势哦~
#落枕
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落枕
落枕了怎么恢复?落枕了怎么快速恢复
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