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淮南东方医院集团谢一医院外伤证专家

简介:

淮南东方医院集团谢一医院是淮南东方医院集团下属的一所直属中心医院,拥有丰富的医疗资源和精湛的医疗技术。医院成立于1958年,历经多次改制,于2004年成为现在的谢一医院。医院位于淮南市谢家集区平山路1号,地理位置优越,交通便利,周围居住人口密集。 谢一医院是一所综合性医院,安徽省爱婴医院,占地面积5670㎡,建筑面积7860㎡。医院设有病床110张,职工139人,其中高中级职称50人。医院设有临床科室15个,医技科室7个,行政后勤7个科室,包括但不限于普外科、骨科、内科、妇产科、母婴康复保健中心、儿科、麻醉科、皮肤科、中医科、五官科、口腔科等。 在众多科室中,特别值得一提的是母婴康复保健中心,这是医院重点发展的科室之一。母婴康复保健中心拥有一批经验丰富的专家团队,为孕产妇提供全方位的医疗服务,包括孕期保健、产后康复、儿童保健等。此外,医院还设有腔镜微创治疗中心,为患者提供先进的微创治疗技术。 医院现有设备先进,包括德国西门子16排螺旋CT、日本宾得纤维电子胃镜、日本东芝彩超等一批先进设备,为临床不断提高医疗质量提供了重要保证。 谢一医院被列入多个医疗保险定点医院,如淮南矿业集团职工医疗保险、工伤医疗保险、淮南市城镇职工医疗保险、城镇居民医疗保险等,方便周边居民就医。 医院始终坚持“以人为本”的科学发展观,以病人为中心,强化医院质量管理,为人民群众提供优质、优良、价格合理的医疗卫生服务。医院致力于改善就医环境,提高服务质量,构建和谐医患关系,为促进医院持续、健康、协调发展而努力。。

张雅德 住院医师

甲乳,肝胆,胃肠

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擅长:甲乳,肝胆,胃肠
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科普文章

男性备孕需要注意以下几个方面:

一、生活习惯
 
1. 规律作息:保证充足的睡眠,每天尽量在同一时间上床睡觉和起床。避免熬夜,因为熬夜会影响内分泌系统,降低精子质量。
2. 适度运动:选择适合自己的运动方式,如慢跑、游泳、骑自行车等,每周进行至少三次运动,每次 30 分钟以上。适度运动可以提高身体素质,增强生殖系统功能。
3. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会对精子造成严重损害,降低精子数量、活力和形态正常率。备孕前至少三个月应戒烟戒酒。
4. 避免高温环境:睾丸对温度非常敏感,高温会影响精子的生成和发育。应避免长时间泡热水澡、蒸桑拿、穿紧身裤等,避免长时间将笔记本电脑放在大腿上使用。
 
二、饮食营养
 
1. 均衡饮食:保证摄入各种营养素,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。
2. 补充关键营养素:
- 叶酸:有助于提高精子质量,降低染色体异常的风险。可以通过多吃绿叶蔬菜、豆类、全麦产品等食物补充叶酸,也可以考虑服用叶酸补充剂。
- 锌:对精子的生成和成熟至关重要。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、坚果等。
- 维生素 C 和 E:具有抗氧化作用,能保护精子免受自由基的损伤。可通过食用柑橘类水果、草莓、坚果、植物油等食物获取。
 
三、心理调节
 
1. 减轻压力:工作压力、生活压力等可能会影响男性的生殖功能。可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松身心,减轻压力。也可以适当安排休闲活动,如旅游、看电影等,缓解紧张情绪。
2. 保持良好心态:对备孕保持积极乐观的态度,避免过度焦虑和紧张。相信自己和伴侣的生育能力,以平和的心态迎接新生命的到来。
 
四、健康检查
 
1. 全面体检:包括身体检查、血液检查、尿液检查等,了解自己的身体状况,及时发现和治疗潜在的疾病。
2. 生殖系统检查:进行精液分析,了解精子数量、活力、形态等指标是否正常。同时,检查是否患有前列腺炎、附睾炎、精索静脉曲张等生殖系统疾病,如有问题应及时治疗。

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什么是术后换药?

#术后#瘢痕
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怎样才能术后无痕?看看你都掌握了么?

大家口中常说的瘢痕体质是什么呢?

#呼吸道感染
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预防呼吸道感染可以从以下几个方面着手:

1. 增强免疫力

    - 均衡饮食:摄入富含蛋白质、维生素(如维生素 C、维生素 D)、矿物质等营养物质的食物,包括蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类、豆类等。

    - 适量运动:保持每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等。

    - 充足睡眠:每晚保证 7 - 9 小时的高质量睡眠。

    - 减轻压力:通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式缓解精神压力。

2. 注意个人卫生

    - 勤洗手:用肥皂和流动水洗手,尤其是在接触公共物品后、饭前便后。

    - 避免用手触摸口鼻和眼睛:减少病原体进入体内的机会。

3. 保持生活环境清洁

    - 定期打扫房间:清洁灰尘和污垢,避免过敏原和病原体滋生。

    - 通风换气:每天开窗通风,保持室内空气新鲜。

4. 避免接触感染源

    - 少去人员密集、通风不良的场所,如商场、电影院等。

    - 避免与呼吸道感染患者密切接触,如必须接触,应佩戴口罩。

5. 预防接种

    - 按时接种流感疫苗、肺炎疫苗等,提高对特定病原体的抵抗力。

6. 注意呼吸道保护

    - 在寒冷天气或空气污染时,佩戴口罩。

    - 保持呼吸道湿润:使用加湿器增加室内空气湿度。

7. 戒烟

    - 吸烟会损害呼吸道的防御功能,增加感染风险,应戒烟并避免吸二手烟。

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