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吕梁市离石区人民医院腰痛专家

简介:

离石区人民医院,始建于1943年,位于永宁西路23号,是一所集医疗、教学、急救为一体的二级综合性医院。医院占地面积12300平方米,建筑面积9000多平方米,开放床位140张,设有38个临床、医技、行政科室。医院拥有一流设备,如德国西门子CR-CT、500MA摇控X光机等,可开展颅脑外科手术、开胸食道癌、肺叶切除手术等多种大型手术。特别是对乳腺癌、子宫切除术等疾病的治疗具有丰富的经验。医院坚持“一切以病人为中心”,致力于为广大患者提供优质的医疗服务。在离石区人民医院,您将得到专业、温馨的医疗服务,感受到家的温暖。。

张兵兵 副主任医师

擅长各种病理尤其是女性HPV感染宫颈病变、消化系统、呼吸系统、女性生殖系统等疾病的病理诊断及病理报告解读

好评 100%
接诊量 19
平均等待 -
擅长:擅长各种病理尤其是女性HPV感染宫颈病变、消化系统、呼吸系统、女性生殖系统等疾病的病理诊断及病理报告解读
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延夏贞 副主任医师

待补充 擅长龋病、牙髓病、根尖周病的诊断及治疗,零活运用活动义齿、固定义齿、全口义齿对牙体缺损、牙列缺损、牙列缺失的正确修复,以及口腔牙齿的熟练拔除和小手朮的切除。

好评 -
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擅长:待补充 擅长龋病、牙髓病、根尖周病的诊断及治疗,零活运用活动义齿、固定义齿、全口义齿对牙体缺损、牙列缺损、牙列缺失的正确修复,以及口腔牙齿的熟练拔除和小手朮的切除。
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陶秀丽 主治医师

产科合并症,妇科异常子宫出血,青春期异常子宫出血,妇科常见肿瘤,妇科炎症等

好评 -
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擅长:产科合并症,妇科异常子宫出血,青春期异常子宫出血,妇科常见肿瘤,妇科炎症等
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薛保玲 主治医师

肛肠疾病及幽门螺杆菌感染,消化性溃疡。肛肠疾病:内痔、外痔、血栓痔、混合痔、肛裂、肛周脓肿、肛瘘、肛周湿疹、肛周皮肤瘙痒及肛门部下坠、便血、便秘的诊治。 消化系统:反酸消化不良、幽门螺杆菌感染、胃炎、胃十二指肠溃疡、

好评 99%
接诊量 111
平均等待 -
擅长:肛肠疾病及幽门螺杆菌感染,消化性溃疡。肛肠疾病:内痔、外痔、血栓痔、混合痔、肛裂、肛周脓肿、肛瘘、肛周湿疹、肛周皮肤瘙痒及肛门部下坠、便血、便秘的诊治。 消化系统:反酸消化不良、幽门螺杆菌感染、胃炎、胃十二指肠溃疡、
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张强 主治医师

男性 男性性功能障碍疾病: 阳痿(勃起困难,勃起不坚,中途疲软,硬度下降,性欲底下,性高潮障碍、补肾壮阳)。 早泄(原发性早泄、继发性早泄引起的时间短,射精快,龟头敏感)。 男性不育症(精子质量差,精液不液化,死精无精)。 前列腺炎(急性细菌性前列腺炎、非细菌性前列腺炎) 泌尿系结石微创治疗。体外冲击波碎石技术、显微外科技术(显微镜下精索静脉结扎术)、阴茎整形(无痛包皮环切,隐匿性阴茎治疗,阴茎增粗延长,生殖器整形修复、阴茎弯曲纠正)。

好评 83%
接诊量 6
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擅长:男性 男性性功能障碍疾病: 阳痿(勃起困难,勃起不坚,中途疲软,硬度下降,性欲底下,性高潮障碍、补肾壮阳)。 早泄(原发性早泄、继发性早泄引起的时间短,射精快,龟头敏感)。 男性不育症(精子质量差,精液不液化,死精无精)。 前列腺炎(急性细菌性前列腺炎、非细菌性前列腺炎) 泌尿系结石微创治疗。体外冲击波碎石技术、显微外科技术(显微镜下精索静脉结扎术)、阴茎整形(无痛包皮环切,隐匿性阴茎治疗,阴茎增粗延长,生殖器整形修复、阴茎弯曲纠正)。
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雒建瑞 主治医师

擅长普通外科常见病的诊断和治疗,尤其是痔瘘疾病有其独特的治疗方法。

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擅长:擅长普通外科常见病的诊断和治疗,尤其是痔瘘疾病有其独特的治疗方法。
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郭丽琴 住院医师

我专注于医疗领域,在肿瘤科、神经内科和呼吸科方面展现专长。于肿瘤科,能精准判断癌症病情,制定个体化治疗策略。神经内科领域,擅长诊断复杂神经病症,探寻病因并有效干预。而在呼吸科,精通各类呼吸道疾病的诊疗,从常见到疑难病症,守护患者的每一次呼吸。

好评 -
接诊量 -
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擅长:我专注于医疗领域,在肿瘤科、神经内科和呼吸科方面展现专长。于肿瘤科,能精准判断癌症病情,制定个体化治疗策略。神经内科领域,擅长诊断复杂神经病症,探寻病因并有效干预。而在呼吸科,精通各类呼吸道疾病的诊疗,从常见到疑难病症,守护患者的每一次呼吸。
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刘平 副主任医师

擅长慢性荨麻疹,痤疮,银屑病,白癜风,皮肤癣,湿疹皮炎及性病,特长皮肤美容

好评 100%
接诊量 364
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擅长:擅长慢性荨麻疹,痤疮,银屑病,白癜风,皮肤癣,湿疹皮炎及性病,特长皮肤美容
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患友问诊

科普文章

天气转凉,各位腰痛患者朋友,一定要注意腰部保暖

#腰椎间盘突出#肌肉劳损#腰痛
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养生日记支撑护腰佩戴指南!

将护腰展开后平铺,选择需要使用的垫片粘贴到上面,按视频所示佩戴护腰,注意佩戴时护腰有弧度的一面在下面;按视频操作佩戴完成。

腰膝酸软可以通过以下方法缓解:
 
一、生活习惯调整
 
1. 适当休息:避免长时间站立或久坐,定时起身活动,给腰部和腿部肌肉放松的机会。保证充足的睡眠,让身体得到充分的休息和恢复。
 
2. 注意保暖:尤其是腰部和腿部,避免受寒。可以根据天气变化及时添加衣物,也可以使用护腰、护膝等保暖用品。
 
二、运动锻炼
 
1. 腰部伸展运动:如仰卧屈膝,双手抱膝尽量向胸部靠近,感受腰部的拉伸;站立位,双手叉腰,缓慢左右旋转腰部等。这些运动可以增强腰部肌肉的柔韧性和力量。
 
2. 腿部锻炼:如踮脚尖、深蹲等。踮脚尖可以促进腿部血液循环,增强小腿肌肉力量;深蹲能够锻炼大腿和臀部肌肉,提高下肢的稳定性。
 
3. 瑜伽和太极拳:这些运动注重身体的平衡和柔韧性,有助于缓解腰膝酸软。例如,瑜伽中的下犬式、三角式等体式,可以拉伸腰部和腿部肌肉。
 
三、饮食调理
 
1. 多吃补肾食物:如黑芝麻、黑豆、核桃、枸杞等。这些食物具有补肾益精的作用,对缓解腰膝酸软有一定帮助。
 
2. 补充营养:保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质,以维持骨骼和肌肉的健康。可以多吃牛奶、鸡蛋、鱼虾、新鲜蔬菜和水果等。
 
四、中医治疗
 
1. 按摩:可以找专业的按摩师进行腰部和腿部的按摩,也可以自己在家进行简单的按摩。如用手掌揉按腰部两侧的肌肉,或者按摩腿部的足三里、委中、承山等穴位。
 
2. 艾灸:艾灸肾俞、命门、关元、足三里等穴位,可以温通经络,补肾益气,缓解腰膝酸软。
 
3. 中药调理:如果腰膝酸软症状较为严重,可以在医生的指导下服用一些补肾的中药,如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
腿不直,膝盖痛,先纠正足弓❗️
小粗腿的痛谁懂⁉️厚底小皮鞋好显腿细啊😭
腿酸,肌肉酸痛,不会拉伸?这几个动作绝对够你们用!!!
有没有比他哭的更惨的
#腰痛
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腿痛
慎入!体育生负重72斤仰面横撕压腿酷刑
练完腿的痛,有人懂吗~
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