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白山市江源区人民医院免疫力低下专家

简介:

江源区人民医院,作为一所规模较大的综合性二级医院,一直致力于为患者提供全方位、高质量的医疗服务。自1974年建院以来,医院历经了几十年的发展,凭借一代代医务工作者的不懈努力,近年来医疗事业取得了迅猛发展。医院占地面积约两万三千平方米,现有职工350人,床位300张,中级以上卫生技术人员160人。 医院设有内科系、外科系和妇产科等多个科室,其中内科系分为三个疗区和儿科,外科系分为三个疗区和妇产科。此外,医院还设有20多个门诊、医技科室,如江源区人民医院内科、江源区人民医院外科、江源区人民医院妇产科等。 江源区人民医院技术力量雄厚,是多家大、中医学院校的教学医院和实习基地。医院设备先进、齐全,包括新型螺旋16排CT、彩超、遥控胃肠电视透视仪、超声骨密度仪、德国WOLF外科、妇科高清腹腔镜及图文工作站、德国WOLF宫腔检查镜含灌注泵、美国强生超声刀、手术显微镜等大型设备仪器100余台件。 江源区人民医院在该地区具有相当的影响力和声誉,始终坚持“诚实守信、以患为尊”的宗旨,竭诚为广大患者提供全程优质服务。医院各科室医生数众多,如江源区人民医院内科医生数、江源区人民医院外科医生数等,科室推荐专家名称涵盖各专业领域,如江源区人民医院内科推荐专家、江源区人民医院外科推荐专家等。此外,医院还专注于相关疾病的治疗和研究,如江源区人民医院内科相关疾病名称、江源区人民医院外科相关疾病名称等。 总之,江源区人民医院以其精湛的医术、先进的设备、周到的服务,赢得了患者的信赖和好评。在这里,您将享受到专业、温馨的医疗环境,为您的健康保驾护航。。

张志华 主任医师

中医治疗抑郁症,心脏病,更年期综合症,胆囊炎,胰腺炎,脾胃病,肠炎,便秘,腰疼,关节炎。

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擅长:中医治疗抑郁症,心脏病,更年期综合症,胆囊炎,胰腺炎,脾胃病,肠炎,便秘,腰疼,关节炎。
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患友问诊

38岁男性,近期免疫力下降,询问饮食调整建议。
56
2024-11-24 00:37:41
经常感冒,想提高免疫力,咨询脾氨肽冻干粉的疗效及用法。
1
2024-11-24 00:37:41
体质差,想增强免疫力,考虑补充蛋白粉和全营养粉。
46
2024-11-24 00:37:41
72岁老人免疫力低下,经常感冒,尝试过转移因子和脾氨肽,效果不明显。
31
2024-11-24 00:37:41
7岁儿童反复口腔溃疡,寻求营养补充建议。
49
2024-11-24 00:37:41
72岁男性患者,免疫力低,易生病,服用提高免疫力药物效果不佳。
18
2024-11-24 00:37:41
免疫力低下,想了解灵芝孢补品是否适合自己及使用注意事项。
24
2024-11-24 00:37:41
宝宝7岁,经常感冒,脾胃虚弱。
40
2024-11-24 00:37:41
80岁癌症康复者,气血不足,免疫力低下,想咨询如何提高免疫力。
22
2024-11-24 00:37:41
孩子4岁,上幼儿园后经常爱生病,想知道如何增强免疫力。
21
2024-11-24 00:37:41

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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