京东健康互联网医院
网站导航

通河县人民医院通常起病于童年和少年期的行为与情绪障碍专家

简介:

通河县人民医院,位于黑龙江省哈尔滨市,是一所颇具实力的公立医疗机构。该事业单位自开办以来,投入资金高达6239万人民币,致力于为患者提供优质的医疗服务。 在通河县人民医院,精神科是其中的重点科室之一。该科室拥有一支经验丰富、技术精湛的医护团队,医生数量众多,能够为患者提供全方位的诊断和治疗服务。许多精神病人在这里得到了有效治疗,如妄想、幻觉、错觉、情感障碍、哭笑无常、自言自语、行为怪异、意志减退等症状都得到了明显改善。 在精神科,科室推荐专家包括{{query}},他们凭借精湛的医术和丰富的临床经验,赢得了广大患者的信任和好评。此外,科室相关疾病名称{{query}},均可在通河县人民医院得到专业治疗。 总之,通河县人民医院精神科在治疗精神疾病方面具有显著优势,为广大患者提供了温馨、舒适的治疗环境。如果您或您的家人朋友需要精神科方面的帮助,不妨选择通河县人民医院,让我们共同守护您的心理健康。许多精神病人有妄想、幻觉、错觉、情感障碍、哭笑无常、自言自语、行为怪异、意志减退,绝大多数病人缺乏自知力,不承认自己有病,精神障碍是由于大脑的机能活动发生了紊乱,从而出现了认知上的,情感上的,还有行为和意志等精神活动程度的精神上的障碍,精神心理,设法脱离致病环境,消除与发病有关的因素,加强精神治疗。保持心理平衡,增强战胜各种困难的信心和勇气,有利于预防各种反应性精神障碍。根据临床症状选用舒眠解郁组合阶梯式疗法,精神障碍涉及精神活动的各个方面,通过人的外显行为如仪表、动作、言谈举止、神态表情及书写内容等表现,以清淡为主,平常要多注意多吃蔬果,合理搭配膳食,注意营养充足。同时要避免刺激性的食物,不要吃燥热的食物,避免引起肝火上亢。,品行障碍目前还没有什么特异性的辅助检查方式,针对该病只能通过典型的临床表现和心理咨询来判断。,。

苗同广 副主任医师

妇产科常见病,可独立完成操作妇产科手术。工作认真,态度和蔼。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:妇产科常见病,可独立完成操作妇产科手术。工作认真,态度和蔼。
更多服务

患友问诊

孩子脚疼,不易入睡,情绪失控,大喊大叫,之前问诊过,目前进行心理治疗。患者男性17岁
34
2024-11-19 00:49:32
情绪波动一年,有自残行为,求诊断与治疗建议。患者女性16岁
4
2024-11-19 00:49:32
28岁患者近期出现拉稀症状,怀疑与工作压力有关。咨询医生了解可能的原因和检查建议。
5
2024-11-19 00:49:32
患者询问年龄与医疗咨询关系,因身体不适想去医院治疗。
18
2024-11-19 00:49:32
儿童病症咨询,家长提供孩子体重和症状信息。
32
2024-11-19 00:49:32
患者咨询联苯苄唑治疗脚气相关问题,包括用药适用性、治疗效果及注意事项。
2
2024-11-19 00:49:32
男孩12岁,有三四年情绪低落、注意力不集中、表达能力差、不喜欢交流等症状,疑似心理问题。患者男性12岁
25
2024-11-19 00:49:32
患者反映孩子持续发出嗯嗯声两月余,无其他明显症状。
33
2024-11-19 00:49:32
儿童出现(症状),家长咨询病情及解决方案。
46
2024-11-19 00:49:32
孩子出现发热、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕和乏力症状已持续两三天,家长咨询医生寻求诊断建议。患者男性8岁
27
2024-11-19 00:49:32

科普文章

#情绪障碍#情绪冲动#特发于儿童期的精神病
20

失恋意味着一段亲密感情的结束,这段感情可能持续了几个月,也可能长达几年。对此,我们难免会产生忧伤、思念、后悔、气愤等各种复杂的情绪,非常痛苦。与此同时,还会陷入一种想要尽快调整情绪但又无法做到的困境里。

究竟怎么才能早日从失恋的痛苦里走出来?

一、给你 4 个建议

失恋后,大部分的人都会忍不住回想曾经的种种。想到甜蜜的事,失恋这个结局就更令人难过;想到过往的争吵,就会为自己「错付」的青春感到不甘。总之,很容易被回忆带着走。

这个时候,想做到真正放下或者抽离出来都是不容易的,但咱们还是得努力让自己的生活依然过得好好的。给大家提供几个建议,可以让「放下」来得更快一些。

1. 心态

爱情,的确是生活中很重要的成分。失恋了,要说一下子就完全不留恋,确实不太可能,除非没有走心过。不过,咱们可以尝试着,尽量别把爱情定义为生活或生命的全部。没了爱情的这段时间,日子就真的没法运转了吗?事实证明,可能并非如此。咱们的工作、学习、生活…… 还得继续下去。面对暂时的失恋,可能需要咱们逐渐培养这样的勇气:这个世界,谁离了谁都照样能活得好好的,没准还能活得更好。也尽量别去恨,毕竟当初是咱们自己的选择,好聚好散,咱们开始为自己的生活努力。时间会慢慢冲淡那些伤痛,咱们需要努力的是,尽量让自己在这期间过得好一些。

2. 倾诉

处于失恋期,有些负面情绪是正常的(比如郁闷、孤独、烦躁等)。想让生活过得好好的,咱们就得想办法来舒缓调节这些负面情绪。

倾诉是可能有效方法之一——很多时候,咱们需要的,可能就是一个能「听我说」的对象。把那些不愉快的吐槽出来之后,心情就轻松许多了。倾诉对象,具体得按照每个人的实际来选择。除了面对面聊天吐槽之外,写日记、微博等方式可能也是有用的倾诉途径。

3. 行动起来

处理负面情绪的另一个有效措施是,尽量让自己动起来,别闲着。往往越有空闲时间,就越容易不自觉地去回忆那些过往,而专注和忙碌于工作和手头上的事情的时候压根没任何纠结,实际上是用行动转移了咱们对那些往事的注意力。具体来说,行动的范畴非常广泛,只要能让自己专注就行:拼命工作、学习充电、社交活动、旅行、购物、健身、美容、美食、唱 K、刷剧、游戏、吃鸡……

4. 为下一段感情做好准备

此刻的失恋毕竟是暂时的,而且,没准也并不是啥坏事,未来咱们可能会遇到更合适的。

那咱们得尽量让自己为未来的那个他做好准备才行,不然那一天真到来的时候,灰头土脸可就会错失良机了。具体的策略,需要咱们参照第 3 条,行动起来。除了能转移注意力,还能让咱们活得更好、更健康、更漂亮,顺便可能还能积累点「老公(老婆)本」。

二、白天有好转,夜里睡不着,怎么办?

有了朋友、剧集、音乐等的陪伴,白天似乎没有那么难受了。可一到了晚上,各种思绪就又钻了出来,明明身体很困,大脑却无法平静。好不容易睡着了,半夜还会醒来很多次,让人身心俱疲。如果遇到了类似这样的睡眠问题,可以参考下面这些建议:

1. 睡得不太好,如果不影响日间的生活工作效率节奏,那么就随它去吧。不理它,也许随着时间流逝就慢慢好起来了;越纠结,反而可能导致睡眠问题加重,到时真对生活有影响了。

2. 下面这些原则可能有助于提升睡眠质量:

  • 不困不上床:不觉得困就不上床,甚至不要呆在卧室,有睡意才上床;
  • 睡不着不赖床:上床之后若估计超过 20 分钟睡不着,则起床离开卧室,利用其他一些能让自己放松(如轻音乐)或感觉无聊乏味(如有人一看英语书就想睡)的活动培养睡意,若睡意来了,重复第 ① 步,有时可能需要反复重复;
  • 不管睡得怎样,即使节假日也要坚持定时起床;
  • 避免躺床上刷手机、刷剧等让脑袋处于清醒的活动;
  • 坚决抵抗住酒精的诱惑,「借酒消愁愁更愁」;
  • 白天让自己适当忙碌劳累一些,减少或不午睡,可能有利于夜间睡眠;
  • 坚持一条原则:床只是用来睡觉的,任何与睡眠不相关的事,不要在床上进行。

3. 若白天生活工作情绪等因睡眠不足明显受到负面影响,那么可以考虑短期用一些助眠药物,处方药可能需要就诊。

三、及时调整心情,避免患上抑郁症

无论如何,失恋后出现低落的情绪是很正常的。经过一段时间的自我调节,生活会回归到正常的节奏。有的朋友长期无法从失恋的痛苦中走出来,甚至出现不食不眠、闭门不出、轻生自杀等症状,影响到工作学习生活,要警惕患上抑郁症。

爱情这东西,其实与生活中其他事一样的道理:有得也会有失。普天之下,皆是如此。

尽量从容合理面对和接纳这些得与失,以平常心努力把自己的生活过得好好的,便是应对法宝。正所谓「曾经在幽幽暗暗反反覆覆中追问,才知道平平淡淡从从容容才是真」。

懒人️脂餐丨巨黄芪党参豆浆️
每多做一个动作,就为明天多添一份自信
天然酵素肠胃调理与美颜秘诀
大热天~凉拌荞麦面做起来,减脂必看️️
轻松减肥!皇家处方粮解决狗狗肥胖问题
能劝一个是一个泡脚就要这么泡
还在为早餐发愁吗?
后悔没有早点用这个足贴真的有效果
惊呆了‼️经络刷腹15天,万万没想到
药品使用说明
打开京东APP
实惠又轻松
打开京东APP
京ICP备11041704号
京公网安备 11000002000088号