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湘潭县人民医院免疫力低下专家

简介:

湘潭县人民医院,位于湖南省湘潭市湘潭县,始建于1939年3月,是一家集医疗、科研、教学、康复于一体的国家三级综合医院。医院占地面积180余亩,环境优美,布局合理,学科齐全,设备先进。湘潭县人民医院拥有38个专科病区,11个医技药辅科室,共计1244张开放住院病床。 医院拥有一支强大的医疗团队,现有在岗职工1356人,卫生专业技术人员1193人,其中高级职称198人。湘潭县人民医院配备了四维彩超、电子十二指肠镜、电子支气管纤维镜、高清腹腔镜、MR、CT、DSA、直线加速器等高精尖设备。 近年来,湘潭县人民医院在学科建设、继续医学教育、临床教学、科教科研、新技术开展等方面取得了长足进步。医院成功创建了国家标准版胸痛中心、国家级流感监测哨点医院,是省创伤救治中心试点单位、省助理全科医生培训基地、省第一目击者培训基地、省DRGS付费改革示范医院,湘潭县卒中中心、危重孕产妇救治中心和传染病防治定点医疗机构。此外,医院还取得了药物临床试验机构和医疗器械临床试验机构备案。 湘潭县人民医院有省级重点建设专科4个,市级医学重点专科11个,综合能力稳居湘潭市前列。医院坚持“名医带名科,名科兴名院”的人才管理理念,传承和弘扬“救死扶伤、大爱无疆”的医院文化,加速医院人才队伍建设。目前,有湘雅系专家51名在院轮流坐诊,其中签订长期合约的专家有原湘雅附二医院神经内科主任谭利明教授,湘雅附二医院肾内科彭佑铭教授等省市知名专家教授。 湘潭县人民医院秉承“厚德、精医、博爱、创新”的院训,全面开展改善医疗服务行动计划,向“数字化管理、人性化管理、高科技创新、低成本高效运营”现代化学习型医院的目标前进。在这里,您将享受到专业、温馨、周到的医疗服务。以下是部分科室介绍: 1. 心血管内科:科室医生数50人,科室推荐专家名称:谭利明教授。 2. 肾内科:科室医生数30人,科室推荐专家名称:彭佑铭教授。 3. 呼吸内科:科室医生数40人,科室推荐专家名称:刘晓春教授。 4. 消化内科:科室医生数35人,科室推荐专家名称:王志勇教授。 5. 神经内科:科室医生数45人,科室推荐专家名称:李明教授。 湘潭县人民医院,您的健康守护者,竭诚为您服务!。

谭彬 副主任医师

待补充

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擅长:待补充
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患友问诊

80岁癌症康复者,气血不足,免疫力低下,想咨询如何提高免疫力。
52
2024-11-23 18:33:57
睡眠困难,考虑使用灵芝破壁孢子粉。
38
2024-11-23 18:33:57
30岁男性,容易感冒,咨询如何提高免疫力和补充营养。
7
2024-11-23 18:33:57
2岁儿童,经常感冒流鼻涕,想咨询补钙和增强免疫力的药物。
40
2024-11-23 18:33:57
长期营养不良导致免疫力低下的肿瘤患者,询问用药情况。
29
2024-11-23 18:33:57
免疫力低下,想了解灵芝孢补品是否适合自己及使用注意事项。
7
2024-11-23 18:33:57
五岁儿童反复发烧,询问如何提高免疫力。
27
2024-11-23 18:33:57
45岁患者,胰十二指肠术后免疫力低下,血糖偏高。
13
2024-11-23 18:33:57
65岁女士,经常感冒,心脏不好,想增强免疫力。
56
2024-11-23 18:33:57
34岁男性,长年暗夜,出汗少,感觉免疫力低,求用药建议。
31
2024-11-23 18:33:57

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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