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嘉荫县人民医院筋膜炎专家

简介:

嘉荫县人民医院始建于1952年1月,位于嘉荫县朝阳镇内,地处小兴安岭北麓,黑龙江畔,与俄罗斯仅一江之隔。经过半个多世纪的风雨洗礼,是该县初具规模、设备相对完善的综合性医院,是嘉荫地区内唯一一所县级综合性医院,是公费医疗、农村合作医疗定点医院,县人寿保险、泰康保险定点医院等。1996年嘉荫县医院被卫生部授予国家级二级甲等医院,1998年被国家卫生部授予爱婴医院,达到部颁标准。成为集医疗、预防、科研、教学、康复等各项服务为一体的综合性医院。2012年9月17日,在县委、县政府的亲切关怀指导及社会各界的关心支持下,县医院顺利整体迁入新址。新址县医院占地面积16167平方米,建筑面积12174平方米。现有职工167人。其中高级职称41人,中级职称36人、初级职称39人。编制床位150张。有临床、医技、职能科室27个,年门诊量3.2万人次、年出院患者3千余人次、年经济收入超过1500万元。医院医疗技术力量雄厚,环境优雅清洁,基础设施配备完善,医疗设备先进齐全。先后引进高精尖医疗设备100余台,其中核磁共振、双排西门子螺旋CT、DRX机GE彩色B超、全自动生化仪、血液透析机、C型臂、电子胃镜、鼻窦内窥镜、电脑颅脑降温仪,中央监护系统、中心供氧、呼叫系统、婴幼儿暖箱等设备在全市各县级医院处于领先地位。医院注重人才培养,努力提高医疗技术水平,内科开展了ICV重症监护仪的使用,无肝素钠透析,糖化血红蛋白治疗糖尿病,外科先后开展了腹腔镜胆囊切除术、甲状腺大部切除术、小切口胆囊切除术、膀胱镜下前列腺切除术、硬膜外血肿开窗血肿清除带蒂骨瓣颅骨成形术、脑出血去骨瓣减压血肿清除引流术脑室引流术、股骨粗隆PFNA内固定术,妇产科先后开展了腹腔镜子宫切除术、无痛人流术等前沿的诊疗技术。近年来,医院先后与哈尔滨医科大学附属第一、第二、第四医院建立协作关系,建立了哈尔滨医科大学附属第一、第二医院嘉荫网上会诊中心,为危重病人的抢救和疑难病人的诊断创造了得天独厚的条件。在上级协作医院强有力的技术支持下,形成了有自己特点的竞争优势医疗项目,实现了医院跨越式发展。医院始终坚持“服务病人,诚信为本”的宗旨,2011年医院被市卫生局定为“优质护理服务示范工程”重点联系医院,实行了护士岗位管理,调动了护士工作积极性,使健康教育伴随患者诊疗全过程。以热情的服务,优质的医疗,低廉的收费,优雅的环境赢得了嘉荫县社会各界认可和患者的信赖。天道酬勤,经过县医院人的共同努力,医院获得了许多项殊荣:先后被评为:黑龙江省群众满意医院、市、县卫生先进单位、市级行风建设单位、市级平安医院。今后,医院还将继续深入开展以病人为中心的“三好”“一满意”活动,紧紧围绕“安全运行与确保质量”的目标开展工作,加大激励和约束机制,依法办院、以德行医,竭诚为广大患者提供安全的医疗保障和优质、廉价的医疗服务。筋膜炎又称纤维织炎,是指筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。,筋膜炎具体病因尚不清楚,研究认为可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关,也可能与寒冷、潮湿的环境因素、免疫因素和血管炎症等有关。,颈肩腰背足底等,筋膜炎常以非手术治疗为主,如药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。极少部分非手术治疗失败的患者可以考虑进行手术治疗。,需除外结核或肿瘤、颈椎病、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰肌劳损、结核或肿瘤等疾病。,1、避免吃辛辣和过于油腻的食物,少吃腌制食品。2、忌烟酒。,相关检查:免疫病理检查嗜酸性粒细胞数血液生化六项血小板计数RBC,。

王丽丽 副主任医师

孕产妇保健,常见产科疾病,妇科炎症,子宫肌瘤,子宫腺肌病,子宫内膜异位症,卵巢囊肿,异位妊娠,子宫功能性出血,痛经,子宫息肉,绝经综合症,经前期综合征,多囊卵巢综合症,避孕药物应用等

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擅长:孕产妇保健,常见产科疾病,妇科炎症,子宫肌瘤,子宫腺肌病,子宫内膜异位症,卵巢囊肿,异位妊娠,子宫功能性出血,痛经,子宫息肉,绝经综合症,经前期综合征,多囊卵巢综合症,避孕药物应用等
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患友问诊

腰部疼痛,疑为筋膜炎。
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2024-11-20 07:05:28
45岁男性后背腰部肌肉疼痛,天坛医院诊断为筋膜炎,寻求治疗建议。
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2024-11-20 07:05:28
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2024-11-20 07:05:28
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2024-11-20 07:05:28
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2024-11-20 07:05:28
45岁男性,足底疼痛,一两个月,未用药
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2024-11-20 07:05:28
腰椎间盘突出和筋膜炎引起的疼痛,想了解舒经通络止痛产品的效果。
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2024-11-20 07:05:28
腰间盘突出伴随筋膜炎和积水,想咨询治疗用药。
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2024-11-20 07:05:28
腰疼,想了解氟比洛芬凝胶贴膏对筋膜炎的治疗效果。
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2024-11-20 07:05:28
脚崴了,走路脚疼,疑似筋膜炎。
24
2024-11-20 07:05:28

科普文章

#筋膜炎
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一般治疗方法 — 我们一般采取下列初步措施

●该病自然病程良好。现有治疗主要是对症治疗,且暂无确证的治疗方法可大幅缓解疼痛或显著缩短病程。

●患者可在家中进行的足底筋膜和腓肠肌拉伸锻炼。

●避免穿平底鞋和赤足行走。

●使用非处方的预制硅胶足跟鞋内托(足弓支撑和/或足跟杯垫)。

●根据病史减少可能会诱发或加重病情的体力活动,如过度跑步、跳舞或跳跃。

●开具或推荐短期(2-3周)尝试非甾体类抗炎药(nonsteroidal antiinflammatory drug, NSAID),

●足底压痛区注射糖皮质激素和局麻药。

具体康复锻炼方法如下

家庭锻炼包括足底和腓肠-足底筋膜拉伸(以下两图)

此练习在坐姿下进行,将患侧腿交叉放在对侧腿上。患侧身体的手放置在脚趾跖面上,手指位于跖趾关节的远端,以将脚趾向脚踝和小腿方向拉回(背屈),直到感觉到足弓处有拉伸感(如图A)。通过触诊确认足底筋膜的紧张感(如图B)。保持拉伸状态数10次,并重复10次。该练习应每天进行3次。

坐下并将双腿伸直,用毛巾绕在脚上。然后将脚的上部向你方向拉。保持该姿势10到30秒。每次重复5次,每天进行2次。你还可以用脚掌抵住毛巾以进行施压。这项练习可以锻炼和加强脚部的肌肉。

足-踝转圈 

在你的腿靠在某物上并让脚悬空的情况下,伸展和弯曲你的脚。然后通过旋转脚踝来用脚画圈。

脚趾弯曲、脚趾毛巾弯曲训练 

用脚趾抓住毛巾,然后反复抓住和放开毛巾,持续1到2分钟,每天两次。

单侧足跟抬高伴足趾背屈 

单腿跟腱提升是在台阶或平台上进行的,脚趾下放置毛巾以增加脚趾的背屈幅度,适用于足底筋膜炎患者。每次提升包括3秒的上升和3秒的下降,在完全抬升和下降之间暂停2秒。每次最多可以连续做12次。对于无法单腿进行该练习的患者,可以双腿同时进行。该练习可以隔天进行。

作为一种增强腿部力量和踝关节稳定性与灵活性的一般练习,对于健康个体来说,跟腱提升可以通过小于1秒的有力上升(踝关节跖屈),随后在完全提升时暂停约1秒,再以2到3秒的受控下降(踝关节背屈)来进行。每条腿可以进行1至3组,每组10到15次。可以通过手持重物或背负沉重背包来增加阻力。毛巾可以省略。

许多人计划着周末或假期的旅行,然而,在享受出行乐趣的同时,也需要注意足部健康,尤其是计划要长时间行走的,更要小心足底筋膜炎的出现。
 
“足底筋膜炎”是指足底筋膜出现的无菌性炎症,是一种常见的足部疼痛问题,通常表现为足底靠近内侧足跟处的疼痛,一般而言,当足底筋膜受到过度使用或损伤时都容易导致它的出现,而走路、跑步、长时间站立或长时间穿着不合适的鞋子等都是其常见的诱因。足底筋膜炎在长时间走路或者长时间跑步者中更为多见。
 
 
足底筋膜炎的治疗方法,因为每个患者的具体情况和病情严重程度不同,需要综合考虑多种因素来制定个性化的治疗方案,包括:
 
1、休息与减少活动:注意休息,减少活动,避免长时间站立或行走,减轻足底筋膜的负担。
2、冰敷与热敷:在急性期,如有局部红肿热疼,建议冰水冰敷72小时,在72小时后,可热敷促进血液循环和恢复。
3、佩戴定制足弓垫:穿定制足弓鞋垫有益处:能减轻足跟部足底压力,缓解走路疲劳。
4、理疗:如超声波、冲击波治疗等,超声波可以提高局部供血,促进愈合;冲击波可以破坏局部形成的纤维组织,刺激机体加快恢复。
5、药物治疗:使用非甾体类消炎镇痛药比如塞来昔布胶囊,双氯芬酸钠缓释片等,可以减轻炎症刺激和局部疼痛。
6、足底筋膜拉伸:比如筋膜球足底按摩,提踵训练。手术治疗:极少数足底筋膜炎较重的病人经过保守治疗效果不理想,可以考虑就医进行手术治疗,比如关节镜下微创跟骨骨刺切除术。
 
肩背肌筋膜炎肩背部酸沉▪紧硬颈部活动酸沉腋下疼痛
肩背部筋膜炎肩胛骨缝疼痛颈肩部僵硬胀痛
#筋膜炎
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颈肩肌筋膜炎
两侧肩胛骨缝疼痛肩背筋膜炎颈肩紧硬胀痛
肩背部疼痛是怎么回事
颈肩筋膜炎紧硬胀痛肩胛骨缝疼痛前额头痛
怎么治疗和调护
体重大,导致脚的负荷大,跑量过大,脚踝柔韧度差,扁平足等都是造成足底筋膜炎的原因,怎么办?适当减少跑量,训练脚踝,改善扁平足等方法和足底筋膜炎说“再见”
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