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北京泰康燕园康复医院落枕专家

简介:

北京泰康燕园康复医院有限公司于2015年12月15日在昌平分局登记成立。法定代表人朱正宏,公司经营范围包括医疗服务。(企业依法自主选择经营项目,开展经营活动;依法须经批准的项目,经相关部门批准后依批准的内容开展经营活动;不得从事本市产业政策禁止和限制类项目的经营活动。)等。。

姜超 副主任医师

姜超,副主任医师,医学博士,临床经验20余年。擅长治疗心脑血管疾病,糖尿病,脾胃病,失眠,肺病,皮肤病等。

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擅长:姜超,副主任医师,医学博士,临床经验20余年。擅长治疗心脑血管疾病,糖尿病,脾胃病,失眠,肺病,皮肤病等。
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董坤 主治医师

全科高血压糖尿病高血脂冠心病

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擅长:全科高血压糖尿病高血脂冠心病
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患友问诊

脖子落枕,疼痛难忍,寻求缓解方法。
6
2024-11-27 18:26:35
落枕导致脖子疼痛,无法正常扭动。
38
2024-11-27 18:26:35
18岁男孩落枕,脖子疼两天,想咨询用药建议。
35
2024-11-27 18:26:35
哺乳期22岁女性,落枕疼痛。
35
2024-11-27 18:26:35
脖子落枕,疼痛难忍,想了解是否可以使用膏药治疗。
29
2024-11-27 18:26:35
落枕疼痛,需用药治疗,并配合理疗。
53
2024-11-27 18:26:35
26岁男性,脖子疼一天,可能是落枕,买了筋骨贴贴了也没有好转,想知道如何缓解?
3
2024-11-27 18:26:35
宝宝昨天突然脖子一侧不敢动,疑似落枕。
64
2024-11-27 18:26:35
男,30岁,咨询双氯芬酸钠双释放肠溶胶囊和盐酸乙哌立松片的使用,并询问落枕情况下的用药建议。
39
2024-11-27 18:26:35
患者因肩周炎和落枕寻求药膏使用建议,关注药膏气味及使用方法。
61
2024-11-27 18:26:35

科普文章

落枕怎么办?教你一招快速缓解颈痛
落忱推拿,讲究方法!
       
日常生活中,常见患者因感冒受凉、或运动损伤而导致颈肩背部肌肉牵扯疼痛,经推拿刮痧等方法治疗,反而牵痛加剧,迁延一周不愈者。
 
病情分析:
     
若感冒颈牵,往往系局部肌健受凉寒侵,肌腱僵痉,局部充血,拘挛扯痛。此时正确的治疗方法是温通解痉。较理想的治疗方法是由里而外的辛温解表,温阳通络,局部解痉,往往数小时乃至数分钟即可缓解牵扯疼痛。反观在颈肩部肌肉酸痛筋结处施以推拿等方法,若操作手法不正确,则很容易引起肌纤组织破裂渗出,甚至出血红肿,扯痛加重。部分病例病灶吸收不佳,形成纤维索条样结节,遇阴湿天气或劳累过度、休息缺乏、睡姿不当,均可再次发病作痛,即所谓的落下病根了。
     
运动损伤,初期治法,宜伤处制动,清凉置之,减少渗出。推捏拿按,可能会加重渗出,加重病势。中后期宜行气活血化淤散结,是推拿手法的强项了,当然也有手法操作及疗效的差异。
 

 

 

经常落枕的元凶是胸锁乳突肌胸锁乳突肌位于颈部两侧。起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨端,二头会合斜向后上方,止于颞骨的乳突。[1]该肌行向上后外方,止于乳突外面及上项线外侧1/3。由副神经及第2~4颈神经前支支配。
如果睡觉睡落枕,睡醒起来,头往痛侧转不过去,那你应该拉伸下你的肩胛提肌了!手肘压肩胛冈,头往对侧屈,收下巴,对侧旋,保持15-30秒钟,做3-5次,就能缓解不少。
让你清楚分辨是否落枕
空调落枕,我的居家小方法
落枕千万不要热敷,为什么不能热敷?打在评论区
落枕真的好难受,动一下都感觉要不行了[失望R],和朋友赶紧约了贡方堂的刘谟利老师,毕竟专业的还是靠谱一点,正骨完感觉被拯救了[大笑R],舒服太多!睡觉真的要注意姿势哦~
#落枕
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落枕
落枕了怎么恢复?落枕了怎么快速恢复
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