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清镇市中医医院眼疲劳专家

简介:

清镇市中医院位于云岭西路中段,始建于1995年,经过广大医务人员不断努力和艰苦奋斗,现已发展成为清镇市集医疗、急救、科研、教学、预防、保健、康复为一体的综合性中医院,医院环境舒适优美,交通极为便利,患者就医方便,现为中国国家开办的非营利性二级甲等中医院。清镇市中医院开设病床100多张,有职工118人,其中高级职称2人,中级职称16人。医院现有韩国产麦迪逊6000C型三维多普勒彩色B超,万东产500mA全自动血球计数仪等一大批具有先进水平的仪器,能为临床诊断和治疗提供先进准确的检查手段。该院采用中西医结合方法,诊疗各种疑难疾病。该院现开设中西医结合内、外、妇、骨四个临床住院科室和中医、针炙等常规、疑难病症门诊。内科可治各种老年病及呼吸系统、心血管系统、神经系统、消化系统等各系统常见病、疑难病及各种危急重症;外科开展各种泌尿、胆系、胃肠等上、下腹部手术及各种烧烫伤、痔疮等;妇产科开展各种新法接生、无痛分娩及各种妇科疾病的药物及手术治疗;骨科可开展全髋及股骨头置换等各种特大型手术。医院采取全面发展,重点突出的战略,积极发展专科建设,医院"骨科疾病治疗中心"为重点专科,积极开展中西医结合的方法治疗骨伤特色服务,带动了全市骨科水平的发展。该院现为贵阳市120急救中心网络成员单位,并开设有内、外、骨、妇、中医内科等专科医疗,医疗设备齐全、具备一定的院内、院外急救能力,且能在最短时间内到达急救中心指定地点,为病人开展全方位院前急救服务。2002年,在国家天使工程项目办和各级政府的大力支持下,医院在全市率先使用微机管理,建立医院财务、收费、挂号、药房、药库、医师、护士等工作站,使医院管理迈上一个新的台阶,使院领导能及时地对全院工作运转情况进行监督和指导,方便病人对所发生费用的查询,做到让病人明明白白消费,受到了各级部门的一致好评。为降低药品虚高价格,杜绝药品采购中的"暗箱操作"和临床用药中出现的"开单费""促销费"等变相回扣这一现象,医院从2002年以来,加大了整治力度,严格实行药品统一招标采购制度。2002年使用招标药品占全院药品的85%,2003年达90%,2004年达95%。为了让病人得到更多的实惠,经院务会研究,决定在药品招标采购价的基础上,医院再次降价10%,仅此一项,医院对患者让利达37万余元。医院要发展,人才是关键。在市委市政府的大力支持下,医院从省内各地引进各科业务骨干,给医院创造了生机和活力,并注重内部人才培养,医院除每年派出人员到上级医院进修外,还组织医务人员进行院内业务学习,使业务人员的医疗水平有了很大提高。医院在努力搞好业务工作的同时,加强职工思想品德教育,组织职工学习各项规章制度和法律法规,开展行风建设,认真贯彻执行省卫生厅关于卫生行业"八个严禁"、"六个不准"的行业纪律。巩固"放心药房"活动,多次被各级政府纠风办评为行风评议先进单位。清镇市中医院本着坚持以病人为中心,发扬革命人道主义,救死扶伤,优质服务为办院宗旨,以良好的医德和高超的医术为病人奉献爱心。视疲劳(asthenopia),又称眼疲劳,是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。视疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。视疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。,1.眼睛屈光异常 当患有远视、近视、散光、花眼时,看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力,使眼睛过分劳累。 2.眼睛过度集合 近视眼未得到矫正时,由于阅读距离太近而引起过度集合。如此发生恶性循环,以致产生视疲劳。不断变换焦点:散光时,成像无法在一个点上的时候就需要使用眼内睫状肌的调节作用,来不断地变换焦点,过度地运用调节,睫状肌的疲惫会导致相应的神经疼痛。 3.眼部疾病 患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起视疲劳。 4.眼发育异常 如两眼瞳距较大,两眼集合困难,易产生视疲劳。 5.体质及生活因素 比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生视疲劳。 6.年龄因素 40岁以上的人,眼睛开始老化,但又未及时配老花镜,容易发生视疲劳。 7.环境因素 工作或学习场所照明不足可以造成眼睛紧张和过多使用调节力。,眼,缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息,或热敷与冰敷交替,重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光。合理的矫正视力也是避免视疲劳的有效方法。,1.眼干 所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。 2.眼部胀痛 屈光异常患者有视力疲劳、眼部胀痛、看书不能持久等症状。,无,眼科检查是否患有远视、近视、散光、花眼等眼病。,。

何广芮 住院医师

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以下是一些缓解眼睛疲劳的方法:
 
一是注意用眼习惯。遵循“20 - 20 - 20”原则,即每看电子屏幕20分钟,向20英尺(约6米)远处眺望至少20秒,这样可以放松睫状肌。同时,减少连续用眼时间,避免长时间盯着书本、电子设备等。
 
二是调整环境。保证用眼环境光线充足、柔和,避免在过亮或过暗的环境下用眼。比如,使用台灯时,最好选择没有频闪、色温适宜的产品。
 
三是进行眼部放松活动。简单的眼部按摩能有效缓解疲劳,如闭上眼睛,用食指和中指轻轻按压眼球,每次10 - 15秒,重复几次;还可以转动眼球,上下左右缓慢转动,帮助放松眼部肌肉。
 
四是使用辅助工具。使用人工泪液滋润眼睛,缓解干涩和疲劳。同时,还可以在电脑等设备上安装防蓝光软件或者使用防蓝光眼镜,减少蓝光对眼睛的伤害。
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