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扎兰屯市中蒙医院骨质疏松专家

简介:

扎兰屯市中蒙医院,扎兰屯中蒙医院,扎兰屯市中蒙医院位于扎兰屯市中央街北路,始建于五十年代,1983年正式命名为中蒙医院,经过20余年的发展,已成为当地一所技术力量雄厚,科室齐全,仪器设备精良的具有中蒙医特色的综合性医院。先后被评为国家级爱婴医院,自治区级放心药房,盟市级文明单位,并成为中国中医药学会脑病专业委员会委员单位,中国中医研究院肝病协作单位,哈尔滨医科大学附属第一医院、第二医院协作医院,黑龙江省医院绿色通道接轨医院,中国人寿保险公司医疗指定医院,社会基本医疗保险指定医院,公安指定医院,哈尔滨铁路局扎兰屯医疗保险、公伤保险定点医院,交通事故急救绿色通道。医院占地面积12000平方米,建筑面积16000平方米,开设床位250张,在岗职工569人,其中高级职称44人,中级职称152人,研究生4人,在读博士生1人。医院设有20个临床科室,10个医技科室。拥有西门子螺旋CT机,美国GEL-7彩色多普勒,经颅多普勒,美国黑白超声诊断系统LDGIQ3B超机,麦迪逊-6000Ⅱ型黑白B超机,日本WG-88HR电子胃镜,日本奥林帕斯AU-400全自动生化分析仪,C型臂,心脏运动测试平板、动态心电血压监测、DRX光机、电子全肠镜等诸多先进设备。医院在加大设备等硬件投资力度的同时,更注重专业技术人员的培养,近十年来,每年以二十万元的投资选派各科室技术骨干到北京、天津、哈尔滨、呼和浩特(自治区中蒙医院)等地三甲医院进修学习,使各科的技术水平均有大幅度提高,达到科有特色,人有特长的预期目标。并且与哈医大二院及北京协和医院等八大医院长年开展远程会诊业务,既让患者得到更好的医疗服务,同时也减轻了患者的经济负担。院领导班子团结协作,集思广义,在医疗市场竞争日趋激烈的形势下,本着“看好病、服好务、少花钱”的宗旨,以提高社会效益为着眼点,开拓思路,不断完善并规范医疗服务项目,随着医院管理年活动的深入开展,医院管理日趋规范,医院的经济效益和社会效益均有大幅度提高。在上级卫生行政管理部门的影响支持下,医院积极筹办、申办相应资金项目,积极引进先进的医疗设备,现正在逐步落实中。办公环境的优化,就医环境的改善,地方政府的政策扶持,先进技术设备的积极引进,必将进一步推进中蒙医院各项事业的蓬勃发展,中蒙医院全体员工将以饱满的热情、关爱的心态,更好地为岭东地区人民群众的生命健康保驾护航。骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。,内分泌疾病、结缔组织疾病、慢性肾脏疾病、胃肠和营养性疾病、血液系统疾病、神经肌肉系统疾病引起,骨,治疗方法:中医治疗、西医治疗,1、骨软化症2、维生素D缺乏所致骨软化症3、肾性骨病变4、骨髓瘤典型患者的骨骼X线5、遗传性成骨不全症6、转移性癌性骨病变,1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物3.忌吃高盐高脂肪食物,相关检查:血清骨钙素维生素U亚健康人群体检尿羟脯氨酸骨密度,。

患友问诊

28岁孕妇询问爱乐维复合维生素片和葡萄糖酸钙锌口服溶液是否可以同时使用,担心锌超标。
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2024-11-23 21:13:29
我经常感到关节疼痛和腿抽筋,想知道如何通过营养来改善这些症状?
28
2024-11-23 21:13:29
14岁孩子想补钙预防骨质疏松,询问钙片选择。
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2024-11-23 21:13:29
绝经后关节不适,想了解是否可以服用葡萄糖酸钙锌口服溶液补钙。
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2024-11-23 21:13:29
关节疼痛,想了解如何调理和用药。
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2024-11-23 21:13:29
患者询问维生素D3和钙片的适用人群、正品验证及健康指导。
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2024-11-23 21:13:29
患者询问关于补钙产品如何服用以预防骨质疏松。
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2024-11-23 21:13:29
患者咨询关于补充维生素矿物质和补钙对提高免疫力和预防骨质疏松的作用。
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2024-11-23 21:13:29
我最近总是感到关节疼痛,想知道氨糖能不能缓解疼痛?
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2024-11-23 21:13:29
关节不适,有骨折和骨关节炎史,检查出骨质疏松。
5
2024-11-23 21:13:29

科普文章

#膝关节滑膜炎#骨质疏松#风湿性关节炎
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随着年龄的增长,许多老年人会发现自己逐渐变成了罗圈腿还膝盖疼。很多人以为人老了腿就会这样,是正常衰老的必然结果。真是如此吗?不想膝盖疼痛变罗圈腿,又该怎么办呢?我们一起往下看看。

 

罗圈腿又叫O型腿,医学上称之为膝内翻。是指当两侧下肢腿部并拢时,两侧膝关节无法紧密贴合,形成一个类似英文字母“O”的形状。双腿用力并拢时,只有足部和踝关节能够相互接触,而膝关节、大腿下段以及整个小腿则出现明显的间隙。

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为什么会罗圈腿?

 

在正常的人体中, 膝关节内侧要承担自身负重的60-70%,这就使得膝关节内侧间隙的磨损要比外侧更快;由于过度的压力和摩擦就会导致内侧软骨塌陷、磨损。

但罗圈腿的形成并非上述单一因素所致,而是多种因素综合作用的结果。对于老年人而言,罗圈腿的形成与以下几个方面有关:

1. 下肢关节退行性病变: 随着年龄的增长,老年人的下肢关节(尤其是膝关节)会逐渐出现退行性病变,如骨质增生、关节软骨磨损等。这些变化会导致关节结构异常,进而形成罗圈腿。

2. 骨质疏松: 老年人由于衰老,钙吸收能力下降,同时肌体的骨破坏大于骨形成,容易出现骨质疏松,使得膝关节承重的能力逐渐下降。这会进一步影响关节的稳定性,容易形成罗圈腿。

3. 肌肉软组织退变: 随着年龄的增长,老年人的肌肉力量逐渐减弱,软组织柔韧性降低,外侧副韧带张力也加大,随着年龄的增长又更加松弛。这些变化会导致关节稳定性下降,容易形成罗圈腿。

4. 遗传因素与生活习惯: 部分老年人罗圈腿的形成与遗传因素有关。此外,长期的不良生活习惯,如坐姿不正、站立姿势不良等,也可能对关节造成不良影响,加速罗圈腿的形成。

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我们可以通过日常生活方式的调整,一定程度上来预防和减少得罗圈腿的风险。

1.  注意控制体重

肥胖者的体重大多超过了膝关节所能承受的正常重量,导致膝关节受力不均, 加速关节软骨的磨损。 肥胖还会导致姿势、步态及运动习惯的改变,进而导致膝关节一侧磨损以及韧带损伤。肥胖还可通过其他代谢并发症间接影响关节,如糖耐量受损、血脂异常症等,间接促进膝关节损伤的发展。

控制体重,不仅有助于保护膝关节,还可降低罗圈腿和骨关节炎的发生危险。如何减重,戳文了解→ 肥胖,是膝关节的大敌!

2. 减少过度使用

人在做蹲、跪姿势时,膝关节的负重是自身体重的8倍,而当上下山的时候,膝关节的负重是自身体重的3-4倍, 尤其在下山时缺少重力缓冲,身体的瞬时重力会集中加载到一侧关节,增加发生罗圈腿和膝骨关节炎的几率。所以中老年人应当注意避免长期蹲跪、爬山爬楼等对膝关节有损伤的生活方式。

3. 科学运动

也许您会觉得“减少活动省着用,膝关节是不是就健康了”?其实大错特错!研究发现,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%。

因为 适当运动,有助于滑液在关节内流动,起到营养软骨和关节作用;另一方面 锻炼股四头肌,可以提高膝关节稳定性,依靠肌肉力量分担膝关节压力,科学运动还能帮助控制体重!

中老年人要保持膝关节的健康,可以选择有氧运动如骑自行车、健步走、慢跑、游泳(仰泳与自由泳要优于蛙泳)等对膝关节冲击力较小的有氧运动。如果不会游泳,可以做水中运动,比如身着浮力背心的水上慢跑,即使是晚期膝关节炎患者也可以进行。



强健的腿部肌肉是对膝关节最好的保护。居家锻炼方法戳文学习↓↓

一个动作自测膝关节健康!五个动作保护膝关节




温馨提示

1. 任何锻炼请谨记:量力而行,循序渐进。如果锻炼过程中疼痛加重,停止练习或减少运动量,不要盲目坚持。

2. 如果你的膝关节正明显疼痛,建议先求助医生对症消炎止痛,不要做任何锻炼。

3. 需要长时间久坐的人群,如办公室白领、教师、程序员等等也建议经常做这些锻炼,护膝防患于未然。

一般情况下,罗圈腿的病情发展缓慢,早期时我们可以选择保守治疗,比如:通过改变运动的方式、减轻体重、外支架矫正、口服药物等方式,来延缓病情的进展。

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而对于病情严重的罗圈腿,我们可以选择微创的手术来进行矫正。对关节外侧畸形明显的,我们可以通过膝关节周围微创截骨矫正手术来治疗;而对于膝关节内磨损明显的,我们可以通过单髁置换来手术治疗。

这两个手术都是微创手术,患者术后很快就可以下地练习,恢复行走功能。

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#骨质疏松
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