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北京爱康君安门诊部落枕专家

简介:

爱康君安的缘起,来自爱康集团创始人、董事长兼CEO张黎刚先生33岁时的一个梦想,创业之前,他曾就读于美国哈佛大学医学院研究生部,深受前沿生命科学理念的影响。“生命像一棵大树,岁月就是树的年轮,每一圈都承载着岁月的风霜雨雪、艰辛坎坷。人们祈祷生命之树长青,但长青的生命之树需要无时不在的呵护。”张黎刚先生在其医学研究生涯中意识到,“没有一个学医之人不把治病救人、呵护生命视为自己最大的梦想,我也一样。”在经历深入的学习与思考之后,他意识到,在疾病的早防控、早发现、早诊断上下功夫,可以大大减少后续的治疗投入。美国人统计过,在认真体检与预防保健上多花1美元,在治疗上可以节省约8美元。于是,张黎刚先生的梦想变成了:“我将构建一个平台。有一天,在中国的土地上,这个平台也能够提供世界高端的医疗服务,让中国人获得该有的呵护与尊严。让他们能健康工作四五十年,有充沛精力去实现自己的中国梦。”。

朱颖 主治医师

私人医生、全科及内科,全方位健康及疾病管理,提供综合生活、医疗解决方案,全面体检报告解读,深度分析,个性化健康筛查方案定制,与北京各大医院核心科室专家长期深度合作,精准健康及疾病管理。

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擅长:私人医生、全科及内科,全方位健康及疾病管理,提供综合生活、医疗解决方案,全面体检报告解读,深度分析,个性化健康筛查方案定制,与北京各大医院核心科室专家长期深度合作,精准健康及疾病管理。
更多服务

患友问诊

38岁女性患者询问落枕的用药问题,描述症状为酸痛。
36
2024-11-18 10:55:05
患者咨询落枕膏药的使用适宜性,并询问用药期间的注意事项。
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2024-11-18 10:55:05
落枕后颈部活动受限,做过针灸治疗,现考虑使用外用药膏。
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2024-11-18 10:55:05
患者因落枕后出现肌肉疼痛,已尝试使用布洛芬冲剂,现咨询布洛芬缓释胶囊的止痛效果及用药注意事项。
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2024-11-18 10:55:05
5岁儿童落枕一天,询问是否可以使用成人药贴治疗?
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2024-11-18 10:55:05
颈部疼痛,落枕三天。
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2024-11-18 10:55:05
落枕3天,寻求药物缓解。
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2024-11-18 10:55:05
落枕导致颈部疼痛,寻求颈痛贴推荐及生活建议。
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2024-11-18 10:55:05
患者因肩周炎和落枕寻求药膏使用建议,关注药膏气味及使用方法。
10
2024-11-18 10:55:05
落枕,无外伤,询问膏药使用时长及症状。
25
2024-11-18 10:55:05

科普文章

落枕怎么办?教你一招快速缓解颈痛
落忱推拿,讲究方法!
       
日常生活中,常见患者因感冒受凉、或运动损伤而导致颈肩背部肌肉牵扯疼痛,经推拿刮痧等方法治疗,反而牵痛加剧,迁延一周不愈者。
 
病情分析:
     
若感冒颈牵,往往系局部肌健受凉寒侵,肌腱僵痉,局部充血,拘挛扯痛。此时正确的治疗方法是温通解痉。较理想的治疗方法是由里而外的辛温解表,温阳通络,局部解痉,往往数小时乃至数分钟即可缓解牵扯疼痛。反观在颈肩部肌肉酸痛筋结处施以推拿等方法,若操作手法不正确,则很容易引起肌纤组织破裂渗出,甚至出血红肿,扯痛加重。部分病例病灶吸收不佳,形成纤维索条样结节,遇阴湿天气或劳累过度、休息缺乏、睡姿不当,均可再次发病作痛,即所谓的落下病根了。
     
运动损伤,初期治法,宜伤处制动,清凉置之,减少渗出。推捏拿按,可能会加重渗出,加重病势。中后期宜行气活血化淤散结,是推拿手法的强项了,当然也有手法操作及疗效的差异。
 

 

 

经常落枕的元凶是胸锁乳突肌胸锁乳突肌位于颈部两侧。起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨端,二头会合斜向后上方,止于颞骨的乳突。[1]该肌行向上后外方,止于乳突外面及上项线外侧1/3。由副神经及第2~4颈神经前支支配。
如果睡觉睡落枕,睡醒起来,头往痛侧转不过去,那你应该拉伸下你的肩胛提肌了!手肘压肩胛冈,头往对侧屈,收下巴,对侧旋,保持15-30秒钟,做3-5次,就能缓解不少。
让你清楚分辨是否落枕
空调落枕,我的居家小方法
落枕千万不要热敷,为什么不能热敷?打在评论区
落枕真的好难受,动一下都感觉要不行了[失望R],和朋友赶紧约了贡方堂的刘谟利老师,毕竟专业的还是靠谱一点,正骨完感觉被拯救了[大笑R],舒服太多!睡觉真的要注意姿势哦~
#落枕
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落枕
落枕了怎么恢复?落枕了怎么快速恢复
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