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常山县人民医院脾虚专家

简介:

常山县人民医院始建于1940年,位于浙江省母亲河——钱塘江源头的常山县,经过几代常医人的艰苦创业,发展为集医疗、急救、教学、科研、预防保健于一体的二级甲等综合性医院。新院概况:2011年10月,医院实施整体搬迁。新院区按照三级乙等医院标准建设,总投资2.13亿元,占地120亩,建筑面积5.4万平方米,核定床位500张实际可开放床位645张。新医院具有16个先进的智能化系统;每个床单元具备中心供氧、中心吸引等功能;中央空调、消控中心、健身中心等配套设施齐全。临床科室设置:开设内科、外科、儿科、妇科、产科、骨科、神经外科、感染科、康复科、重症医学科等14个病区;设有心血管内科、内分泌科、消化内科、呼吸内科、肾内科、皮肤科、血液内科、肝胆外科、肛肠外科、骨科、神经外科、泌尿外科、肿瘤外科、儿童哮喘、小儿内分泌、心理卫生等40余个专家专科门诊及体检中心。技术力量:现有职工800余名,各类专业技术人员670多名,其中高级职称近100名,中级职称220多名,“衢州市115人才工程”培养人员9名(第二层次2人,第三层次7人);衢州市名医、名中医、专家3名。妇产科被列入浙江省县级医学龙头学科,儿科、感染科被列为衢州市重点建设学科,重症医学科被列为衢州市重点扶持学科,急诊科被确定为浙江省基层卫生适宜技术示范基地建设单位。医院重视科技兴院,每年选送优秀业务骨干到京、沪、杭等地进修学习,每年有多项科技项目被省、市、县科技局立项,多措并举培养出一大批优秀的中青年医务人员,成为各个学科的带头人。成功开展大皮瓣移植、脊柱前后路创伤手术、全髋置换术、人工晶体植入术、白内障超声乳化术、颅内显微手术、肿瘤介入治疗、肿瘤规范化根治和化疗、血液透析治疗、血液灌流、腹水回输、骨髓穿刺活检、超声引导下穿刺活检和介入治疗等医疗业务,以及腹腔镜下脏器切除术、胸腔镜下胸腺肿瘤切除术和手汗症治疗、内镜下食管金属支架植入及结直肠息肉和膀胱肿瘤切除术、胃镜下食管平滑肌瘤切除术、ERCP、输尿管镜联合钬激光碎石术等腔镜、内窥镜下微创手术;拓展了中医业务范围,推出了膏方、内病外治、冬病夏治、火罐疗法、一针疗法、中风偏瘫康复等业务。为进一步提升医疗服务水平,医院与省妇保院建立紧密协作关系并成立专家工作站,与浙大一院建立协作关系并成立院士专家工作站,妇产科、肿瘤外科有省级医院专家长驻,泌尿外科、肝胆胰外科、呼吸内科、消化内科等有浙大一院专家定期前来坐诊、查房、手术等。还与浙一、浙二、省妇保、省儿童医院等省级医院开通了远程会诊系统,与省级医院及全县各社区卫生服务中心开展了“省-县-乡”三级双向转诊,方便了群众就医,减轻了群众经济负担,充分利用了各级医疗资源,达到“多赢”目的。仪器设备:医院引进了1.5T核磁共振、16排螺旋CT、双能X线骨密度仪、数字胃肠造影机、骨科专用C臂机、高端彩超、脑电图、脑彩超、全自动生化分析仪、化学发光分析仪、细菌鉴定仪、电子胃镜、结肠镜、支气管镜、喉镜、膀胱镜、阴道镜、电切镜、超声刀、手术显微镜、体外起搏器、除颤器、胎心监护仪、血透机、体外碎石机等一大批先进医疗设备。投资1000余万元打造的信息化医院,拥有完善的集成平台、方便的自助服务、先进的移动医疗系统。所获荣誉:依托医院整体综合实力,医院在传染病防控,危重病人以及高危孕产妇的抢救等方面工作得到世界卫生组织官员以及国家、省、市、县等有关部门的肯定。先后被授予全国“伤害监测工作先进医院”、浙江省委“防治非典型肺炎工作先进基层党组织”、省卫生厅“支援农村工作先进集体”、省卫生厅“思想政治工作先进单位”、省级“平安医院”、省级“绿色医院”、省级“无烟单位”、省“防治艾滋病性病爱心单位”、市级“先进基层党组织”、市总工会“高技能人才创新工作室”、县“重才爱才先进单位”等荣誉称号。。

廉龙江 主治医师

擅长神经科脑血管病介入诊治(主动脉弓+全脑血管造影术,颈动脉、椎动脉支架置入术,脑梗死急诊动脉溶栓、取栓等),对头痛、眩晕、癫痫、帕金森病等疾病的诊断治疗亦有丰富的临床诊治经验。

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擅长:擅长神经科脑血管病介入诊治(主动脉弓+全脑血管造影术,颈动脉、椎动脉支架置入术,脑梗死急诊动脉溶栓、取栓等),对头痛、眩晕、癫痫、帕金森病等疾病的诊断治疗亦有丰富的临床诊治经验。
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参苓白术散怎么服用?要注意什么?

代谢能力下降:随着年龄增长,人体的基础代谢率逐渐降低,这意味着身体消耗能量的速度变慢。因此,即使摄入的热量与年轻时相同,也可能因为代谢能力下降而导致脂肪堆积。

 

饮食结构变化:中年人可能因为工作、家庭等原因,饮食习惯发生变化,摄入更多高热量、高脂肪的食物,如应酬增多、快餐、零食等,这些食物容易转化为脂肪储存在体内。

运动量减少:随着年龄的增长,中年人可能因为工作繁忙、家庭压力等原因,运动量减少,身体消耗的热量也随之减少,容易导致脂肪堆积。

 

激素水平变化:女性在中年时期可能面临绝经等生理变化,雌激素水平下降会影响脂肪的代谢和分布,使脂肪更容易堆积在腹部等部位。

心理压力:中年人可能面临更多的生活和工作压力,这些压力可能导致内分泌失调,影响代谢和食欲,从而导致发福。

 

脾虚:从中医角度分析,腹部变胖是脂浊堆积于局部的表现,而脾虚则会导致运化水湿的功能下降,使痰湿水湿积滞于体内,进而引发发福。

为了保持健康的体重,中年人需要注意调整饮食结构,增加运动量,保持良好的心理状态,并定期进行体检和健康管理。同时,也可以

 

采取一些中医方法来调理身体,如健脾消食、祛湿化痰等。

8 月22日又迎来了一年一度的 “处暑“节气,处暑是二十四节气中的第十四个节气,也是秋天的第二个节气;这个节气正是由热转凉的交替时期,早晚开始变得很凉快,中午气温依旧很高,这种情况下暑湿很重,脾很容易被湿困住,因此最重当下养生最重要的就是健脾祛湿。

常见的脾虚湿困症状主要有身体感觉很累、乏力、肢体沉重、浮肿(眼睛、脚部浮肿)脸色发黄气色不好、胃口不好,没有食欲、胃胀腹胀(稍微吃一点东西就有胀满得感觉,不消化)、吃完东西后有恶心想吐得感觉、喉咙感觉有痰,大便不成形黏马桶。

想要健脾除湿,可以试试以下几个方法

1 )健脾祛湿代茶饮

芡实薏仁茶:

准备绿茶、芡实、薏仁,然后在锅里或者养生壶里面加适量清水,煮开放置温热后,平时代茶来喝,不仅可以去湿气还可以健脾;

陈皮茯苓茶:

可以准备适量陈皮,一些茯苓,先把陈皮和茯苓清洗干净,然后放进保温杯里,在杯子里面加入适量的热水闷泡5分钟左右就可以喝了,可以很好得健脾利湿,还可以健脾去脂;

2 )穴位按摩

日常可以选中脘、足三里,丰隆、阴陵泉、公孙穴等,每天各穴按压1-2次,各穴2-3分钟为宜;

3 )睡前泡脚

每天晚上睡觉之前一小时,热水泡一泡脚,可以有效促进下肢血液循环,加快新陈代谢,改善睡眠情况,给大家推荐一个足浴方子:百合、麦冬、当归、石斛、艾叶、干姜、党参、鸡血藤。温馨提示,泡脚水温不宜过高(40℃左右),时间过长(15-30分钟,另外高血压患者不推荐;

除了以上小方法,秋季养生还需注意“收和养”,保护体内阴气。日常运动量不宜过大,可选择登山、慢跑等户外活动。尤其是体质虚弱者不宜运动过度,以防出汗过多,阳气耗损。

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