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北京小汤山康复医院,北京小汤山疗养院,北京市健康管理促进中心,北京国际药膳博物馆扁平足专家

简介:

北京小汤山医院,集医疗、科研、教学、预防于一体的北京市属三级综合医院,拥有丰富的康复医学、健康管理经验。作为全国健康管理示范基地,我院在扁平足(flatfoot)治疗领域具有显著优势。医院设有专业的运动康复科、神经康复科、心肺重症康复科等,配备先进的医疗设备,如核磁共振、256排CT等。我院康复中心为北京市中医管理局、北京市医管中心神经与心肺康复重点专科,致力于为扁平足患者提供全方位的治疗方案。同时,我院健康管理促进中心也致力于扁平足患者的健康管理,以预防为主,实现健康生活。北京小汤山医院,您的健康守护者。扁平足(flatfoot)又称为平足症,是指足弓低平或消失的一种足部畸形。,构成足的足骨、肌肉、韧带等结构先天发育不良可导致扁平足的发生。包括跟骨外翻畸形、垂直距骨、足舟骨结节过大、足副舟骨或副骺未融合、先天性足部韧带或肌肉松弛等。,足部,以矫正畸形为主,早期畸形矫正,足功能均可恢复,新生儿足内翻,不要过多的吃咸辣的食物,不吃过冷、过热、过期、变质的食物等。,X线、MRI、足印筛查,。

张芹 主治医师

神脑卒中康复,急慢性疼痛,颈椎病,腰椎病,肩袖损伤,神经病理性疼痛,心肺功能康复,哮喘,慢阻肺康复等

好评 100%
接诊量 8
平均等待 -
擅长:神脑卒中康复,急慢性疼痛,颈椎病,腰椎病,肩袖损伤,神经病理性疼痛,心肺功能康复,哮喘,慢阻肺康复等
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靳沙沙 主治医师

骨与关节疾病、急慢性疼痛、运动损伤、脑卒中、脊髓损伤等疾病的治疗与康复。

好评 100%
接诊量 35
平均等待 -
擅长:骨与关节疾病、急慢性疼痛、运动损伤、脑卒中、脊髓损伤等疾病的治疗与康复。
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李东 住院医师

中医专业,擅长中医传统推拿手法、针灸治疗颈肩腰腿痛

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:中医专业,擅长中医传统推拿手法、针灸治疗颈肩腰腿痛
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何件根 主治医师

脑梗死、脑出血、脑外伤、颈椎病、腰椎病、慢性疼痛、康复医疗

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:脑梗死、脑出血、脑外伤、颈椎病、腰椎病、慢性疼痛、康复医疗
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患友问诊

走路超过15分钟膝盖酸痛,反复半年,有扁平足。
4
2024-11-23 22:55:43
腿型弯曲小腿外翻,走久了腿酸痛,想了解是否需要矫正鞋垫。
33
2024-11-23 22:55:43
2岁4个月男宝发现扁平足,询问是否遗传及矫正方法。
37
2024-11-23 22:55:43
脚跟疼痛,无既往伤史,上半年曾发作一次后好转,现再次发作。
16
2024-11-23 22:55:43
询问扁平足鞋垫是否适用于非扁平足儿童
52
2024-11-23 22:55:43
五周岁半男孩,需要补钙,有扁平足,咨询补钙药品使用及饮食补钙方法。
46
2024-11-23 22:55:43
轻微扁平足,想了解矫正鞋垫的适用性和适应期。
19
2024-11-23 22:55:43
患者咨询是否为扁平足,并询问相关治疗方法。
58
2024-11-23 22:55:43
两岁儿童出现扁平足,询问治疗建议。
25
2024-11-23 22:55:43
脚痛,想咨询扁平足矫正鞋垫的推荐。
52
2024-11-23 22:55:43

科普文章

为什么会有扁平足?足弓解剖揭秘!
治疗踇趾外翻之前,一定要治疗扁平足,否则踇外翻极易治疗失败!
 

孩子足弓很平,出去玩回来就说脚痛?怀疑是扁平脚怎么办?需要治疗吗?

扁平足的孩子,做哪些锻炼是有必要的?

5个动作有效改善扁平足,周末一起跟练起来吧
四川来的J,6岁,扁平足+内八字脚她的问题评估及矫正思路是:1.她的足弓不能成形,是因为她的脚底缺失两个条件,①是气力传导不到末梢,平常脚上活动很少用到脚趾用力,比如走路时不抓地,起跳起跑时也不会使用脚趾抠地助跑助跳……失去对足弓的支撑作用。②因为脚趾用得少,牵连着脚趾的足底筋膜得不到拉伸锻炼,变得绵软无力,无力束缚足弓拱形结构的稳固,容易塌陷。.2.脚呈内八字,是因为足弓塌陷,脚底受力向内侧倾斜,受内侧力量影响形成内八字脚和足外翻。.今天第一次调理,手法改变其大脑神经操控身体活动的记忆,纠正左脚的内侧受力自然转换为外侧受力。从视频可见左脚底内八字脚已经回正一些。.接着打通脚趾末梢气力传导,重构脚趾用力的身体记忆,在站行跑跳时能自然的使用脚趾抓地用力……足弓增加了脚趾部位的支撑力。受脚趾的牵连,足底筋膜得到有效拉伸,逐渐变得强劲有力。.结果是,从脚底印痕可见,左脚底受力均衡,右脚外侧受力不合理偏内侧,且左脚足弓部位颜色更浅,表明足弓已在形成。.明天第三次就要开始矫正调理右脚了!一起期待更新最新状况吧!.李大连-人体结构平衡专家以非遗传承手法
激活足弓,改善扁平足简易家庭版小练习
1.正常足弓可以随意选鞋2.高足弓可以选这些跑鞋:美津浓wavepelrophacy9,亚瑟士Gel-kinseiblast,Nimbus223.扁平足可以选这些跑鞋:李宁烈骏,亚瑟士GT1000,GT2000选一双适合自己脚型的跑鞋会大大提升我们的运动表现并减少受伤的风险。快转给你的小伙伴吧
一个动作改善扁平足足舟骨突出✔️
针对于足底疼痛的康复流程,松解是第一环节。充分有效的松解足底小腿后侧,如有足弓塌陷,足外翻的还要松解腓骨长短肌,这是拉伸的前提。拉伸足底肌筋膜和比目鱼肌跟腱腓骨长短肌,能够让踝关节回归正确位置,为关节正位的稳定性训练打基础。最后,只有在正确位置上稳定的足踝,才能够消除掉顽固的足底疼痛。视频中训练方法不但针对足底疼痛,对足弓塌陷扁平足也同样有效。
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