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北京小汤山康复医院,北京小汤山疗养院,北京市健康管理促进中心,北京国际药膳博物馆专家

简介:

北京小汤山医院(北京小汤山康复医院、北京市健康管理促进中心、北京高原适应研究康复中心、北京国际药膳博物馆)坐落于北京市昌平区千年温泉古镇小汤山,是集医疗、科研、教学、预防于一体的北京市属三级综合医院,市医保定点单位,全国健康管理示范基地、北京市健康促进示范基地、北京市干部保健基地、中国老龄健康促进工程康复基地、中国重症康复专科培训基地、北京市康复人员培训基地、北京体育大学康复临床教学医院、天津体育学院硕士点、贵州医科大学临床教学医院、北京城市学院临床教学实习基地。医院历史悠久,于1958年由四所疗养院合并而成,环境优美,曾为明清行宫,院区占地约42万平方米。60多年来,医院致力于发展康复医学、健康管理、医疗护理、综合医疗、预防保健的功能定位,逐渐形成了康复医学、健康管理优势特色学科。医院配备有先进的医疗设备,为高品质的医疗服务提供了有力保障,拥有核磁共振、256排CT、彩超(日立HIVISIONAscendus、GELogiqE9)、消化内镜等众多诊疗设备,满足各种诊疗需求。康复中心为北京市中医管理局、北京市医管中心神经与心肺康复重点专科,我院重点特色科室。下设运动康复科、神经康复科、心肺重症康复科、中西医结合康复科、物理治疗科五个一级科室,设有22个康复评测与治疗训练中心。健康管理促进中心为我院特色科室,创建于2002年,是国内最早开展健康体检、健康管理的专业机构,积累了丰富的健康管理经验。以健康管理为核心,实行全方位健康管理,延长健康服务链条,探索出了一套集健康体检、健康风险评估、疾病预警、检后追踪监测、慢病及高危人群强化生活方式干预、健康教育与健康促进于一体的健康管理模式。北京高原适应研究康复中心于2018年批准,由北京小汤山医院、首都医科大学宣武医院联合建立,是集高原适应医学与疾病预防、救治、康复一体化的高原医学中心、国际学术交流中心,是全国唯一一家对于进入高原地区工作进行体检、评估的机构。天坛小汤山康复中心由北京天坛医院和北京小汤山医院在市属医院康复医联体基础上合作共建。该中心集康复医疗、教学、科研、转化等一体的高水平、高层次康复医学平台。设有PT、OT、ST、理疗、中医、水疗等康复治疗及训练中心。中心团队由双方医院神经、康复及相关学科优秀人才组建而成,实行两院一科同质化发展和运营。会议接待服务。医院是政府采购会议定点单位,可提供各类会议服务,各种大小会议室10余间,最大可容纳200余人,住宿达到准三星标准,包括标准间、标准套间、豪华套间等。温泉水疗。医院现有三个温泉水疗区,全部温泉入户,足不出户在房间就能享受温泉,医院采的是浅层水,浅层温泉水按我国矿泉的分类属于高热含氟的淡温泉,是世界上少有的优质温泉水之一。因温泉水中还含有多种对人体有益的微量矿物质元素,具有良好的医疗保健作用。有氧运动中心。医院有氧运动中心总面积7800平米,可提供多种康体项目,包括:乒乓球、羽毛球、篮球、排球、美体房、健身房等,可满足各类人群多种健康运动需求。医院秉承“厚德、博爱、继承、创新”院训,立足“小汤山医院”品牌,秉承“平疫结合”理念,努力发展成为“专科特色突出支持学科齐全”集健康管理、医疗救治、临床研究为一体的三级综合医院。。

靳沙沙 主治医师

骨与关节疾病、急慢性疼痛、运动损伤、脑卒中、脊髓损伤等疾病的治疗与康复。

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平均等待 -
擅长:骨与关节疾病、急慢性疼痛、运动损伤、脑卒中、脊髓损伤等疾病的治疗与康复。
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张芹 主治医师

神脑卒中康复,急慢性疼痛,颈椎病,腰椎病,肩袖损伤,神经病理性疼痛,心肺功能康复,哮喘,慢阻肺康复等

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擅长:神脑卒中康复,急慢性疼痛,颈椎病,腰椎病,肩袖损伤,神经病理性疼痛,心肺功能康复,哮喘,慢阻肺康复等
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李东 住院医师

中医专业,擅长中医传统推拿手法、针灸治疗颈肩腰腿痛

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擅长:中医专业,擅长中医传统推拿手法、针灸治疗颈肩腰腿痛
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何件根 主治医师

脑梗死、脑出血、脑外伤、颈椎病、腰椎病、慢性疼痛、康复医疗

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擅长:脑梗死、脑出血、脑外伤、颈椎病、腰椎病、慢性疼痛、康复医疗
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患友问诊

科普文章

#颈椎病#交感颈椎病
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针灸后加重颈椎病有可能是正常现象,但也有可能是针灸操作不当、针灸后不良反应或不良的生活习惯导致的。

1.正常现象:由于针灸过程会刺激局部皮肤和皮下颈椎病患处组织器官,所以出现短时间的酸麻和胀痛感属于正常现象,不需要特殊治疗。

2.操作不当:如果针灸过程中体位不当、针灸手法错误或过量针灸,可能会使局部血肿较大而引起疼痛加重。应立即停止针灸并热敷患处。

3.不良反应:如果患者本身血液流通不畅或对针灸器具有过敏现象,也可能导致疼痛加重。应立即停止针灸,使用碘伏对患处进行消毒,防止继发感染。

4.不良的生活习惯:针灸后如果长期饮食作息不规律,熬夜、暴饮暴食、抽烟、酗酒、剧烈运动都会导致颈椎病加重。因此建议颈椎病患者针灸后,要保持良好的生活习惯,忌烟忌酒,适当的轻运动。如果针灸后出现颈椎病疼痛加重且持续无法缓解时,应及时就医检查,以免耽误病情。

#颈椎病#交感颈椎病
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颈椎病可以通过保持良好的姿势、注意睡眠姿势、进行适量的运动、控制体重、避免受伤、寻求专业治疗等预防和治疗颈椎病。

  • 保持良好的姿势:长时间保持不正确的姿势,如低头看手机、长时间弯腰工作等,对颈椎造成压力和负担。保持正确的坐姿和站姿,尽量避免长时间保持同一姿势。
  • 注意睡眠姿势:选择适合颈椎的枕头和睡眠姿势,避免使用高低不一的枕头,尽量保持颈椎的自然曲度。
  • 进行适量的运动:适当的颈部运动可以增强颈椎的肌肉力量和柔韧性,缓解颈椎病的症状。可以进行颈部伸展、旋转和放松等运动。
  • 控制体重:过重会增加颈椎的负担,控制体重有助于减轻颈椎病的发生和发展。
  • 避免受伤:注意避免颈部受到外力冲击或损伤,如避免剧烈运动、交通事故等。
  • 寻求专业治疗:如果出现颈椎病的症状,如颈部疼痛、僵硬、头晕等,建议及时就医,寻求专业的治疗和康复指导。

颈椎病是一种常见的疾病,主要由于颈椎受到长期不良姿势、劳累、受伤或年龄等因素的影响而引起。请注意,这些建议仅供参考,具体的预防和治疗方案需要根据个人情况和医生的建议制定。如果您有颈椎相关的问题,建议咨询医生或康复师的意见。

#颈椎病#交感颈椎病
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颈椎病怎么彻底治愈,很抱歉,所有的病都不可能彻底治愈,最简单的感冒能彻底治愈吗,不可能,今年这次感冒过完之后,可能明年还是过两三年又会再感冒,颈椎病也一样,人用颈椎跟腰椎活动的地方比较多,容易出现劳损,不可能彻底治愈,只能是把症状控制住或者是减轻,有些是通过自己生活习惯的改变,比如避免长时间的低脖子,或者有些人可以通过颈椎牵引,吃药或者是理疗能达到减轻减轻疼痛或者控制疼痛,生病不可能彻底治愈,即使有些人程度很重去做手术,也不可能彻底治愈。

#颈椎病#交感颈椎病
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关于50岁中度颈椎病中医治疗效果如何的问题,一般情况下治疗颈椎病,都建议是保守治疗。只有在肌力受到影响了,或者是病情在不断地加重,连走路都成问题,或者拿东西都成问题的情况下,才需要抓紧时间做手术。 所以对于中度颈椎病的治疗效果,大部分情况下都是采取保守治疗,中医治疗在早期、中期都可以起到很重要的作用。

在临床中,因为颈椎病而导致腹部疼痛的可能性还是非常小的。腹部疼痛症状的出现,可能是腹部受风受凉,气血流通不畅,气滞血瘀所致,也可能是腹部内脏有病变而导致的局部牵扯痛,也可能是腰椎间盘突出压迫神经根所致,或者是胸椎有病变而导致的神经牵扯痛。所以出现了腹部疼痛方面的临床症状,需要及时检查治疗,以免延误病情。

需需要抽血做血常规及降钙素盐测定,腹部彩超或者是腹部 CT,必要时还需完善胸椎和腰椎方面的检查,详细的了解一下这几方面的情况,根据检查的结果看是药物保守治疗还是手术治疗,当然即使做了手术以后相关的药物治疗是不能够少的。不明原因的腹部疼痛禁止使用止痛药的,要引起重视。

在药物治疗的基础上可以配合做腹部方面的康复治疗,比如说腹部针刺,艾灸,TDP 照射的治疗,要及时处理,以免延误病情。

#颈椎病#交感颈椎病#颈椎交感症状
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中国人患颈椎病的比例远高于欧洲国家,尤其是写字楼里的上班族,颈椎病的发病率高达 70%以上,甚至还要多。

八十年代,颈椎病的多发在 40 岁以上的中年人,基至还要多。八十年代,颈椎病的多发在、40 岁以上的中年人;现在,颈椎病发病率最小的年龄已经到了 12 岁。为什么颈椎病发病率那么高?

  1. 慢性的退行性改变,这个是不可控制的,是一个慢性病病理改变,是老化现象,谁也控制不。
  2. 颈部受凉后肌肉挛缩、颈椎错位挤压了颈动脉血管,造成颈部血液循环不畅。
  3. 随着年龄增大,骨质疏松后没有很好的调养,也会触发颈椎病的发生。
  4. 生活习惯,比如久坐、低头玩手机,这是年轻人患颈椎病最主要的因素。
  5. 睡觉的枕头如果选的不合适,时间久了也会得颈椎病。

颈椎病都有哪些类型?

  1. 颈型颈椎病主要症状是脖子不舒服。
  2. 椎动脉型颈椎病:表现头晕
  3. 神经根型颈椎病:以上肢的疼痛和麻木。
  4. 交感神经型颈椎病会出现椎动型颈椎病的症状,并伴有恶心甚至呕吐、腹胀、腹泻、消化不良、暖气以及咽部异物感等胃肠道症状。
  5. 脊椎性颈椎病表现为脚步不稳,走路不稳,走路打晃,像踩棉花上一样。
#颈椎病#交感颈椎病
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在临床中,吊单杠能够让颈椎复位的可能性还是非常小的。一般情况下,如果出现了颈椎异常方面的问题,还是需要及时检查治疗,以免延误病情。

需要做颈椎 CT 或者磁共振,详细的了解一下颈椎方面的情况,根据检查的结果看是药物保守治疗还是手术治疗。当然,即使做了手术以后相关的药物治疗也是不能够少的,药物治疗是基础,在药物治疗的基础上,患者病情稳定了还需要根据患者的临床症状选择相关的康复治疗措施,比如说颈部针灸,推拿,穴位注射,中频,超短波,颈椎正畸的治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果。

劳逸结合,作息规律,注意休息,晚上少熬夜,也不要太劳累了。减少伏案工作学习的时间,少用手机电脑,枕头不要太高了,可以到当地三甲医院的康复科或者是骨科治疗。

#颈椎病#交感颈椎病#脊髓型颈椎病
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治疗方面:

  • 药物对症处理,建议服用血塞通片,甲钴胺片这两种药物,两种都用,有活血化瘀和营养周围神经方面的作用
  • 必要时抽血做血常规,颈椎 CT 或者磁共振,详细的了解一下颈椎方面的情况,根据检查结果调整药物,药物治疗是基础

康复治疗:

  • 配合做相关的康复治疗,比如说颈部温针,推拿,蜡疗,超声波中心的治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果

注意防风保暖:

  • 不要直接吹空调吹风扇
  • 少用手机电脑,减少伏案工作学习的时间
  • 枕头不要太高了

出现了颈椎怕冷方面的临床症状,可以到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗,早发现早处理,这样预后要更好一点,如果时间都比较久了,恢复起来就比较困难。

在临床中,出现了交感神经型颈椎病方面的问题,是可以做按摩的。做推拿按摩治疗可以改善颈部肌张力,改善疼痛,或者是改善头晕头痛方面的临床症状,对于患者临床症状的改善还是有比较好的效果。

当然,只是做颈部推拿按摩治疗是不够的,还需要配合其他的康复治疗措施,比如说针灸,穴位注射,中频,超短波等治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果。要按时服用主管医生交代的药物,药物治疗是基础,药物治疗是不能少的,要把血压,血脂,血糖控制在正常范围。

在日常生活中要劳逸结合,作息规律,注意休息,晚上少熬夜,也不要太劳累了,少用手机电脑,减少伏案工作学习的时间,枕头不要太高了,要注意身体的防风保暖,不要直接吹空调吹风扇,要及时处理,以免延误病情。

#颈椎病#交感颈椎病#混合型颈椎病
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林春华
副主任医师 江门市人民医院
 
颈椎病急性发作期病人要注意休息,病情严重者要卧床休息2-3周。应选择有利于病情稳定、保持脊柱平衡的床铺为佳。枕头位置、形状与选料有所选择。需要良好的睡眠体位,既要维持整个脊柱的生理曲度又使患者感到舒适,达到使全身肌肉松弛,调整关节生理状态的作用。慢性期患者,特别是长期伏案工作者,应注意工间休息。可每日早晚各数次,进行缓慢的屈伸、左右侧屈及旋转颈部的运动,加强颈背肌肉等长抗阻收缩锻炼。平时注意保暖、戒烟和减少吸烟。避免过度劳累而致咽喉部的反复感染炎症。避免过度负重和人体震动而减少对椎间盘的冲击。可以做体操、太极拳、八段锦等锻炼,增强颈肩背肌肉的肌力,稳定颈椎关节,改善颈椎活动度,减轻神经受压和肌肉痉挛,从而缓解疼痛。纠正不良姿势,坚持运动,减少复发。
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