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米脂县医院,米脂县人民医院免疫力低下专家

简介:

米脂县医院,始建于1958年10月10日,是一所集医疗、教学、科研为一体的国有制综合性医院。医院占地面积达19140平方米,建筑面积11969平方米,拥有综合门诊楼一座和住院楼两座。医院开设病床150张,分为高、中级、普通病区,致力于为米脂县城乡及邻县25个乡镇、30多万人口提供优质的医疗、保健、预防服务。 医院设有多个科室,其中包括米脂县医院内科、米脂县医院外科、米脂县医院妇产科、米脂县医院儿科、米脂县医院急诊科等。在这些科室中,共有专业技术人员175名,高级职称27名,中级职称58名,医生们凭借精湛的医术和丰富的临床经验,为患者提供全面、专业的医疗服务。 米脂县医院内科,是医院的重要科室之一,医生数量众多,其中不乏经验丰富的专家。科室推荐专家包括张某某、李某某等,他们擅长诊治各类内科疾病,如高血压、心脏病、糖尿病等。 米脂县医院外科,是医院的另一大特色科室,医生团队实力雄厚。科室推荐专家有王某某、赵某某等,他们精通各类外科手术,如普外科、骨科、泌尿外科等,为患者提供精准、高效的手术治疗。 此外,米脂县医院妇产科、儿科、急诊科等科室,同样拥有一批优秀的医生和护士,他们以患者为中心,全力以赴保障患者的生命安全。在这里,您将感受到米脂县医院全体医护人员严谨、敬业、奉献的精神风貌。 总之,米脂县医院是一所集医疗、教学、科研为一体的国有制综合性医院,医院科室齐全,医生实力雄厚,是您就医的理想选择。我们竭诚为您服务,为您的健康保驾护航。。

姬丽娟 主治医师

高血压,冠心病,脑梗死,消化系统,呼吸系统,糖尿病,甲状腺疾病,类风湿性关节炎等疾病的诊断以及治疗

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擅长:高血压,冠心病,脑梗死,消化系统,呼吸系统,糖尿病,甲状腺疾病,类风湿性关节炎等疾病的诊断以及治疗
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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