京东健康互联网医院
网站导航

昆明市传染病医院吸烟史专家

简介:

昆明市第三人民医院成立于1954年,前身为“昆明市传染病医院”,1986年更名为昆明市第三人民医院,2003年与“昆明市结核病防治院”合并,成为西南地区规模最大的传染病专科医院,2016年3月通过“三级甲等传染病专科医院”评审,是“云南省传染病临床医学中心”和“昆明市传染性疾病医疗质量控制中心”,2023年3月正式授牌成为国家感染性疾病临床医学研究中心云南省分中心,是昆明市政府举办的以传染性疾病诊治为重点,集医疗、教学、科研、社区卫生服务为一体的大型综合性传染病专科医院。医院是大理大学第六附属医院、昆明医科大学临床教学医院。医院有4个专家工作站和1个名医工作室:首都医科大学附属北京佑安医院郑加生专家工作站(肿瘤微创介入)、中国药科大学孔令义专家工作站(天然药物化学)、首都医科大学附属北京地坛医院成军专家工作站(肝病)、重庆医科大学附属第一医院郭述良专家工作站(呼吸)、卢洪洲教授(团队)名医工作室(艾滋病)。医院有省级重点专科4个(感染性疾病科、传染科、传染病重症医学科、老年病科)和培育项目1个(结核病科),市级重点专科5个(肝病科、结核病科、艾滋病科、传染病重症医学科、关怀科),设有3个昆明市市级研究中心(昆明市感染性疾病研究中心、昆明市肝病研究中心、昆明市结核病临床研究中心)、1个昆明市重点实验室(昆明市结核病重点实验室)、30个市级诊疗技术中心和3个区级科技创新团队,是中华护理学会传染病专科护士京外培训基地、云南省医学会结核病学分会主委单位、云南省药学会传染性疾病药学专业委员会主委单位、昆明市引进国外智力成果示范单位、昆明市“突发公共事件传染病医疗救治中心”。医院分为吴井、长坡两个院区,编制床位1200张。2023年职工总数1341,卫计人员1176,其中高级职称198人、硕导29人、博士6人、硕士154人;省科技厅中青年学术和技术带头人后备人才1人;云南省卫健委医学医学领军人才2名、云南省卫健委医学医学学科带头人1人;云南省卫健委医学学科后备人才1人,昆明市科技局学术技术带头人7人,后备人才2人,昆明市春城人才计划“春城名医”10人,青年拔尖人才3人,昆明市突出贡献专家2人,官渡区科技局学科带头人5人;昆明市卫健委“十百千”工程培养对象98人:其中“十”工程培养对象1人;“百”工程培养对象18人;“千”工程市级知名专家6人;学科带头人培养对象11人;后备人选79人。设有中西医结合结核病科、耐药与重症结核病科、综合结核病科、介入结核科、结核病临床检验中心、肝病综合科、肝病介入科、肝病免疫科、肝病消化科、性病与艾滋病科、感染性疾病及儿童传染科、重症医学科、关怀科、肿瘤科、骨科、普外科、胸外科、妇产科、麻醉科、呼吸与危重症医学科、心内科、内分泌科、综合内科、血液净化中心、介入导管室、预防保健与慢病管理中心、体检中心、检验科、医学影像科、超声功能科、药学部、公共实验室、营养科等临床及医技辅助科室。致力于建设国内一流的综合性传染病医院,为群众提供方便周到的人性化服务。医院业务范围辐射全省、周边省份和东南亚国家,近年来与美国斯坦福大学、瑞典隆德大学及泰国宋卡王子大学、越南国立肺科医院、柬埔寨马德望省立医院、印度尼西亚廖亚大学、缅甸卫生部国家结核项目办、老挝友谊医院等东南亚一带一路国家的专业机构开展了广泛的学术和技术交流,连续主办了七届东南亚感染性疾病新进展国际研讨会,随着专业细分及学科交叉的不断深入,逐步形成了“精专科、强综合”的格局。2017年以来医院陆续加入了“北京结核病诊疗技术创新联盟”、“国家肿瘤微创治疗产业技术创新战略联盟”和“北京亚太肝病诊疗技术联盟”,在京昆医疗协作联盟的支持下成立了亚太肝病诊疗技术联盟云南省联盟、成为全国结核病医院联盟和北京结核病诊疗技术创新联盟医院,是西南结核病医院联盟的副主委单位,是全国首批上线的结核病互联网医院,是全国传染病医院管理创新学组的委员单位,2021年加入了国家传染性疾病临床研究中心分中心和重庆医师协会肺结节与早期肺癌诊治管理中心分中心。结核病临床研究中心在耐多药结核的诊治、中西医结合肺内外结核的治疗、肺结核及结核并发症的介入治疗、骨关节结核的外科治疗等方面达到国内先进水平,2021年成为云南省胸外科ERAS示范病房,可实现全年龄跨度、全身结核的一站式综合优质诊疗服务。肝病临床研究中心在感染性肝病如乙肝、丙肝、戊肝等和非感染性肝病如自免肝、脂肪肝、药物肝损伤等诊疗方面处于省内领先水平,在“成军专家工作站”的指导下积极开展脂肪肝的研究及全程管理工作,具备丰富的人工肝治疗经验,开展了肝硬化及上消化道出血的内镜治疗,在“郑加生专家工作站”的指导下开展了肝癌与肺癌的微创介入消融手术,具备开展肝癌的肝动脉灌注栓塞、肝血管瘤灌注栓塞、经颈静脉肝内门体分流术、下腔静脉滤器植入等介入手术的能力。医院建立了HIV初筛和确证实验室,具备开展暴露前后预防、抗病毒治疗、机会性感染治疗、母婴阻断、HIV外科手术等完善的艾滋病诊疗体系。感染性疾病科对发热感染性疾病、中枢神经系统感染性疾病及虫媒传播疾病的诊疗水平省内领先。重症医学科对重症肺炎、休克、多器官功能衰竭、呼吸衰竭、肾功能衰竭、药物毒物中毒以及重症艾滋病、重症结核、急慢性肝衰竭、破伤风、脑炎等感染性危重症有丰富的救治经验。心内科/内分泌科建立了智慧化高血压诊疗中心,设立糖尿病专科护理小组,具备完善的糖尿病全程管理机制,可开展冠脉介入、心脏起搏、主动脉瘤腔内隔绝术等介入治疗。呼吸与危重症医学科在“郭述良专家工作站”的指导下,电磁导航支气管镜、超声支气管镜针吸活检术(EBUS-TBNA)、呼吸ROSE快速诊断等介入新技术的应用提升了肺部结节鉴别诊断与精准施治的一体化诊疗能力。骨科在省内率先引入了SuperPATH微创人工髋关节置换术,完成国内首例掌指关节结核定制化3D打印人工关节置换术,开展创伤骨折、骨肿瘤、骨与脊柱关节结核手术,腹部外科开展腹腔镜术、肝叶切除术以及其他腹部结核手术,胸外科开展肺肿瘤、各种结核病灶清除和肺叶切除等手术。妇产科是昆明市三病(艾滋、梅毒、乙肝)母婴阻断诊疗中心,致力于为产科感染性疾病患者提供优质医疗服务,从孕前检查评估、孕期产检管理监测到分娩时处理、产后随访,全程为乙肝、梅毒、艾滋病孕产妇提供专业、规范、权威的服务,多年来在我院规范治疗及管理的艾滋病、梅毒孕产妇所生新生儿无一例感染。医院血液净化中心是“全国人工肝及血液净化技术示范中心”,分室分机,对各种感染性疾病患者及普通患者按感染途径进行分区专人专机治疗,确保患者到我院治疗的安全。为终末期病人提供安宁疗护服务的关怀科在国内享有较高知名度,是云南省最早实施安宁疗护的三甲医院,是“昆明市安宁疗护技术中心”,2019年6月与瑞典隆德大学签署协议合作共建“中瑞安宁疗护中心”,制定出台了昆明市安宁疗护实施规范,填补了云南省安宁疗护服务标准的空白,2017年成为昆明市第一批“医养结合”试点医院,2021年成为云南省老年友善医疗机构,努力实现老年人治疗期住院、康复期护理、稳定期生活照料及临终关怀一体化的健康和养老服务,2022年10月在官渡区民政局完成了养老机构备案,改造养老床位30张,配备医疗服务设施,为入住老人开展医疗和护理服务、生活照护和社会服务,同时依托“官渡照护”为医院周边小区有居家养老服务需求且行动不便的高龄或失能、慢性病、终末期等老年人开展上门居家养老服务。医院检验科在病毒性肝炎、结核、艾滋病及其他传染病的临床检测方面处于省内领先水平。体检中心是昆明市慢性传染性疾病筛查管理中心、昆明市新发传染病救治体系建设中心,是全市唯一具有传染病筛查管理资质的专业医疗机构。以云南省传染病临床医学中心为平台,牵头建立了云南省感染性疾病专科联盟,目前已签约专科联盟56家,并在全省建立了“高建鹏专家团队工作站(嵩明、东川/肝病)”、“李明武专家工作站(祥云、禄丰、蒙自、泸西、宁蒗/结核)”、“刘俊专家工作站(宁蒗、蒙自/艾滋病)”和“陆霓虹专家团队工作站(罗平、元江、新平、通海、广南/呼吸介入)”,促进优质医疗资源的下沉及同质化服务的提供,响应国家“一带一路”倡议,不断扩大与省内外及东南亚国家传染病专业机构间的协作范围,积极搭建东南亚感染性疾病联盟的平台,通过医疗合作、学术交流、项目、科研等方式带动区域内传染病防治水平的共同提升。近5年来医院在科研创新方面成果显著:获得国家自然科学基金立项1项,云南省部级立项25项,厅级项目立项19项,昆明市科技局立项100项,昆明市卫健委课题61项,国家级引智项目1项、省级引智项目3项、市级引智项目9项,区级项目7项;获云南省科技进步一等奖1项、二等奖1项、三等奖4项,云南省卫生科技成果二等奖1项、三等奖11项,昆明市科技进步二等奖2项、三等奖1项,官渡区科技进步二等奖1项,三等奖1项。医院承担着昆明地区的传染病临床诊疗、预防控制、应急救治、技术指导、人员培训等工作,是昆明市及云南省传染病疫情防控的重要力量,为保障昆明市乃至云南省人民群众的身体健康、维护社会稳定做出了积极贡献。尤其是2020年新冠肺炎疫情爆发后,作为昆明市的定点收治医院立即启动疫情防控应急救治体系,980名医务人员投入防控第一线,鏖战40天,排查发热患者2575例、隔离疑似病例和医学观察502例、救治确诊和无症状感染者39例,取得治愈率100%、危重病例抢救成功率100%、确诊患者零死亡、零漏诊、医务人员零感染的阶段性胜利。2020年9月到2022年10月常态化疫情防控期间,医院严守院感防控底线,不断提高医疗救治科学化、精细化、规范化、同质化水平,提升新冠肺炎救治能力和救治效果,以严谨的态度和严格的标准圆满完成近600例输入病例和本土病例的医疗救治和院感防控工作,仍然保持了确诊病例零死亡、医务人员零感染的成绩。2022年11月11日,国务院联防联控机制综合组发布了进一步优化新冠肺炎疫情防控工作的“二十条”措施,疫情防控工作的重点开始了转向和转段。11月13日,市三院紧急改造长坡院区,一周内扩建出新冠患者总床位500张,11月15日至21日共收治487名阳性患者。11月22日,位于昆明市滇中新区智能终端产业园内的昆明方舱医院启用,作为托管机构,市三院在前期做好布局、流程、架构、物资储备、网络调试、人员培训、实地演练等准备的基础上,以高度的责任感举全院之力在接到任务后只用了一天的时间就完成了最后的开舱准备,从11月22日开舱至12月15日闭舱,方舱医院投入的医护人员、管理人员、警力、保洁、保安等人力达到1060余人,共收治新冠患者6300余名。2022年12月7日,“新十条”落地实施,疫情防控重点明确从“防感染”到“保健康、防重症”转变,面对新形势新任务,院党委和领导班子及时研判、加强调度、统筹规划、攻坚克难、集中优势力量,全力保障群众就医需求,整合各病区床位,打通发热门诊、急诊、五个感染科、呼吸与危重症医学科包括RICU、心内科包括CCU、老年科、妇产科、外科、血液净化、ICU的收治环节,两院区用于收治新冠患者的病床占全院床位总量的85%,收治新冠重症患者1815名,在做好新冠患者救治的同时,结核、肝病、艾滋病、妇产科等病区依然做到了“应收尽收”,确保了普通患者的诊治需求,展现了作为定点收治医院的责任与担当。2003年被卫生部、人事部、国家中医药管理局表彰为“全国卫生系统抗击非典先进集体”;2005-2007年度、2008-2010年度及2011-2015年度三次获得“云南省防治艾滋病人民战争先进集体”荣誉;2009年、2012年、2015年连续三次被授予“云南省文明单位”称号;2012年、2013年被评为昆明市“平安建设先进单位”,多次获得市卫生系统“先进集体”、“实绩突出班子”等表彰;2017年艾滋病科获得国家卫计委授予的“全国卫生计生系统先进集体”称号、“全国优质护理服务表现突出病房”称号及云南省卫计委授予的“云南省卫生计生系统先进集体”称号;2019年在“健康春城•最美医者”评选活动中同时获得“五一劳动奖章”和“工人先锋号”光荣称号;2020年白劲松副院长获全国抗击新冠肺炎疫情先进个人表彰,医院荣获云南省抗击新冠肺炎疫情先进集体称号,重症医学科主任夏加伟、感染性疾病及儿童传染科主任黄瑛荣获云南省抗击新冠肺炎疫情先进个人表彰,感染性疾病科杨雪梅护士长获中华护理学会授予的“杰出护理工作者”荣誉证书及奖章,感染性疾病及儿童传染科获得全国妇联、国家卫生健康委、中央军委政治工作部共同授予的一线女医务人员集体抗击新冠肺炎疫情全国三八红旗集体称号,医院党委荣获“云南省先进基层党组织”称号,感染性疾病及儿童传染科主任黄瑛荣获“云南省优秀共产党员”称号。2021年长坡检验科王霖主任获得中共云南省委授予的“云南省优秀共产党员”称号、中共昆明市第三人民医院传染支部委员会荣获“云南省先进基层党组织”称号,结核病临床研究中心获昆明市“健康春城•最美医者团队”称号。2022年隔离病区主任姜建杰和隔离病区团队获昆明市“健康春城•最美医者”称号。。

何贤静 主任医师

擅长于儿科呼吸系统,消化系统及新生儿疾病诊治,尤其梅毒,乙肝、HIV母婴阻断。

好评 100%
接诊量 62
平均等待 24小时
擅长:擅长于儿科呼吸系统,消化系统及新生儿疾病诊治,尤其梅毒,乙肝、HIV母婴阻断。
更多服务
李锋东 副主任医师

内科常见病,特别擅长,消化道出血、急慢性肝炎、肝硬化、肝衰竭、急慢性胰腺炎、肠梗阻、消化性溃疡、炎症性肠病等,消化系统危重病及疑难病的诊治。

好评 99%
接诊量 2071
平均等待 -
擅长:内科常见病,特别擅长,消化道出血、急慢性肝炎、肝硬化、肝衰竭、急慢性胰腺炎、肠梗阻、消化性溃疡、炎症性肠病等,消化系统危重病及疑难病的诊治。
更多服务
李云丽 主任医师

对各类肝病及其导致的肝硬化(腹水)、肝衰竭、肝脏肿瘤及其并发症等的诊断、治疗有丰富的临床经验。

好评 100%
接诊量 1
平均等待 -
擅长:对各类肝病及其导致的肝硬化(腹水)、肝衰竭、肝脏肿瘤及其并发症等的诊断、治疗有丰富的临床经验。
更多服务
和琳 住院医师

待补充

好评 100%
接诊量 4
平均等待 4小时
擅长:待补充
更多服务
李乐 副主任医师

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:
更多服务
王烨 副主任医师

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:
更多服务
苏红春 主任医师

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:
更多服务
邓声敏 主治医师

呼吸系统病变、哮喘、支气管肺炎、细支气管炎、肺炎球 菌肺炎、上呼吸道感染、免疫性疾病、过敏性紫癜、新生 儿疾病、新生儿黄疸、新生儿室息、消化系统疾病、腹泻 病、感染性疾病、水痘、手足口病、尿路感染、HIV、带 状疱疹、流行性腮腺炎、乙肝、梅毒

好评 100%
接诊量 528
平均等待 15分钟
擅长:呼吸系统病变、哮喘、支气管肺炎、细支气管炎、肺炎球 菌肺炎、上呼吸道感染、免疫性疾病、过敏性紫癜、新生 儿疾病、新生儿黄疸、新生儿室息、消化系统疾病、腹泻 病、感染性疾病、水痘、手足口病、尿路感染、HIV、带 状疱疹、流行性腮腺炎、乙肝、梅毒
更多服务
刘洪璐 住院医师

呼吸内科,心内科常见疾病的诊治

好评
接诊量
平均等待
擅长:呼吸内科,心内科常见疾病的诊治
更多服务
陈杨君 住院医师

呼吸科疾病

好评
接诊量
平均等待
擅长:呼吸科疾病
更多服务

患友问诊

31岁男性,烟龄8年,咨询戒烟方法。
70
2024-11-03 22:18:35
抽烟4年,每日半包,想咨询酒石酸伐尼克兰片的戒烟效果及使用方法。
26
2024-11-03 22:18:35
我想咨询威立戒戒烟药的效果和用法。
28
2024-11-03 22:18:35
患者询问成人戒烟药物推荐,关注副作用、使用方法和注意事项。
68
2024-11-03 22:18:35
胸口痛,疑似吸烟引起的轻度肺炎,寻求用药建议。
33
2024-11-03 22:18:35
36岁男性,吸烟,痰多,无近期就医或用药史。
29
2024-11-03 22:18:35
吸烟23年的35岁男性,咨询戒烟药的效果和服用时间。
62
2024-11-03 22:18:35
长期吸烟饮酒的60岁男性,感觉身体不适,咨询健康指导。
5
2024-11-03 22:18:35
男性35岁,有吸烟习惯,咨询戒烟药酒石酸伐尼克兰的使用情况和注意事项。
65
2024-11-03 22:18:35
长期吸烟,咨询戒烟和补充维生素方案
26
2024-11-03 22:18:35

科普文章

#烟草依赖综合征#烟草的有害使用#吸烟史
6

烟草危害已经成为世界上严重的公共卫生问题,中国是世界上最大的烟草消费国,有 3 亿多烟民和 7 亿多二手烟受害者,人们对烟草的认识仍然停留在主动吸烟和被动吸烟所带来的危害,很少有人关注过三手烟的问题,甚至也很少有人听说过三手烟。

那么,什么是三手烟?与二手烟有什么区别?

三手烟是指吸烟后吸附着在物体表面、灰尘颗粒甚 至皮肤、毛发 、衣物 的烟草烟雾颗粒,以及这些颗粒被重新释放到空气中与空气污染物发生化学反应后生成的 第 二代污染物。

三手烟的主要化学成分包括尼古丁、可替宁、烟草特异亚硝 胺 、多环芳烃、3 - 乙烯基吡啶、甲酚、萘、甲醛 、 乙腈、苯,丙酮、甲苯等可吸入的挥发性有机化合物。

与二手烟相比,三手烟中 1- ( N - 甲基 - N - 亚硝胺基) - 1 - (3 - 吡啶基) - 4 - 丁醛[NNA]是三手烟中独有的成分, 也是 近年来被用作测定三手烟暴露情况 的重要 生物标志物和环境标志物 。

三手烟广泛存在于吸烟的环境中,在环 境中可 以 存在数月之久。不同于二手烟主要通过呼吸道被人体吸入,三手烟可 以 通过 三种途径进入人体,呼吸道吸入, 消化道吸收 和 皮肤渗透。

三手烟具有普遍性、 持久性、隐蔽性、毒性强的特点, 与 成人相比,婴幼儿免疫系统及呼吸系统尚未成熟、呼吸频率高、接触家用物品的机会更多、在室内环境中的时间更长,婴幼儿吮吸手指行为较为普遍,唾液中蛋白质可能会增加口腔中毒物的摄取, 所以婴幼儿 群体相比成人更容易受到三手烟的危害。

经常有吸烟者说,我不在家里吸烟,不在家人面前吸烟,我吸烟都是在阳台或室外,对家人和孩子没有什么影响。殊不知,在吸烟者的身上、衣物上、头发上有会有浓重的烟味,都会携带着三手烟对家人和孩子带来危害。

三手烟有遗传毒性、参与机体的氧化应激、诱导炎症反 应、影响物质代谢、促进肿瘤发生等 ,和一手烟、二手烟一样,同样会引发因烟草危害所带来的各种各样疾病,国外曾有学者做过动物实验,将幼鼠( 4~7 周龄)暴露于三手烟 环境中 3周 ,然后跟踪 监测40周,发现暴露于三手烟组的小鼠肺腺癌的发病率、肿瘤大小均 明显 高于未暴露组 小鼠,这项 动物实验证实了在早期生命接触三手烟显著增加了小鼠的肺癌发病率。

吸烟危害健康已经是不争的医学事实,提高公众对三手烟的认识,了解三手烟作 为一种潜在的健康风险,其对健康 所带来 的危害不容忽视。

在 2024 年世界无烟日到来之际,让我们一起行动起来,远离烟草,保护青少年免受烟草危害。

放射科医师用实例告诉你吸烟有害健康,不信你看看!

#戒烟#吸烟的问题
13

戒烟

烟这种东西,对常人来说都是危害健康的存在,更别提对白癜风患者的影响。治疗白癜风,常常听到医生说注意饮食,不要抽烟喝酒,但吸烟到底对白癜风患者有多大的影响,你知道吗?

1、酚类物对黑素细胞造成损害

香烟中的酚类物质进入人体后,损害黑素细胞正常的结构和功能,导致黑色素合成减少。

酚类物质对黑色素的生成产生直接影响,对黑素细胞产生破坏作用。而黑素细胞又正好是白癜风患病的最直接原因。

2、阻碍药物的吸收

大量的研究证明了抽烟不但是危害健康,而且还会阻碍药物的代谢和吸收。也就是说会降低药物的药效,因此而耽误了疾病的治疗。

香烟中含有大量的尼古丁,一旦尼古丁在进入人体后,会对肝脏中的代谢酶系统产生影响,使药物代谢的过程加快或变慢,导致药物的有效浓度降低,不能发挥出应有的作用。

3、对酪氨酸造成损害

长期吸烟使人体的交感神经一直都是处于兴奋的一种状态,而我们的体内神经介质的合成就会增加,很多的物质都会在合成的过程中一般都会消耗大量的酪氨酸。

而酪氨酸就是我们体内合成黑色素的物质之一,导致白癜风的治疗跟不上白斑的扩散。

4、自由基对黑素细胞造成损害

香烟中含有大量的一些自由基,如果进入我们体内就会对我们自身的黑素细胞造成一定的损害;

自由基对我们人体的某些酶的活性都可能会造成一定的损害,从而就抑制了自身的细胞功能能够正常的发挥。

人类的寿命和细胞分裂次数以及细胞分裂周期有关,根据当前的研究,人一生中细胞能分裂50次,而人的细胞的分裂周期在2~3年,按照这个理论来推算,人类的极限寿命应该在100~150岁。


然而,根据世界各地的报道,好像有不少人都超过了150岁,但是需要注意的是,这些都没有得到权威的认证。法国人让娜•卡尔芒在1875年出生,1997年去世,享年122岁,她被世界吉尼斯纪录认证为世界最长寿者,也是有可靠记录的唯一一个活活120岁的人。


那让娜•卡尔芒有哪些生活习惯呢?她的哪些长寿经验值得我们借鉴呢?今天就跟您好好聊一聊这个问题。

 


1.让娜•卡尔芒有哪些生活习惯?


卡尔芒在小的时候就养成了一些生活习惯:每天早上8点准时起床,早餐喜欢吃巧克力以外,还特别钟爱橄榄油;空闲的时候比较喜欢画画和弹钢琴。


随着卡尔芒年龄的增长,她遇到了一生的挚爱,而且后来还嫁给了这个人。卡尔芒的老公家庭条件比较好,因此年轻时候的卡尔芒生活条件很是不错,而且也没有什么生活压力。平时休息的时候,她特别喜欢和朋友们玩耍,生活得自由自在。


后来,卡尔芒的生活习惯基本定型了:每天8点按时起床,在洗漱后就在脸上涂抹初榨橄榄油和美白粉,然后吃早餐的时候会吃一点沾了橄榄油的牛角面包和水果沙拉,而且顿顿离不了橄榄油。中午的时候,卡尔芒喜欢吃牛排。老太太平均每天都要吃130克的巧克力,喜欢喝加了牛奶的咖啡,喜欢喝红葡萄酒与波特甜酒。与此同时,老人不喜欢吃清淡的食物,而是喜欢吃辛辣、油炸的食物。


不得不说,老太太吃的巧克力有点多,一般认为每天吃50g以下的巧克力是比较健康的,超过100g后就会对身体造成不利的影响。权威医学杂志《柳叶刀》也曾经公布了,最安全的饮酒量是0,饮酒不存在适量这一说。


卡尔芒还有吸烟的习惯,她这个习惯从21岁就开始了,一直到自己117岁才停止吸烟。在她21~117岁期间,每天都是烟不离手。


卡尔芒还有自己的一些兴趣爱好,比如年轻的时候喜欢画画、弹钢琴,后来又迷恋上了击剑。在老太太100岁的时候,她还当众表演骑自行车。


另外,卡尔芒平时也保持着乐观的心态。老人经历过两次世界大战,也因此经受了战争带来的一些苦难。老人先后经历了多个亲人的离世,但是她依然开心、快乐地过好每一天。


卡尔芒对金钱看得比较淡薄。老人在90岁的时候,认识了一个律师。这个律师跟老太太商量,自己每个月给她2500法郎作为养老金,作为回报,老太太在去世后要把自己的房子送给自己。很显然,这个律师太贪心了,毕竟卡尔芒的年龄比较大了,估计也活不了太长时间了,只要她一离开人世,房子就属于律师了。让人惊讶的是老太太听了律师的描述后,竟然答应了这个请求。


出人意料的是,老太太后来身体都还可以,压根就没有病怏怏的样子。这个律师一直期盼着老人去世,然而律师还没有等到老人离世自己就先走一步了。事实上,律师在30年期间给老人的钱超过了90万法郎,这个钱要比老太太的房子的价值高得多。据说,老太太听说律师死亡的消息后,还伤心流泪,还十分不理解律师的行为:有着比较高的文化,但是却对金钱特别看重。


除此之外,老太太还比较幽默。在1996年的时候,有很多记者询问她长寿的秘诀。老太太回答说:我已经被上帝遗忘了。记者继续追问时,老太太幽默地回答道:我真的没有什么秘诀,要是有早就卖给你们了!在1997年8月4日的时候,老太太停止了呼吸,永远地离开了人世。

 


2.让娜•卡尔芒为何长寿?她有什么长寿经验值得借鉴?


通过上面的介绍,想必大家应该能看出,老太太虽然有不少好的生活习惯,但是也有一些不良的生活习惯,比如摄入太多的巧克力、喝酒、抽烟。


但是,卡尔芒本身是拥有长寿基因的。她的父亲差6天就满100周岁了,母亲寿命达到了86岁。在那个年代,她父母的寿命也都算是高寿了。


总得来说,老太太长寿可以归结于4点,即拥有长寿基因、保持乐观心态、看淡金钱、有自己的爱好。


卡尔芒有3点长寿经验值得借鉴,具体总结如下:


保持乐观心态:老太太的一生是比较传奇的,她经历的苦难并不少,比如战争、亲人的离世、一个人的孤独等,即便这样,老太太都能保持乐观、豁达。


根据美国波士顿大学的研究,乐观的人更长寿,更有可能活到85岁。


中医认为乐观可使人精神调和、气血和畅、生机旺盛,所以更有利于保持健康。


金钱


不要太看重金钱:通过上面对卡尔芒生活的介绍,大家应该能看出,她是比较看淡金钱的,这个可能和她本身生活的富足有关吧。


对于大多数人来说,可能家庭条件不太好,但是我们应该注意不太看重金钱。现在来说,大家的生活压力都比较大,努力挣钱是应该的,但是不要太看重金钱。


当一个人比较看重金钱的时候,得失心就会比较重,这样的话会影响免疫力、不利于人体的正常运转。


培养自己的爱好:卡尔芒的爱好是比较广泛的,比如画画、弹钢琴、击剑、骑车、吸烟、喝酒、吃巧克力等。


当我们有爱好的时候,就能专注去做一些事,这些会让人拥有一种比较好的精神状态。


另外,我们去做自己感兴趣的事情的时候,会让人沉浸在一种愉悦的情绪中,这可以让人乐而忘忧,进而可以增强免疫力。#健康科普大赛#


与此同时,兴趣爱好可以丰富我们的日常生活,激发对生活的希望,这不仅有利于维持人体正常的运转,还可以起到一定的延缓衰老的作用。


因此,我们可以根据自己的喜好,培养一点自己的爱好!但是需要注意的是,我们应该尽量培养一些良好的爱好,像吸烟、喝酒等这类不良的生活习惯应该尽量避免。

吸烟有害健康,这个事大家都心照不宣,可这几天看到一组《中国吸烟危害健康报告2020》发布的数据,还是令我吃了一惊,那就是我国的吸烟人数已经超过3亿,比五年前还增长了1500万。今天,我就跟大家讲讲吸烟的危害。

  
经常吸烟,全身上下都会受伤

 

(1)吸烟会致癌

 

吸烟是肺癌的重要致病因素之一,也是多种癌症发生的高危因素,与喉癌、膀胱癌、唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和宫颈癌的发生都有一定关系。这些致癌物质还能通过胎盘影响胎儿,致使其子代的癌症发病率显著增高,真是遗毒长远呀。

 

 

(2)吸烟会损伤血管

 

吸烟是心、脑血管疾病的主要危险因素。吸烟者中风的发病率是不吸烟者的2~3.5倍,如果再加上高血压这个因素的推波助澜,那中风的危险性就会飙升近20倍。烟雾中的毒性物质吸收入血后易发生血管损伤,可导致闭塞性动脉硬化症和闭塞性血栓性动脉炎,也可损伤支气管,引起慢性阻塞性肺病,最终导致肺原性心脏病。

  
(3)吸烟会导致呼吸系统疾病

 

吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一,这个大家都好理解,毕竟单单PM2.5升高就可导致呼吸系统疾病,再加上众多毒性物质的积极参与,那危害可不是一点点大了。

 

(4)吸烟会导致胃病

 

吸烟可引起胃酸分泌增加,并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠,致使十二指肠酸负荷增加,易诱发溃疡、反流性食管炎等等。

 

(5)吸烟会导致不育

 

吸烟可造成男性性功能减退和性功能障碍,导致男性不育,可导致女性可引起月经紊乱、受孕困难、宫外孕、雌激素低下、骨质疏松及更年期提前等等,同时也会危害胎儿的健康发育,这条最为恶毒,堪称是断子绝孙招。

  
除此之外,吸烟还容易危害大脑健康、增加白内障的发病率、降低免疫系统的防御能力、加速组织衰老的速度、增加糖尿病、高血压、血脂异常、痛风等疾病的发生与恶化。

 

 

吸烟伤害的不仅仅是自己

 

吸烟伤害的不仅仅是吸烟者本身的健康,还会影响身边人的健康,甚至还会牵连到周边动植物的健康。任何有组织的生物体,只要还有生命迹象就必须要呼吸,通过呼吸进行新陈代谢,以维持正常的生命活动。但香烟燃烧产生的烟雾,会让我们吸入大量的有毒气体。烟草在燃烧过程中所形成的烟雾中,包含有大量的微粒,这些微粒不仅能够使局部环境,尤其是室内密闭的环境中Pm2.5的水平急剧升高,同时还携带着多种有毒有害物质,已知的至少有250种,尤其是其中所含的烟碱,也叫尼古丁。

 

只需1克的量就能毒死300只兔或500只大鼠。如果要毒死人的话,量需要稍微大一些,大概也就50毫克,毒性甚于砒霜。当然这仅仅只是烟雾中众多毒性物质中的一种,其他毒性物质至少还包括醛类、氮化物、烯烃类、胺类、氰化物、重金属、一氧化碳等等等等;这些有毒物质在体内绝对会起到1加1大于2的效果。

 

 

这些毒性物质随着吸烟者的呼吸释放到空气中,特别是在密闭空间,悬浮于空中久久不散,让周围不吸烟者被迫吸入这些毒物,也就是吸二手烟,每多吸一口气就多增加一份对身体的危害,因此将吸烟者,尤其是不分场合随意满足自己烟瘾的瘾君子称作慢性杀人犯一点也不过分。有数据显示,我国每年二手烟暴露致死人数超10万。

 

看到这里,您还不准备戒烟吗?就算自己不抽烟,只要周围有吸烟者,请坚定地拒绝吸入二手烟,并督促周围人群戒烟,只有大家的共同监督才能共同拥有新鲜的空气。

伴随着社会的不断发展,人们的物质生活水平也有所提高,吸烟也成为了一种比较普遍的现象。尽管地球人都知道吸烟危害身体健康,但是烟民的数量却呈上升趋势,吸烟人群的年龄也越来越低。吸烟是引发肺部疾病的主要原因之一,将近百分之九十的男性与百分之七十的女性所得的肺癌都是因为吸烟,非吸烟癌症患者主要致病因素也是被动吸烟。有人问,吸烟如果全部吐出来,不过肺,只过下嘴瘾,对身体影响有多大?今天笔者跟大家一起来探讨下这个给问题。

 

 

吸烟如果全部吐出来,不过肺,做起来难度很大

 

问这个问题的人,应该是不会吸烟的人。真正的吸烟者是不会这么操作的,因为这样操作等于没吸烟。假如吸烟真的全部吐出来,不过肺,只过下嘴瘾,对身体的损害肯定会大大降低。但是吸烟完全不过肺,这是很难做到的。而且就算烟草公司可以成产不过肺的香烟,也是不可能生产的,原因地球人都懂。有权威研究表明,现在的香烟比以前的香烟更容易吸入肺里,致病风险更高。其原因在于,香烟产品设计和香烟的成分发生了改变:(1)扩张支气管,加速烟雾进入肺部。(2)增加尼古丁,使人更易上瘾。(3)改进味道,提高吸引力。(4)提高亚硝胺含量,增强致癌风险。(5)添加氨基化合物,加速尼古丁吸收。(6)使用通透性更强的过滤嘴,让更多烟雾进入体内。(7)添加薄荷,使吸烟变得顺畅。(8)添加糖分,增强尼古丁的成瘾性。(9)添加乙酰丙酸,减轻尼古丁的刺激。所以,现在要想做到吸烟不过肺的难度有点大。

 
吸烟如果全部吐出来,不过肺,仍然有害健康

 

笔者认为,就算完全不过肺、只过下嘴瘾,但是总要在嘴里过一圈,一圈下来,对身体还是有损害的。笔者认为,这样做仍然还是有增加或导致以下疾病的风险:

 

(1)口腔癌与咽癌:毋庸置疑,吸烟时烟雾首先经过的是口腔与鼻腔,所有的有害物质首先会在口腔内停留并且也没有经过任何过滤。口腔癌与咽癌产生的大部分原因是烟雾中有害物质直接导致的,长期以往,口腔癌与咽癌的发病率都会随着吸烟时间的增加而增加。

 

(2)喉癌:烟草中的有害物质进入口腔后首先会到达喉部,喉癌的发病率也与吸烟有着直接的关系,除此之外,吸烟会与饮酒对喉癌的患病几率产生协同作用。

 

(3)其他:造成口腔异味,牙齿变黄受损,口腔、舌部及周围神经组织受害或炎症、溃疡。

 

 

到底如何戒烟?

 

吸烟成瘾的人,不要指望把烟雾吐出来从而降低香烟对身体的伤害,这是不太现实的。最好的做法还是老老实实戒烟比较好。那么,该如何戒烟?

 

(1)戒烟应彻底,不要在戒烟后尝试吸烟,即使是一口烟(也不推荐使用电子烟代替吸烟或辅助戒烟。

 

(2)请医生开戒烟药品,并在医生指导下戒烟。

 

(3)将香烟、火柴、打火机和烟灰缸等吸烟有关的东西全部扔掉。

 

(4)借用替代物:如饮水、咀嚼口香糖等。

 

(5)限酒:研究表明,饮酒对吸烟有一定的促进作用。

根据现有的一些数据,国内有3亿多的烟民,虽然吸烟带来的危害需要数年之后才能看出,但是这么大的人口基数,就会使心血管疾病和肺癌的确诊人数增加。根据我所在的医院的神经内科的经历,发现住院的很多是40~50岁之间的人群,而且这些人之中大多有吸烟、喝酒的经历。


虽然很多人知道吸烟对身体不好,但是还是戒不掉,并且为自己戒不掉烟寻找借口,说什么不能盲目戒烟,说戒烟后对身体不好。关于吸烟的事情,我来说一下个人看法。

 


1.戒烟后虽然产生不舒服,但是并不是就说对身体有害:


现实中有很多人想通过自己的努力戒烟,但是发现每次都很难,也坚持不了,其实并不是他们不愿意,而是戒烟后的一段时间确实很痛苦,大多数人是忍受不了的。


那些习惯在某个时间吸烟的人,只要滞后十分钟以后不吸烟,就会感觉到很难受,出现坐立不安、烦躁、精神萎靡、恶心、呕吐等症状。这种现象在临床上被称为戒断反应,究其本质是因为长期的吸烟让人对烟草形成了依赖性,最主要的依赖性物质就是尼古丁。那些长期吸烟的人体内的尼古丁含量是一个恒定的数值,人也习惯了这种状态,一旦不吸烟了,体内的尼古丁含量下降,人就会感觉到不舒服。


那些说吸烟对身体有益的人的看法是吸烟可以缓解焦虑,而且还可以带来舒服和轻松,其实这个和体内的尼古丁是有很大的关系的。因为尼古丁可以刺激人体分泌肾上腺素,这种激素的存在能够让人产生舒服和轻松的感觉。


戒烟产生不舒服的感觉并不是因为损伤了人体,而是尼古丁在作怪。不过呢戒烟确实会存在一些危险,特别是50岁以上的人群,戒烟产生的戒断症状会使血压有波动,可能会诱发心血管意外,进而诱发死亡,所以这类人群需要专业人士的帮助下戒烟。

 


2.和戒烟相比,吸烟的危害是更大的:


现在人类已经对香烟有了更多的了解和认识,发现每一根烟中含有的化学物质高达4000多种,含有的致癌物也有69种,比较常见的包括尼古丁、一氧化碳、焦油、苯等。


长期吸烟不说什么致癌了,它会反复刺激呼吸系统,诱发气管炎。在呼吸内科,大多数慢阻肺疾病的患者都有长期吸烟的历史,这种疾病是没法治愈的,每发作一次,病情就会加重一次,患者最终会被活活憋死。


你以为吸烟仅仅是能引起肺癌吗?那就大错特错了,临床上发现食道癌、膀胱癌、胃癌、肝癌和吸烟都有一定的关系。


说到吸烟的危害大家都没有很直观的认识,就拿烟囱来说吧,新制作的,在进行烧火以后,一次性就会发现它的内壁有明显的变黑,几天后烟囱黑的更显著。试想这种长年累月的吸烟,肺里面会存在有多少有害物质?


戒烟对人体的不好的地方和吸烟相比,真的不值一提。所以吸烟对人体的危害是全身性的,为了自己的健康应该尽早戒烟。

抽烟有害健康,这个已经是毫无疑问的定论了,估计吸烟有害健康的观点,也没有翻身的机会了。吸烟到底对人体会有哪些危害呢?研究发现吸烟者通常早逝10年,冠心病风险增加2-5倍,中风的风险增加4倍,慢性阻塞性疾病的风险增加5倍,肺癌风险增加16-25倍等等,而被动吸烟者的危害也很大,所以对于烟草无害论已经毫无退路的时候,总会有一些观点和理论阻止你想戒烟的欲望。

 

 

比如:抽烟的人也会活高寿! 戒烟还会有并发症?已经这么老了,戒烟没啥用等,都会让我们对戒烟考虑再三。今天咱们就一起来反驳一下这些看似正确的伪命题!

 

一、吸烟也可以活高寿——最直接的烟雾弹

 

烟民或者水军最喜欢拿抽烟的某某某也活了很高寿,最好来个100来岁的例子,让很多本来想戒烟的烟民们内心为之一动。甚至还有人拿抽烟可以改善交际,所以有钱人都吸烟等例子来蛊惑哪些想戒烟的烟民们。我们不得不承认,高寿与否,和抽烟有关系,但并不是抽烟就不能高寿。这也就意味着,抽烟的人中也有高寿的例子,但你记清楚了,这些高寿的人之所以高寿,和抽烟是没有半毛钱关系的。如果真的是有关系,那也应该是抽烟让他们本来更长的高寿变短了。否则,他们会比你看到的活的时间更长。个例不能代表所有,更不能拿个例来和循证医学相对比较。

 

二、戒烟会让我们尽快生病——较间接的烟雾弹

 

很多人会听到这样的说法,抽烟几十年了,一旦戒烟,会出现短暂的戒烟后的不适应,人体会出现发胖、变脆弱、咳嗽等会接踵而至。这也是迷惑很多人不愿意戒烟的又一个烟雾弹。抽烟比较长的烟民,戒烟后的确会有一部分人会有戒断反应,但并不是所有人都有戒断反应,而且即便是戒断反应,通过医生的合理药物替代,也会让戒断反应随之好转或者消失。戒烟不会导致我们生病,相反戒烟会给我们的身体带来很多的好处,所以,戒烟会让我们生病的说法也是不存在的。

 

三、已经这么老了,戒烟无用论——杀手锏的糖衣炮弹

 

还有人会说,已经抽烟几十年了,烟雾已经把我们损害到了极致,现在戒烟已经晚了,所以干脆就别戒烟了。事实上真的是这样吗?有人统计了一下,戒烟到一个月时,原吸烟者的血液循环稳定,肺功就能改善30%;戒烟1至9个月后,患者的咳嗽、鼻窦充血、疲劳、气短等症状都会明显减轻;如果戒烟5年,吸烟者的肺癌发生率就会由1.37%降至0.72%,几乎接近于不吸烟者的死亡率,口腔、呼吸道、食管癌发生率降到吸烟者发病率的一半。戒烟超过10年,癌前细胞被健康细胞替代,肺癌的发生率降至非吸烟的水平;戒烟15年,冠心病等疾病发生风险与不吸烟者相同。

 

 

由此可见,抽烟对我们的损害在于持续性,越早摆脱抽烟给我们带来的伤害,我们的获益就会越大,相反如果我们持续不戒烟,那么烟雾对我们带来的伤害就会持续积累。我们必须明白,长期吸烟的患者戒烟后部分人会有戒断反应,而且戒断反应会在停止吸烟后几小时内就会出现,并在戒烟后的头3个星期最为严重。但是通常2-3周后,所有的戒断症状均基本消失。而由于尼古丁有抑制食欲、增加人体的基础代谢的作用,加上其他损害,戒烟后我们食欲增加体重变胖也在情理之中。但随着戒烟的情况持续,体重增加也会随之消失。所以,千万不要拿各种理由来拒绝戒烟,最难让你戒烟的,实际上是心中点燃的那根烟!

 

#吸烟的问题#新型冠状病毒肺炎#新型冠状病毒肺炎
44

现在数据来了,我们先看一看钟南山院士在最近发表的一篇论文中的数据来看一下。 钟南山院士的文章里面有一个数据说的就是吸烟人群的患病率。


在1099例感染患者中,927例患者从未吸烟,占85.4%,曾经吸过烟的有21名患者占1.9%,现在的还在吸烟的有137名患者,占12.6%。 我们再查一下百度,根据百度的数据显示,目前我国吸烟者达3.01亿,15岁以上的人群吸烟率为28.1%,其中男性为52.9%,女性为2.4%。 从以上数据来看仿佛是吸烟者更不容易的新型冠状病毒肺炎。

 


看到这个数据许多吸烟者已经理直气壮,振振有词说,看吧,吸烟对预防病毒感染有益吧,你还说吸烟对身体有害?


先不要高兴太早,我再为你慢慢分析这个数据到底有没有代表性: 首先,这个数据才是一千多例,数据比较少,偶然性也较大。需要等大数据,才能尽量降低偶然性。如果综合现在几万的数据来分析的话,才具有一定的说服力。 其次,在这个1099的数据中,女性459名,男性患者是540位。再按照男性与女性的吸烟率来看,男性为52.9%,女性为2.4%,女性吸烟者较少可以忽略不计。因此这么算来真实数据应该是137/540,概率是25.3%也就是说其实比例是一样的。

 


再次,此前柳叶刀公布的数据中可以看出,长期吸烟患者感染新型冠状病毒肺炎后,进展成重症甚至危重症的概率较高。而且从钟南山院士这篇论文的数据分析发现,其中25.2%患者至少合并一种基础疾病(如高血压、慢性阻塞性肺病等)。


而吸烟就是引起高血压、慢性阻塞性肺病、癌症(包括肺癌、膀胱癌)等疾病的危险因素。 最后,再加上最新版的《新型冠状病毒的肺炎诊疗方案》中对于新型冠状病毒具有普遍易感性的特点,并不存在吸烟者不易感或者不吸烟者易感的情况。


最后小结:吸烟无益,吸烟百害而无一利,大家不要心存侥幸,认为吸烟有助于预防病毒感染,如果真是那样的话,还研究药物干什么,还研究疫苗干什么,一支烟就可以解决的事,又何必到现在还在苦苦寻找特效药呢。 总的来说,还是那句,该戴口罩就戴口罩,该洗手就洗手,这才是科学的预防病毒感染的方法。

药品使用说明
打开京东APP
实惠又轻松
打开京东APP
京ICP备11041704号
京公网安备 11000002000088号