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梧州市中医医院免疫力低下专家

简介:

梧州市中医医院,作为一所集医疗、预防保健、康复、科研、教学为一体的国家三级甲等综合性中医医院,拥有丰富的医疗资源和精湛的医术。医院设有内、外、妇、儿、骨伤、针推、肛肠、肿瘤、眼耳鼻喉、皮肤、治未病中心、康复、急诊、重症监护等临床科室,共计21个病区。其中,内科、外科、骨科、妇产科、儿科都已二级分科,为患者提供全方位的医疗服务。 在骨伤科、蛇伤科这两个自治区重点专科中,梧州市中医医院的多项临床应用技术始终走在全区前列。脾胃病科、中医儿科也是自治区级重点专科在建单位,脾胃病科同时为市级重点专科。急诊科为国家重点专科协作组成员单位,中医护理专业为国家中医重点专科护理协作组成员,肿瘤科为自治区肿瘤创建平台成员单位,治未病科为自治区中医药管理局创建平台成员单位,针灸科、推拿科、外科、肛肠科、中医妇科为院级在建重点专科。 梧州市中医医院拥有一支高素质的医护团队,现有在职职工1036人,其中具有副高级以上技术职称93人,硕士、研究生学历以上74人,中级技术职称的227人。医院还积极为人才创造优越的科研和生活条件,自2015年起开展中医住院医师规范化培训,每年承担着住院医师规范化培训-中医执业医师规培、各院校200多名本专科医学生的实践教学任务。 在科研方面,梧州市中医医院近年来获得科研立项课题区级以上27项、市级40项,其中3项获市级科技进步三等奖,4项获广西卫生厅适应技术推广三等奖,成功举办9项自治区级继续教育项目,引进开展新技术、新项目40多项。2013年-2017年,申请开展的新技术新项目共112项,转为常规业务的共77项。 进入“十三五”期间,梧州市中医医院已经启动医院改扩建工程,基本建设将满足800张编制床位的设置要求,预留1000张床位的接待能力,服务能力、设施水平将进一步提升。医院将继续依托梧州市岭南中医药研究所开展岭南骨伤、脾胃病、蛇伤科医派和中医经方学派学术研究,加强岭南特色中草药制剂产品研发,为梧州市同步建成全面小康社会贡献力量。。

李长文 住院医师

擅长中医药治疗慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病,颈椎病,类风湿性关节炎。

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擅长:擅长中医药治疗慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病,颈椎病,类风湿性关节炎。
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免疫力低下,想了解灵芝孢补品是否适合自己及使用注意事项。
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7岁女童挑食消瘦,面色不好,大便稀,经常发烧。
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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