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厦门市海沧医院落枕专家

简介:

厦门市海沧医院是市属三级综合性医院,医院前身为始创于1898年的美国教会医院,至今已有百余年历史。医院目前编制床位600张,开放床位数616张,共包含36个科室,内外妇儿科室齐全,其中微创诊疗技术、肿瘤内科、呼吸内科、泌尿肾脏病诊治等在闽西南地区享有一定的知名度。医院拥有美国GE1.5T核磁共振、飞利浦128排BrillianceiCT、飞利浦64排螺旋CT、德国科医人钬激光碎石机、德国多尼尔体外碎石机、西门子DSA血管造影机、数字乳腺X射线摄影系统、STORZ等进口腹腔镜10套等先进设备。医院目前处于快速发展期,已引入美国圣路易斯华盛顿大学、北京协和医院、北京301医院、北京积水潭医院、华中科技大学同济医学院附属协和医院、上海呼吸病研究所、中国肺癌联盟等医疗机构的国内外知名专家。现设立有北京301医院耳鼻咽喉头颈外科杨仕明名医工作室和北京协和医院骨科翁习生名医工作室。。

刘玲玲 主任医师

颈肩腰腿痛、颈椎病、颈源性头痛、肩周炎、腰椎间盘突出症、老年性膝关节痛、足跟痛、慢性软组织损伤、带状疱疹后神经痛、癌性疼痛、顽固性痛经及更年期综合征、顽固性呃逆(打嗝)、急性面神经炎(面瘫)、面肌痉挛、突发性耳聋、痛风症等疾病。

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擅长:颈肩腰腿痛、颈椎病、颈源性头痛、肩周炎、腰椎间盘突出症、老年性膝关节痛、足跟痛、慢性软组织损伤、带状疱疹后神经痛、癌性疼痛、顽固性痛经及更年期综合征、顽固性呃逆(打嗝)、急性面神经炎(面瘫)、面肌痉挛、突发性耳聋、痛风症等疾病。
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魏明和 主任医师

擅长颈腰椎病、脊柱四肢各种骨折、关节疾病的诊治,积极倡导微创治疗.

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擅长:擅长颈腰椎病、脊柱四肢各种骨折、关节疾病的诊治,积极倡导微创治疗.
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患友问诊

科普文章

落忱推拿,讲究方法!
       
日常生活中,常见患者因感冒受凉、或运动损伤而导致颈肩背部肌肉牵扯疼痛,经推拿刮痧等方法治疗,反而牵痛加剧,迁延一周不愈者。
 
病情分析:
     
若感冒颈牵,往往系局部肌健受凉寒侵,肌腱僵痉,局部充血,拘挛扯痛。此时正确的治疗方法是温通解痉。较理想的治疗方法是由里而外的辛温解表,温阳通络,局部解痉,往往数小时乃至数分钟即可缓解牵扯疼痛。反观在颈肩部肌肉酸痛筋结处施以推拿等方法,若操作手法不正确,则很容易引起肌纤组织破裂渗出,甚至出血红肿,扯痛加重。部分病例病灶吸收不佳,形成纤维索条样结节,遇阴湿天气或劳累过度、休息缺乏、睡姿不当,均可再次发病作痛,即所谓的落下病根了。
     
运动损伤,初期治法,宜伤处制动,清凉置之,减少渗出。推捏拿按,可能会加重渗出,加重病势。中后期宜行气活血化淤散结,是推拿手法的强项了,当然也有手法操作及疗效的差异。
 

 

 

经常落枕的元凶是胸锁乳突肌胸锁乳突肌位于颈部两侧。起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨端,二头会合斜向后上方,止于颞骨的乳突。[1]该肌行向上后外方,止于乳突外面及上项线外侧1/3。由副神经及第2~4颈神经前支支配。
如果睡觉睡落枕,睡醒起来,头往痛侧转不过去,那你应该拉伸下你的肩胛提肌了!手肘压肩胛冈,头往对侧屈,收下巴,对侧旋,保持15-30秒钟,做3-5次,就能缓解不少。
让你清楚分辨是否落枕
空调落枕,我的居家小方法
落枕千万不要热敷,为什么不能热敷?打在评论区
落枕真的好难受,动一下都感觉要不行了[失望R],和朋友赶紧约了贡方堂的刘谟利老师,毕竟专业的还是靠谱一点,正骨完感觉被拯救了[大笑R],舒服太多!睡觉真的要注意姿势哦~
#落枕
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落枕
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艾灸如何治疗落枕
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