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山东省微山县人民医院免疫力低下专家

简介:

微山县人民医院,始建于1953年,是一所集医疗、教学、科研、急救、社区服务为一体的综合性二级甲等医院,拥有精湛的技术和先进的服务水平。医院占地面积三万四千平方米,建筑面积两万平方米,设有多个临床、医技、职能等科室,其中最受欢迎的科室有: **科室名称**:心血管内科 **科室医生数**:15名 **科室推荐专家名称**:张伟医生 **科室相关疾病名称**:冠心病、高血压、心肌病等心血管疾病 微山县人民医院心血管内科拥有一支高水平的医疗团队,张伟医生作为科室的推荐专家,在心血管疾病的诊疗方面有着丰富的经验和卓越的医术。科室配备了磁共振、超声刀、DR、螺旋CT等先进设备,成功开展了冠脉搭桥、冠状动脉造影、支架植入等手术。 **科室名称**:骨科 **科室医生数**:12名 **科室推荐专家名称**:李明医生 **科室相关疾病名称**:骨折、关节置换、脊柱侧弯等骨科疾病 微山县人民医院骨科在李明医生的带领下,致力于为患者提供优质的医疗服务。科室开展了全髋置换术、断指(趾)再植术等高难度手术,为众多骨科疾病患者带来了福音。 微山县人民医院始终坚持“以病人为中心、以质量为核心”的办院宗旨,致力于打造一流的医疗服务。在全体医护人员的共同努力下,医院在全省率先实施以成本核算为基础的综合管理,探索出“精神文明创造无形资产,有无资产相互转化增值提高”、“专业技术人员岗位职绩工资制”等管理经验,为患者提供更加优质、高效的医疗服务。。

李玉亭 主任医师

内科常见病,多发病,心脑血管疾病,呼吸,消化,神经系统,老年性疾病,内分泌,糖尿病,高血压,常见传染病,内科疾病和心理康复治疗。

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擅长:内科常见病,多发病,心脑血管疾病,呼吸,消化,神经系统,老年性疾病,内分泌,糖尿病,高血压,常见传染病,内科疾病和心理康复治疗。
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吕玲 住院医师

待补充

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擅长:待补充
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患友问诊

免疫力低下,想了解水解乳清蛋白营养粉和雅培全安素是否适合使用。
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2024-11-24 04:55:07
经常感冒,想提高免疫力,咨询脾氨肽冻干粉的疗效及用法。
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2024-11-24 04:55:07
8岁儿童反复支原体感染,免疫力低下,寻求改善方案。
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2024-11-24 04:55:07
反复感冒一年四季,担心是否免疫力低下。
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2024-11-24 04:55:07
免疫力低下,想了解灵芝孢补品是否适合自己及使用注意事项。
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2024-11-24 04:55:07
孩子免疫力低下,喝奶粉时加乳铁蛋白,无其他药物使用。
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2024-11-24 04:55:07
41岁男性,免疫力低,想了解提高免疫力的药品。
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2024-11-24 04:55:07
40岁,严重缺乏维生素D3,睡眠质量差,寻求补充维生素D3及改善睡眠的方法。
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2024-11-24 04:55:07
50岁患者,全身痒,患湿疹和荨麻疹,免疫力低下。
67
2024-11-24 04:55:07
经常感到疲劳,容易感冒,想了解如何提高免疫力。
30
2024-11-24 04:55:07

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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