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兴国县中医院免疫力低下专家

简介:

兴国县中医院,始建于1979年10月,是一所集医疗、急救、科研教学、预防保健于一体的综合性中医院。医院在2007年与上海中医药大学结为共建医院,2016年与开封市中医院结为对口支援医院,荣获“全国基层中医药工作先进单位”、“全省特色中医院”等多项荣誉称号。医院占地面积5300㎡,总建筑面积1.5万㎡,现有职工496人,实际开放床位487张。 医院设有急诊科、内科、骨伤科、针灸科等15个临床一级科室和10个住院病区。急诊科、骨伤科、针灸康复科、眼科、中风病是全省特色专科(病),肛肠皮肤科、脑病科是江西省基层特色专科。医院与赣州市人民医院签订技术协作协议,成立心血管疾病联合诊疗基地、肿瘤疾病诊疗基地。 医院拥有磁共振、三维C臂机、四维彩超、DR、放射性粒子治疗仪等先进大型设备。近年来,兴国县中医院整体搬迁项目工程已全面启动,新院区占地面积60亩,业务用房面积7.2万平方米。 兴国县中医院始终秉承“忠诚、精业、厚德、仁爱”的院训,坚持“以人为本,科技兴院,科学发展”的办院方针。医院将维护人民健康权益放在第一位,以“中医有特色、西医有水平、中西医结合有优势”为特色,致力于打造“中医品牌显著、服务能力突出、科室管理规范、基础设施完善、百姓满意放心”的示范医院。竭诚为兴国人民提供最优质的服务。 在科室建设方面,我院急诊科、骨伤科、针灸康复科、眼科、中风病等科室均有专业医生团队,为广大患者提供优质的医疗服务。如您想了解具体科室医生数、科室推荐专家名称或科室相关疾病名称,欢迎咨询兴国县中医院。我们承诺,竭诚为您解答。。

刘东生 副主任医师

老年医学及急诊急救,中医

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:老年医学及急诊急救,中医
更多服务
黄奕红 主治医师

擅长内科疾病的诊治,对呼吸,消化系统疾病等有一定的诊疗经验。

好评 100%
接诊量 61
平均等待 -
擅长:擅长内科疾病的诊治,对呼吸,消化系统疾病等有一定的诊疗经验。
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患友问诊

免疫力低下,想了解保健品推荐。
61
2024-11-24 02:44:39
5岁儿童免疫力低,消化不良,舌苔白且有黑红点点。
41
2024-11-24 02:44:39
40岁,严重缺乏维生素D3,睡眠质量差,寻求补充维生素D3及改善睡眠的方法。
45
2024-11-24 02:44:39
4岁儿童,经常生病,想提高免疫力。
55
2024-11-24 02:44:39
52岁女性因免疫力低下寻求贞芪扶正颗粒治疗
24
2024-11-24 02:44:39
皮肤过敏,有时痒,过段时间自行消退。
22
2024-11-24 02:44:39
37岁女性,夏季皮肤干燥,过敏样症状,免疫力低下。
31
2024-11-24 02:44:39
长期营养不良导致免疫力低下的肿瘤患者,询问用药情况。
48
2024-11-24 02:44:39
我经常感冒,想提高免疫力,想知道这款牛初乳嚼片适合什么人群?
42
2024-11-24 02:44:39
我总是感到疲劳,经常生病,想知道如何提高免疫力?
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2024-11-24 02:44:39

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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