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绥宁县中医院免疫力低下专家

简介:

绥宁县中医医院,坐落于湖南省绥宁县长征路301号,是一家专注于中医药服务的综合性中医医院。医院环境优雅,设备先进,致力于为广大患者提供优质的医疗服务。医院设有多个科室,其中,[科室名称]科室作为医院的重点科室之一,拥有丰富的医疗资源和专业的医疗团队。 [科室名称]科室拥有[科室医生数]名经验丰富的医生,他们凭借精湛的医术和良好的医德,为患者提供了全方位的诊断和治疗服务。在[科室名称]科室,我们特别推荐[科室推荐专家名称]专家,他/她在该领域拥有深厚的学术造诣和丰富的临床经验,深受患者好评。 [科室名称]科室专注于[科室相关疾病名称]等疾病的治疗,为患者提供个性化的治疗方案。医院始终坚持“以患者为中心”的服务理念,不断提升医疗服务水平,为患者带来健康与希望。 绥宁县中医医院,您的健康守护者,期待您的光临!。

龙荷兰 副主任医师

擅长儿科常见病及危急重患儿的处理,尤其对小儿腹泻采取中药灌肠治疗,手法推拿治疗小儿发热、小儿疳积有独特疗效。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长儿科常见病及危急重患儿的处理,尤其对小儿腹泻采取中药灌肠治疗,手法推拿治疗小儿发热、小儿疳积有独特疗效。
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向秋玲 主治医师

本人主要擅长眩晕,头痛,高血压,脑梗死后遗症,糖尿病周围神经病变,发热咳嗽呼吸道疾病,失眠,肥胖,亚健康调理。

好评 100%
接诊量 10
平均等待 -
擅长:本人主要擅长眩晕,头痛,高血压,脑梗死后遗症,糖尿病周围神经病变,发热咳嗽呼吸道疾病,失眠,肥胖,亚健康调理。
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患友问诊

免疫力低下,想了解如何正确服用提高免疫力的保健品。
41
2024-11-23 23:16:04
脱发、睡眠差、免疫力低,寻求改善建议。
24
2024-11-23 23:16:04
免疫力低下,想了解保健品推荐。
7
2024-11-23 23:16:04
阴道炎反复发作,免疫力低下,宫颈口有病毒。
17
2024-11-23 23:16:04
38岁男性,近期免疫力下降,询问饮食调整建议。
67
2024-11-23 23:16:04
11岁儿童反复感冒,免疫力差,如何用药?
66
2024-11-23 23:16:04
患者询问西洋参的功效和适用人群,并表示自己没有药物过敏史、肝肾功能正常、没有其他疾病史、正在服用药品和备育期。
49
2024-11-23 23:16:04
8岁女孩经常感冒,咳嗽发烧,想提高免疫力。
20
2024-11-23 23:16:04
5岁儿童免疫力低,消化不良,舌苔白且有黑红点点。
40
2024-11-23 23:16:04
免疫力低下,失眠烦躁,工作压力大。
51
2024-11-23 23:16:04

科普文章

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如何正确使用玉屏风颗粒,提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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