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博白县人民医院免疫力低下专家

简介:

博白县人民医院,始建于1934年,是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的国家三级综合医院。医院以博白县人民医院为名,承担着广西助理全科医生培训基地、桂东南蛇伤救治中心博白分中心、广西医科大学第一附属医院技术协作医院、玉林市结直肠肛门疾病临床医学研究中心的重要职责。 2022年4月,博白县人民医院荣获“健康广西行动突出贡献奖先进集体”称号,充分展示了医院在医疗卫生领域的卓越贡献。同年,医院成功入选首批国家“千县工程”县医院综合能力提升工作名单,标志着医院在综合能力建设方面迈上了新台阶。 在博白县人民医院,骨科、产科等科室凭借其优秀的医疗团队和先进的诊疗技术,于2022年7月荣获自治区卫生健康委评为2021年广西医疗卫生重点学科(县级)。医院服务范围广泛,辐射3835平方公里,编制床位970张,固定开放病床1272张,为患者提供全方位、高质量的医疗服务。 博白县人民医院骨科、产科等科室医生数量充足,科室推荐专家实力雄厚。针对骨科、产科等科室相关疾病,医院拥有一系列先进的诊疗技术,为广大患者提供精准、有效的治疗。在这里,您将感受到博白县人民医院精湛的医术、周到的服务,为您健康保驾护航。。

黄景超 主治医师

全科

好评 100%
接诊量 33
平均等待 -
擅长:全科
更多服务

患友问诊

一岁男宝体重不增,反复感冒发烧,寻求增强免疫力药物。
52
2024-11-24 04:34:51
五岁儿童反复发烧,询问如何提高免疫力。
70
2024-11-24 04:34:51
12岁儿童秋季早晨起来爱打喷嚏,免疫力差,伴有出汗和上火症状。
70
2024-11-24 04:34:51
宝宝还没出生,咨询关于消化吸收不良和免疫力低下的奶粉选择。
30
2024-11-24 04:34:51
阴道炎反复发作,免疫力低下,宫颈口有病毒。
63
2024-11-24 04:34:51
身体虚弱,免疫力低下,询问增强免疫力及补气养血的方法。
50
2024-11-24 04:34:51
72岁男性患者,免疫力低,易生病,服用提高免疫力药物效果不佳。
41
2024-11-24 04:34:51
35岁患者,主诉免疫力下降,易疲劳,易感冒。
67
2024-11-24 04:34:51
孩子4岁半,反复呼吸道感染,寻求用药建议。
57
2024-11-24 04:34:51
孩子5岁,女孩,免疫力低下,经常感冒,食欲不振。
45
2024-11-24 04:34:51

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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