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吉水县中医院免疫力低下专家

简介:

吉水县中医院成立于1984年,经过30多年的发展,现已成为一所中医特色突出、功能健全、设施完善的二级甲等中医医院。医院占地面积26.6亩,开放床位353张,现有职工307人,其中包括正高职称3人、副高职称21人、医学博士1人、医学硕士3人。医院科室齐全,设备先进,拥有一批先进的医疗设备,如1.5T核磁共振、美国GE螺旋CT、进口彩超、进口全自动生化仪等。 医院设有多个中医特色科室,包括中医内科、中医外科、中医骨伤科、中医儿科、中医妇科、针灸推拿康复科等。其中,中医骨伤科、中医内科(肝病)、中西医结合急诊科、针灸理疗康复科、肾病科、脾胃病科等均为省级重点中医(专病)专科。 吉水县中医院一直秉持“团结、医精、传承、创新”的院训精神,以“以人为本、仁心仁术”的服务理念,努力为人民群众提供优质、完善的中医医疗服务。医院不断加强基础设施建设,提升整体形象。新建的医院医疗综合大楼地上15层,地下1层,总建筑面积24万平方米,内设门诊、住院、医技、后勤保障、中医药教学基地。项目建成后,床位将增加至500张。 在这里,我们特别推荐以下专家:江西省国医名师、江西省名中医、江西省基层名中医等。如果您需要了解更多的科室信息,如科室医生数、科室推荐专家名称以及科室相关疾病名称,欢迎随时咨询吉水县中医院。我们将会竭诚为您服务,让每一位患者都能享受到最优质的医疗服务。。

刘冰 主治医师

诊疗范围: 软组织疼痛:急、慢性腰扭伤、腰肌劳损、腱鞘炎、肩周炎、网球肘

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:诊疗范围: 软组织疼痛:急、慢性腰扭伤、腰肌劳损、腱鞘炎、肩周炎、网球肘
更多服务
曾志富 主治医师

普通内科,儿科常见病及多发病的规范化诊治。

好评 -
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平均等待 -
擅长:普通内科,儿科常见病及多发病的规范化诊治。
更多服务

患友问诊

四岁儿童食欲不振,免疫力低下,寻求适合的药物。
52
2024-11-24 06:10:32
孩子4岁半,反复呼吸道感染,寻求用药建议。
66
2024-11-24 06:10:32
经常感冒,想增强免疫力
70
2024-11-24 06:10:32
免疫力低下,想了解适合的营养食品和饮食禁忌。
40
2024-11-24 06:10:32
皮肤过敏,有时痒,过段时间自行消退。
9
2024-11-24 06:10:32
17岁孩子出现免疫力低下症状,想咨询能否使用脾氨肽口服溶液。
19
2024-11-24 06:10:32
7岁儿童发烧后免疫力低下,伴有荨麻疹,寻求治疗建议。
30
2024-11-24 06:10:32
80岁癌症康复者,气血不足,免疫力低下,想咨询如何提高免疫力。
1
2024-11-24 06:10:32
孩子4岁,上幼儿园后经常爱生病,想知道如何增强免疫力。
48
2024-11-24 06:10:32
经常感到疲劳,容易感冒,想了解如何提高免疫力。
41
2024-11-24 06:10:32

科普文章

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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