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监利市妇幼保健院肌肉劳损专家

简介:

监利县妇幼保健院,始建于1952年,位于容城镇交通路205号,是国家首批“爱婴医院”及2002年医疗保险管理局定点医疗机构之一。医院占地面积6600平方米,业务用房建筑面积5601平方米,2007年引入国债资金进行修缮,环境舒适,设备先进。医院现有卫生技术人员77人,其中高级职称10人,中级职称35人。医院多次被评为先进单位,2011年被省卫生厅授予二级优秀妇幼保健院称号。监利县妇幼保健院坚持以保健为中心,以保障生殖健康为目的,特别在肌肉劳损等慢性疾病治疗方面具有专业优势,致力于全县妇女儿童的医疗保健、计划生育技术指导、健康教育等工作,是全县唯一的妇幼保健业务指导中心和疾病治疗中心。肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。,肌肉急性扭伤及慢性累积性损伤,肌肉,治疗方法:药物治疗、物理治疗、手术治疗,腰臀痛早期腰间椎间盘退变或突出下胸椎病变肩颈痛颈椎病,1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物3.忌吃高盐高脂肪食物,相关检查:脊柱压痛与叩击痛腰背痛体格检查腰背部检查拾物试验,。

苏柏华 住院医师

个人简介 本人2006年毕业于三峡大学,2007年1月就职于监利市妇幼保健院至今2010年至2021年荆州市第一人民医院工作学习,2014至2015到广州医学院附属第二医院工作学习。 擅长 高血压,糖尿病,肺炎,肺气肿,上呼吸道感染,脑血管病,冠心病,心律不齐

好评 99%
接诊量 1.1万
平均等待 -
擅长: 个人简介 本人2006年毕业于三峡大学,2007年1月就职于监利市妇幼保健院至今2010年至2021年荆州市第一人民医院工作学习,2014至2015到广州医学院附属第二医院工作学习。 擅长 高血压,糖尿病,肺炎,肺气肿,上呼吸道感染,脑血管病,冠心病,心律不齐
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张诗松 住院医师

全科及外科常见病多发病如男性功能障碍,前列腺增生,前列腺炎,泌尿系结石,泌尿道感染,胃溃疡,等。

好评 99%
接诊量 1.3万
平均等待 -
擅长:全科及外科常见病多发病如男性功能障碍,前列腺增生,前列腺炎,泌尿系结石,泌尿道感染,胃溃疡,等。
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曾宪红 主治医师

曾任宫预疾病防治委员会委员。从事妇产科工作多年,在荆州市中心医院及湖北省妇幼保健院进修学习。熟练掌握妇科常见病及多发病诊治及计划生育手术应用。并特别是在难治性阴道炎,內内分泌紊乱,宫颈疾病的规范治疗及阴道镜应用方面有一定的造旨。在妇科超声应用方面有一定的研究。

好评 99%
接诊量 8917
平均等待 -
擅长:曾任宫预疾病防治委员会委员。从事妇产科工作多年,在荆州市中心医院及湖北省妇幼保健院进修学习。熟练掌握妇科常见病及多发病诊治及计划生育手术应用。并特别是在难治性阴道炎,內内分泌紊乱,宫颈疾病的规范治疗及阴道镜应用方面有一定的造旨。在妇科超声应用方面有一定的研究。
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胡平 主治医师

慢性阻塞性肺疾病,慢性肺源性心脏病,支气管哮喘,心血管疾病,高血压病,糖尿病,消化性溃疡,慢性胃炎。

好评 99%
接诊量 6600
平均等待 -
擅长:慢性阻塞性肺疾病,慢性肺源性心脏病,支气管哮喘,心血管疾病,高血压病,糖尿病,消化性溃疡,慢性胃炎。
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王文霞 主治医师

对子宫异常出血,子宫肌瘤,子宫内膜息肉,宫颈疾病,卵巢囊肿,外阴白斑及各种阴道炎症的诊断与治疗有着独特的见解。

好评 99%
接诊量 1.0万
平均等待 -
擅长:对子宫异常出血,子宫肌瘤,子宫内膜息肉,宫颈疾病,卵巢囊肿,外阴白斑及各种阴道炎症的诊断与治疗有着独特的见解。
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何亚成 主治医师

待补充内科常见与多发病的诊断与治疗,以及慢性病的管理。

好评 100%
接诊量 1.1万
平均等待 -
擅长:待补充内科常见与多发病的诊断与治疗,以及慢性病的管理。
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罗和平 主治医师

擅长高血压,心脏病,糖尿病,胃病,肺炎

好评 100%
接诊量 9545
平均等待 -
擅长:擅长高血压,心脏病,糖尿病,胃病,肺炎
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吴琼琼 主治医师

待完善

好评 100%
接诊量 8517
平均等待 -
擅长:待完善
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袁红玲 主治医师

儿内科常见呼吸系统、消化消化系统等疾病

好评 100%
接诊量 4568
平均等待 -
擅长:儿内科常见呼吸系统、消化消化系统等疾病
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患友问诊

劳累引起肌肉酸胀疼痛,已持续两三个月。患者女性
52
2024-10-18 15:16:37
胸腔积液患者询问药物使用及疗效。患者女性
56
2024-10-18 15:16:37
颈椎不适,疑似颈椎间盘突出和肌肉劳损,想了解治疗建议。患者女性
19
2024-10-18 15:16:37
手腕疼痛,运动过度引起,使用膏药过敏。患者女性
32
2024-10-18 15:16:37
患者大腿肌肉痛,疼痛几天,无肿胀,考虑肌肉劳损,建议休息、营养补充,并给予缓解疼痛的药物。患者女性
2
2024-10-18 15:16:37
22岁男性,关节疼痛,活动时加剧,已持续两个月。患者女性
5
2024-10-18 15:16:37
关节疼痛,可能由肌肉疲劳、关节退行病变等原因造成。患者女性
26
2024-10-18 15:16:37
孩子17岁,跳舞后腰疼,可能营养不足,学校饮食不规律。患者女性
63
2024-10-18 15:16:37
久坐导致关节和肌肉不适,咨询原因及预防措施。患者女性
6
2024-10-18 15:16:37
腰背两侧隐痛,早上起床时明显,活动后有所缓解。患者女性
23
2024-10-18 15:16:37

科普文章

大家看下还合格吗?对得起我练到手臂肌肉拉伤,尾指起茧,断几根琴弦吗?[笑哭R][失望R]尽力了
周五中午划船撞器械上拉伤了髂腰韧带,马上复位。到家后开始水肿步态改变,复位后扎肌贴,半夜翻身翻不了下床趴着退下去蹲起,昨天走路巨痛,制动卡在一个位置,我真的要不是搞康复的都绝望,放松外侧所有肌肉摆位伸展右侧,蹲起活动,下午好转。今早几乎恢复步行,马上去工作室把关节发力对齐训练前深线,现在几乎没事了除了屁股痛,这种肌肉痛都不算事预计后天完全恢复锻炼
肌肉酸痛时,到底该不该继续训练?
📢骨盆的不稳定就是腰痛的根本原因之一,所以腰痛大多出现在产后妈妈和久坐人群,这一类人群的骨盆都是不稳定的,甚至有高低回旋的情况,导致了疼痛以及各类体态问题❤️练习骨盆的稳定性很简单,练习髋关节的功能和骨盆周围肌肉力量,就可以建立骨盆的稳定性,大家一定要练起来哦
腰肌劳损有救了!3招快速舒缓你的千年老腰
📢今天是改善腰痛的第28天啦!这套练习可以增强我们的臀腿力量,增强骨盆稳定性,一定要去做哦📝大部分腰痛的人呢,下肢臀腿的力量都是非常弱的,髋膝踝的力线也不正,大部分臀部都是扁平无力的,甚至有臀凹陷的问题;我们要解决腰痛的问题呢,一定要去解决下肢力线的问题,以及臀腿肌肉力量练习,臀肌有力,骨盆才能稳定在正位,腰也会越来越舒适❤️今天这套练习对于核心和屈髋能力有一定的要求练习,过程当中一定要保持脊柱延展,首先保持稳定再去找到肌肉发力感,最后才是幅度和动作组数,屈髋能力和核心较弱的小伙伴,可以先找之前的简单版视频跟练,正确的练习才会更高效,希望大家都可以有一个好腰
#肌肉劳损
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肌肉劳损
你是否有腰肌劳损,腰背酸痛,手脚麻木的现象,小乔今天给大家分享一套锻炼操,每天五分钟,让身体更轻松!三个动作,每次各做十个记得坚持哦!
🔥3个动作改善腰肌劳损首先增强骨盆的稳定性力量,从而让腰椎更加稳定,解决腰痛非常好用的一套动作,一定要去做哦!🦵大部分腰痛或者腰突的人呢,骨盆的稳定性都是失衡的,腰椎曲度发生改变,骨盆处于前移伸髋的状态,整个人看起来是小腹突出,屁股扁平的体态,我们要解决腰痛的问题,一定要去练屈髋功能以及屈髋肌,让我们的骨盆回到一个好的位置,让腰椎更加稳定,解决腰痛的同时也让体态更加的好看今天这一套练习非常的简单,坐在椅子上就能练,有一些小伙伴存在腰突的情况,这套练习是非常推荐做的。坐在椅子上的动作可以让骨盆更加的稳定,但一定不能够弓腰喔,保证脊柱延展,找到正确的发力感,再去加强频率和组数,希望大家都可以有一个好腰!
#肌肉劳损
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筋膜放松肌肉放松肌张力平衡体态端正降低拉伤风险增强肌肉募集感受提升训练收益肌肉疲劳管理
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