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常州市天宁区兰陵街道社区卫生服务中心肾阴虚专家

简介:

常州市天宁区兰陵街道社区卫生服务中心,位于江苏省常州市。。

周思琪 主治医师

待补充

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患友问诊

22岁男性,肾阴虚症状持续一个月,咨询药品和生活建议。
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2024-11-23 17:08:12
70岁老年人出现小腿酸痛,可能与肾亏虚和腰椎问题相关,需要通过腰椎CT排除腰椎管狭窄和腰椎间盘突出等问题。
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2024-11-23 17:08:12
肾阴虚,20岁男性,咨询长期用药及注意事项。
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2024-11-23 17:08:12
阳虚是一种中医概念,指的是人体阳气不足,导致一系列不适症状。龟龄集是一种中药配方,常用于调理阳虚。
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2024-11-23 17:08:12
经常遗精、早泄,伴有出虚汗、神疲乏力、腰膝酸软、健忘和失眠等,咨询补肾阴虚的药品。
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2024-11-23 17:08:12
患者因肾阴虚出现嘴唇周围长痘、耳鸣、阴囊潮湿等症状,咨询医生并寻求中药调理。患者男性21岁
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2024-11-23 17:08:12
症状:身体虚弱,疑问:补肾阴虚治疗成分及效果
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服用补肾药后出现腹痛腹泻,咨询用药建议。
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2024-11-23 17:08:12
患者咨询六味地黄丸调理肾阴虚相关事宜。
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2024-11-23 17:08:12
口干、烦躁、手心发热、爱出汗、梦多睡眠不好、头晕耳鸣,性欲强,考虑肾阴虚。
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2024-11-23 17:08:12

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黑枸杞泡水:滋阴补肾的养生之选

在繁忙的生活节奏中,人们越来越重视养生与健康。而在众多的养生食材中,黑枸杞因其独特的滋补功效而备受青睐。那么,黑枸杞泡水喝究竟能否补肾呢?让我们一同来探讨这个问题。

黑枸杞,作为一种常见的中药材,其味甘、性平,归肝、肾经。在中医理论中,黑色为肾色,入肾经,因此黑枸杞具有强于普通枸杞的补肾功效。它不仅能够滋补肝肾,还能够润肺止咳、清肝明目、补充营养以及促进消化。

对于因肾阴虚引起的腰膝酸软、耳鸣、头晕目眩、须发早白等症状,黑枸杞泡水喝能够起到很好的缓解作用。它有助于平衡体内的阴阳,维护肾脏健康。同时,黑枸杞富含多种营养成分,如维生素、矿物质、膳食纤维等,这些成分能够为机体补充营养,增强自身抵抗力。

然而,值得注意的是,黑枸杞只能养肾阴,并不能补肾阳。因此,在选择养生食材时,我们需要根据自己的体质和需求来进行选择。如果为补肾阳虚,可以选择淫羊藿、仙灵脾、附子、肉桂等补阳药泡水喝。

此外,在冲泡黑枸杞时,我们还需要注意水温。尽量不要使用过烫的水,以免使黑枸杞中的活性成分失效。同时,也需要适量饮用,不要长期冲泡过多,以免滋补过度,诱发机体上火。尤其当自身患有实热证时,应避免饮用,以免加重原有疾病。

综上所述,黑枸杞泡水喝确实具有滋阴补肾的功效,但也需要我们根据自己的体质和需求来进行适量饮用。在享受黑枸杞带来的养生效果的同时,我们也应该注重饮食的均衡和多样性,保持健康的生活方式。

阴虚阳虚调理方法

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