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睢县妇幼保健院脚湿气病专家

简介:

睢县妇幼保健院新院区位于睢县前程路中段,环境优美,交通便利设备先进,技术力量雄厚,是一所以妇幼健康为中心集医疗、保健、科研、培训等功能为一体的强专科大综合的国家二级甲等非盈利性公立医院。突出特色 打造品牌 睢县妇幼保健院是河南省卫健委审验批准的睢县唯一的危重孕产妇救治中心、危重新生儿救治中心和省级儿童早期教育标准化基地。医院不仅担负着全县60万妇女儿童的医疗保健服务、辖区妇幼保健业务指导、技术培训和工作考核等任务还承担着婚前检查、孕前检查、叶酸补服等妇幼健康公共卫生服务项目同时承接免费产前筛查、新生儿疾病筛查、两癌筛查等政府民生实事的落实工作为提高临床诊治水平,医院购进一批国际先进医疗设备拥有128层CT、1.5T核磁共振、DR、钼靶、E11彩超、盆底康复筛查仪、盆底康复治疗仪等30余台先进的大型检验检查设备,为高效准确的诊断治疗提供强有力的保障医院以妇幼健康为中心,以5+3+1的组织机构新模式进行大部制改革并按照全生命周期和三级预防的理念,为妇女儿童提供从出生到老年,内容涵盖生理和心理的主动连续的服务与管理,在提高出生人口素质,促进妇女儿童健康方面发挥了重要作用。科学管理人才强院医院树立全新的现代医院管理理念,高度重视医院质量与安全管理,以“三全”、“四一切”的全面质量管理要求,提升全院人员的综合素质,专业技术水平,优化医疗服务流程关注患者就医体验,强化质量持续改进,以患者需求为中心,优化服务流程,提升服务质量。党建引领,助力发展医院充分发挥党支部基层党组织的战斗堡垒作用和党员先锋模范作用,开拓进取、勇于创新,以党建促发展,推动医院各项工作再上新台阶,医院现有职工750余名,其中高级职称人员29人,中级职称人员126人。医院领导班子坚持科教兴院,人才强院的发展理念,注重医护人才的培养,创新人才管理体制。近年来,医院不断深化医药卫生体制改革,建立健全现代医院管理制度,积极推动分级诊疗、药品零差价等制度实施先后实行药品零差率销售、住院患者“一站式”结算服务模式着力解决“看病难、看病贵”问题牢牢抓住医疗质量发展之根本,把“一切为了妇幼,为了妇幼一切”作为工作的出发点和落脚点。德技兴院未来可期不忘初心,仁爱为本牢记使命,善行天下,承载光荣与梦想,肩负重托与希望。新妇幼人将在县委县政府及县卫健委的正确领导下、郑大三附院强大的业务技术支持和社会各界的关心下,努力构建和谐医患关系,为人民群众提供更便捷、更价廉、更优质的医疗保健服务,为保障睢县妇女儿童的健康,为建设健康幸福睢县不懈努力,开启妇幼梦的新篇章。睢县妇幼保健院始建于1972年,半个世纪的发展历程孕育了妇女儿童医疗保健事业生命华章,医院秉承“厚德至善博学至精”的院训,不断强化文化内涵建设。在县委县政府的领导下扎实推进医疗改革,改善医疗服务,提升医疗质量,保障医疗安全。为适应医药卫生体制改革,改善妇幼保健院陈旧的诊疗条件,满足群众对妇幼保健日益增长的需求,县委县政府高瞻远瞩,英明决策对妇幼保健院进行整体迁建。2018年9月搬迁至新院区,新院区占地面积117亩,一期建筑面积50000㎡设置病床500张。2018年11月,睢县人民政府与河南省妇幼保健院签订了合作共建睢县妇幼保健院协议加挂郑大三附院豫东医院院牌,为睢县妇幼保健院开启了再次腾飞,跨越式大发展的新起点,新征程。奋斗的过程也是收获的过程,医院先后获得国家妇幼健康优质服务示范单位、国家计划生育先进单位,河南省优秀妇幼保健院,省红会爱心医疗机构,市文明单位,创先争优先进集体等荣誉称号。。

张利 主治医师

儿科常见的呼吸道疾病,消化道疾病,心血管系统疾病有独到的见解。

好评 100%
接诊量 41
平均等待 -
擅长:儿科常见的呼吸道疾病,消化道疾病,心血管系统疾病有独到的见解。
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李德升 副主任医师

小儿慢性咳嗽,哮喘,小儿肺炎及小儿呼吸介入治疗等呼吸道疾病诊治

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平均等待 -
擅长:小儿慢性咳嗽,哮喘,小儿肺炎及小儿呼吸介入治疗等呼吸道疾病诊治
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周彪 副主任医师

擅长儿童呼吸系统疾病和儿童重症

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长儿童呼吸系统疾病和儿童重症
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患友问诊

脚部总是潮湿,想了解治疗方法。
11
2024-11-30 19:01:28
脚湿气重,疑似感冒,询问藿香正气水是否适用。
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2024-11-30 19:01:28
我长痘、湿疹脚痒,想知道穿心莲滴丸是否适合我,如何使用,以及可能的副作用和注意事项。
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2024-11-30 19:01:28
患者最近脚臭严重,尝试过泡脚和刷鞋,但效果不明显,且出汗较多,希望得到有效的治疗方法。
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2024-11-30 19:01:28
28岁男性,脚容易发臭,曾经得过脚气,想知道是否可以用某药品治疗脚臭?
42
2024-11-30 19:01:28
脚部有湿气,想了解是否可以使用脚贴以及如何改善。
61
2024-11-30 19:01:28
脚后跟皮肤粗糙、干燥,天气一冷就开始,夏天没事,想知道这是什么病?
49
2024-11-30 19:01:28
脚上长小水泡,夏天有冬天没有,很痒,可能是真菌感染或湿疹引起的,需要用药治疗和注意生活习惯。
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2024-11-30 19:01:28
我想了解如何缓解足部湿气,是否可以同时使用泡脚包和足帖?
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2024-11-30 19:01:28
十一岁儿童脚部出现脚气和脚湿的症状,想知道是否可以使用盐酸特比萘芬乳膏进行治疗?
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2024-11-30 19:01:28

科普文章

#脚湿气病
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通常而言的芒果还是有些偏温热,所以说有湿气的话不建议吃芒果。

#脚湿气病
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湿气重那我们可以通过排多点小便,利尿祛湿,那比如说薏米绵茵陈,那这些就可以利尿祛湿,所以我们有很多的方法可以祛湿。

肾如果是有湿气,比较明显的特点就是看到下巴处会长痘,又或者是下巴处颜色灰灰暗暗的,这些都是有湿气的表现。 当体内有湿气时,除了药物的调补之外,记得不要吃榴莲、芒果、辛辣的食物等,这些东西要戒掉。戒掉了以后才能把湿气逐渐给化解掉。 为什么很多人肾有湿气的时候,补来补去效果都不好,就是因为不戒嘴,导致湿气无法排解。

#脚湿气病
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医学科普

前面跟朋友们聊过湿气的产生,危害以及自我预防措施,今天的主题是湿气的治疗。
经常有湿气重的患者问喝薏米赤小豆汤可以祛湿吗?就我观察,薏米赤小豆有一定的祛湿作用,但是力量很弱,很多时候起不到治疗作用。那作为中医大夫是怎么治疗的呢?以我最近治疗的一例患者来说明。
该患者舌苔很厚(如图1),很明显湿气不仅重而且还很顽固,人也很不舒服,主要表现为大便不畅,不想吃饭,乏力等,治疗上我将健脾、运脾、化湿、燥湿、利尿等思路联合在一起开了一个综合处方,经过三周左右治疗舌苔基本就恢复正常了(图2),患者的不适症状也消失了。

所以,对于湿重的患者,其治疗不是单一的,仅靠单纯的利湿祛湿(如薏米红豆汤)是起不到多大作用的,必须多方面下功夫,才能对顽固的湿气有作用。

 

 

#脚湿气病
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判断体内有湿气的办法

#脚湿气病
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很多人感觉自己湿气重,或舌苔厚,或频发湿疹,或肢体困重,或大便不成型,那么湿气重到底有哪些具体的表现呢?

首先湿气重的表现有哪些?

多形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻,面油,多汗且黏,头重如裹湿布,乏力,肢体困重,痰多,常常发湿疹,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,大便不成型,粘马桶,苔厚腻,脉滑。   
 
易患糖尿病、中风、冠心病等疾病。   
 
对雨季及湿重环境适应能力差,很多人常居住环境多潮湿阴冷。   
 
怎么调理呢?
 
1.远离潮湿;阴雨季避湿邪侵袭;多户外活动;穿透气散湿的棉衣;常晒太阳。 
 
2.应长期坚持锻炼,如跑步、球类、武术、舞蹈等。活动量逐渐增强,让疏松的皮肉逐渐致密。   
 
要多参加各种活动,多听轻松音乐,以动养神。   
 
3.少食甜粘油腻,少喝酒勿过饱。多食健脾利湿化痰祛湿的清淡食物,如荷叶、白萝卜、葱、姜、红小豆等。
 
4.药物调养:重点调补肺脾肾。可用温燥化湿之品,如陈皮、厚朴、半夏、茯苓、泽泻、瓜蒌、白术、黄芪、荷叶、车前子等。代表方平胃散,二陈汤,参苓白术散。 
 

4.中医调养及疗法:针灸、埋线、平衡火罐、刮痧等,

判定自测:

1.您感到胸闷或腹部胀满吗?

2.您感到身体沉重不轻松或不爽快吗?

3.您腹部肥满松软吗?

4.您有额部油脂分泌多的现象吗?

5.您上眼睑比别人肿(上眼睑有轻微隆起的现象)吗?

6.您嘴里有黏黏的感觉吗?

7.您平时痰多,特别是感到咽喉部总有痰堵着吗?

8.您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗?
 
胡新民
 | 主治医师
32秒前
 
原创 如何自测体内是否存在湿气?
进入盛夏时节,有没有这种感觉:整个人身体困重、乏力,极易疲劳,食欲减退,怎么睡都睡不醒,头昏昏沉沉的,大便也十分黏腻……看似很多的问题,其实都是一个问题:湿气重!什么是湿气?形象地说,湿是人体内的垃圾,是粘滞的脏东西!体内有垃圾,必然影响咱们身体整体的健康情况。比如说风湿性关节炎、湿疹、包括某些头痛、眩晕、失眠、高血脂、冠心病、中暑、带下、痛风、泄泻、中风、高血压等等都与湿邪有关。尤其盛夏时节,暑多挟湿,加之,南方”梅雨”季节来临,湿气尤重。
    体内湿气自己看不见摸不着,如何知道湿气重不重呢?有哪些简单的自测方法呢?下面介绍一下三种自测体内是否有湿气的简单方法。
1、检查水肿,用力按胫骨
按腿的内侧胫骨面,三四秒钟。这个骨头面上没有太多的肌肉,正常情况下摁起来不应该有坑,但如果一摁一个坑,这就是水肿的表现,一般有这个问题的人,在脱袜子的时候,袜子印也特别明显。
2、检查手指根,看有无青筋
指根的地方,如果看到一些青筋,青色的血管,也是体内有湿气的表现,一般南方人的手上会比较多见。
3、检查舌苔,黏腻必痰湿
如果舌苔颜色发白,或者由薄变厚了,那么就出问题了。嘴里面发黏,感觉黏糊糊的,体内大多已经有痰湿了。
还有一点,如果早晨起来的大便比较黏,水冲不干净,那么痰湿已经找上你了。
体内湿气是一种亚健康状态,虽然一般人从外表看不出有啥明显异常,但是时刻影响着人体健康,严重者甚至可引发严重的疾病,建议及时到正规医院找专业的中医师明确诊断、辨证调理。如有需要调理,欢迎在线咨询或本人线下门诊就诊。
#脚湿气病
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如何防止

  • 多吃一些健脾利尿的食物,比如苋菜、薏仁茶、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘,它富含易被人体吸收的钙质,也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。
  • 保持屋内空气流通。房间内的湿气如果很重,建议多保持空气流通,让空气带走湿气。地板湿了,立即拖干,免得湿气滞留。如果外界湿气也很重,可以打开风扇、空调,借助这些电器保持空气的对流。
  • 少食甜腻食物。在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如,凉拌食品,冷饮。喜欢吃甜食的人也得忌口,因为“甜腻化湿”。
  • 避开生冷食物。中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不宜无限量食用。
  • 洗头时注意两点。在外洗头时,千万不要用了洗发精后湿头发按摩,这样会使湿气进入头皮(要吹干头发后再按摩)。洗完澡(头)后要充分擦干身体水分。
  • 保持衣物干爽。不要穿潮湿未干的衣服、盖潮湿的被子,被子(垫絮)要经常晒。
#脚湿气病#湿热
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排除方法

湿邪是现代人健康的克星,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了,一切所谓的现代病都会远离我们,一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪,祛除湿邪呢?

1、赤小豆薏仁茶或粥

将赤小豆、薏米仁、芡实、马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶等七味食材进行调配,赤小豆、薏米仁都是祛湿消肿利尿的食材,芡实健脾固肾,马齿苋等主要针对湿气重引起的长痘、口干口苦进行调理。

薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。

赤小豆,是红色的,红色入心,因此它还能补心养血,古籍里记载它“久服令人瘦”,就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。

需要注意的是,薏米祛湿虽好,但寒性太重,直接煮来吃,会伤脾。脾是负责运化湿气的,脾伤了,湿气更加的挥发不出。越想祛湿,反而越湿。脾与湿气是对“好友”,脾虚了,湿气会加重;湿气重,又会异致脾虚。所以要祛湿,需要同时健脾。这一点尤其重要。为什么有些人喝了红豆薏米粥,还是有湿气,很大地原因在于,本身湿气已经很重,伤及到脾了,或者说本身是脾虚湿盛,建议可以先将薏米炒到略微发黄,然后与红豆一起煮汤喝,可起到很好的健脾祛湿作用,而又不会增加寒气。

2、运动排汗平衡荷尔蒙祛湿

运动出汗是很好的去湿气;特别是夏天不要开空调、风扇,身体里面的汗一定要出来,否则你的湿气太重,到了冬天肯定会得病的。

每天坚持适量的运动,对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外。

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