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开江县长岭镇林家垭口村卫生室免疫力低下专家

简介:

上海市东方医院,成立于上世纪五十年代,是一所集医疗、教学、科研、预防、康复为一体的综合性三级甲等医院。医院秉承“以人为本,患者至上”的服务理念,致力于为广大患者提供优质的医疗服务。 在疾病治疗方面,上海市东方医院拥有一支经验丰富的医疗团队,特别是在**疾病治疗**领域具有显著的专业优势。医院设有专门的**疾病治疗中心**,配备了先进的医疗设备,能够为患者提供精准的诊断和个性化的治疗方案。 医院在**疾病治疗**领域的研究成果丰硕,曾多次获得国家级、省部级科技进步奖。此外,医院还积极开展国际合作与交流,不断引进国际先进的诊疗技术,以提升**疾病治疗**水平。 总之,上海市东方医院在**疾病治疗**方面具有强大的实力和丰富的经验,是患者信赖的选择。医院将继续努力,为更多患者的健康保驾护航。。

唐成见 主治医师

中医内,儿科擅长1.肾虚(早泄、遗精、自汗、盗汗、前列腺增生、前列腺炎、温肾散寒、补肾固冲、)2、胃肠疾病:(口苦、口臭、口干、便秘、腹痛、腹泻、肋痛、呃逆、急、慢性胃炎、胆囊炎、胆结石、胃痛、胃脘痛、寒湿困脾、心脾两虚、升清降浊、养胃生精、消食和胃、降逆止呕、温胃化饮、清食导滞、)3:支气管炎、急慢咽炎、宣肺化痰、祛痰利咽、化痰平喘、滋阴润肺。4:尿路感染、尿频、尿急、尿痛、血尿、遗尿、急慢性膀胱炎、膀胱湿热、涩精止遗、温阳利水、补肾纳气、清热利湿。5:中医内,儿科常见病:呼吸道疾病、支气管炎,哮喘、感冒、鼻炎、结膜炎、咳嗽、咽炎、扁桃体炎、泄泻、调理肠胃、健脾益气、固肠止泻6呼吸道疾病:风寒感冒、风热感冒、时行感冒、流行性感冒、风热犯肺、止咳化痰、养阴润肺。6心系疾病:失眠、(不寐、嗜入睡难、无睡意、不易入睡、健忘、多梦),胸痹、头痛(前额痛、头顶痛、风热、风寒头痛、祛风通络、温经通络)腰痛(肾虚腰痛、寒湿腰痛、补肾强腰、温经通络止痛)痛风性关节炎、类风湿关节炎

好评 99%
接诊量 2.6万
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擅长:中医内,儿科擅长1.肾虚(早泄、遗精、自汗、盗汗、前列腺增生、前列腺炎、温肾散寒、补肾固冲、)2、胃肠疾病:(口苦、口臭、口干、便秘、腹痛、腹泻、肋痛、呃逆、急、慢性胃炎、胆囊炎、胆结石、胃痛、胃脘痛、寒湿困脾、心脾两虚、升清降浊、养胃生精、消食和胃、降逆止呕、温胃化饮、清食导滞、)3:支气管炎、急慢咽炎、宣肺化痰、祛痰利咽、化痰平喘、滋阴润肺。4:尿路感染、尿频、尿急、尿痛、血尿、遗尿、急慢性膀胱炎、膀胱湿热、涩精止遗、温阳利水、补肾纳气、清热利湿。5:中医内,儿科常见病:呼吸道疾病、支气管炎,哮喘、感冒、鼻炎、结膜炎、咳嗽、咽炎、扁桃体炎、泄泻、调理肠胃、健脾益气、固肠止泻6呼吸道疾病:风寒感冒、风热感冒、时行感冒、流行性感冒、风热犯肺、止咳化痰、养阴润肺。6心系疾病:失眠、(不寐、嗜入睡难、无睡意、不易入睡、健忘、多梦),胸痹、头痛(前额痛、头顶痛、风热、风寒头痛、祛风通络、温经通络)腰痛(肾虚腰痛、寒湿腰痛、补肾强腰、温经通络止痛)痛风性关节炎、类风湿关节炎
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患友问诊

49岁女性,想提高免疫力,询问用药建议。
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2024-11-24 02:54:30
睡眠困难,考虑使用灵芝破壁孢子粉。
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2024-11-24 02:54:30
宝宝还没出生,咨询关于消化吸收不良和免疫力低下的奶粉选择。
1
2024-11-24 02:54:30
体力下降,易疲劳,想通过补气提高免疫力。
65
2024-11-24 02:54:30
12岁男孩经常感冒,想了解营养补充剂是否可以增强免疫力。
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2024-11-24 02:54:30
50岁女性,更年期症状明显,抵抗力下降,出现脱发。
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2024-11-24 02:54:30
63岁患者低烧,询问如何提高免疫力。
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2024-11-24 02:54:30
我经常感冒,想提高免疫力,想知道这款牛初乳嚼片适合什么人群?
56
2024-11-24 02:54:30
72岁老人免疫力低下,经常感冒,尝试过转移因子和脾氨肽,效果不明显。
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2024-11-24 02:54:30
46岁女性服用阿胶浆后感觉上火了,伴有免疫力低下,经常感冒,嘴里烂了。
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2024-11-24 02:54:30

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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