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临夏市南龙镇卫生院眼疲劳专家

简介:

临夏市南龙镇卫生院始建于1958年,地址位于临夏市南龙镇南龙南路110号,属于市卫生健康局下属科级事业单位,是集基本医疗、公共卫生及乡村振兴健康帮扶为一体的乡镇卫生院。临夏市南龙镇卫生院2018年被市委、市政府授予“临夏市健康扶贫先进单位”荣誉称号,同年12月份被甘肃省中医药管理局确定为“中医药防治糖尿病临床研究工作站”;2019年被市委、市政府授予“临夏市民族团结进步示范医院”荣誉称号;2020年被国家心血管病中心、兰大二院及临夏州人民医院等单位授牌“国家心血管病中心高血压专病医疗成员单位”;2021年经省州卫生健康委评审确定授牌“临夏州人民医院助理全科医生基层实践基地”和“临夏市健康促进医院”;2022年挂牌“临夏市人民医院南龙分院”;2023年被中共临夏市委、临夏市人民政府授牌“全市新冠肺炎疫情防控先进集体”荣誉称号。临夏市南龙镇卫生院占地面积2775㎡,现有建筑面积2213.5㎡,拥有门诊中医馆、公卫楼、住院部、发热诊室各一栋,院内设有内科诊室、中医诊室、全科诊室、中医理疗室、临床检验科、护理部、中西药房、彩超室、心电图室、影像科、公共卫生科、妇幼保健科及预防接种门诊等职能科室。编制床位30张,配有彩色B超机、多功能DR机、全自动生化分析仪、电解质分析仪、12导心电图机、五分类血球分析仪及荧光免疫定量分析仪等基础医疗设备。作为临夏市城乡居民医疗保险定点医疗机构,为全镇10个行政村,2个社区居民委员会,共约为3.8万人提供基本医疗和公共卫生服务。视疲劳(asthenopia),又称眼疲劳,是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。视疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。视疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。,1.眼睛屈光异常 当患有远视、近视、散光、花眼时,看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力,使眼睛过分劳累。 2.眼睛过度集合 近视眼未得到矫正时,由于阅读距离太近而引起过度集合。如此发生恶性循环,以致产生视疲劳。不断变换焦点:散光时,成像无法在一个点上的时候就需要使用眼内睫状肌的调节作用,来不断地变换焦点,过度地运用调节,睫状肌的疲惫会导致相应的神经疼痛。 3.眼部疾病 患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起视疲劳。 4.眼发育异常 如两眼瞳距较大,两眼集合困难,易产生视疲劳。 5.体质及生活因素 比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生视疲劳。 6.年龄因素 40岁以上的人,眼睛开始老化,但又未及时配老花镜,容易发生视疲劳。 7.环境因素 工作或学习场所照明不足可以造成眼睛紧张和过多使用调节力。,眼,缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息,或热敷与冰敷交替,重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光。合理的矫正视力也是避免视疲劳的有效方法。,1.眼干 所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。 2.眼部胀痛 屈光异常患者有视力疲劳、眼部胀痛、看书不能持久等症状。,无,眼科检查是否患有远视、近视、散光、花眼等眼病。,。

兰梅梅 住院医师

擅长呼吸、消化、循环等系统常见病、多发病的诊疗

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擅长:擅长呼吸、消化、循环等系统常见病、多发病的诊疗
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患友问诊

3岁儿童游泳后出现眼部疲劳,伴有眨眼频繁和揉眼现象。
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2024-11-24 06:40:57
20岁患者,眼睛干涩和疲劳,使用玻璃酸钠滴眼液有缓解。
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2024-11-24 06:40:57
长时间用眼导致眼睛干痒,想咨询七叶洋地黄双苷滴眼液是否适合治疗。
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2024-11-24 06:40:57
眼疲劳,想咨询适合青少年假性近视的眼药水。
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2024-11-24 06:40:57
17岁青少年,去年用手电筒看书后出现眼疲劳,有时看不清远处的物体。
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2024-11-24 06:40:57
40岁,眼疲劳,想了解哪种海露适合抗疲劳。
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2024-11-24 06:40:57
28岁女性,有眼部疲劳症状,咨询眼药水使用问题。
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2024-11-24 06:40:57
眼疲劳,想了解七叶洋地黄双苷滴眼液的使用安全。
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2024-11-24 06:40:57
长时间看电脑后眼睛不适,想咨询七叶洋地黄双苷滴眼液能否缓解眼疲劳。
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2024-11-24 06:40:57
我游泳后感觉耳朵疼痛,眼睛也有些不适,应该怎么办?
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2024-11-24 06:40:57

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护眼必备,缓解眼疲劳的小妙招
以下是一些缓解眼睛疲劳的方法:
 
一是注意用眼习惯。遵循“20 - 20 - 20”原则,即每看电子屏幕20分钟,向20英尺(约6米)远处眺望至少20秒,这样可以放松睫状肌。同时,减少连续用眼时间,避免长时间盯着书本、电子设备等。
 
二是调整环境。保证用眼环境光线充足、柔和,避免在过亮或过暗的环境下用眼。比如,使用台灯时,最好选择没有频闪、色温适宜的产品。
 
三是进行眼部放松活动。简单的眼部按摩能有效缓解疲劳,如闭上眼睛,用食指和中指轻轻按压眼球,每次10 - 15秒,重复几次;还可以转动眼球,上下左右缓慢转动,帮助放松眼部肌肉。
 
四是使用辅助工具。使用人工泪液滋润眼睛,缓解干涩和疲劳。同时,还可以在电脑等设备上安装防蓝光软件或者使用防蓝光眼镜,减少蓝光对眼睛的伤害。
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逛街,走路身体容易累,竟然是因为视野范围受限…
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