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贺州市平桂区西湾社区卫生服务中心落枕专家

简介:

贺州市平桂区西湾社区卫生服务中心是一家事业单位的企业,位于贺州市平桂区西湾中发街141号,目前处于开业状态,经营范围包括为社区居民提供基本医疗服务:门诊医疗、急诊医疗救护、出诊、常见多发病诊治、疑难病症转诊、家庭护理、桀纣上级医院转诊、常见医学检验、医学影像及心电检查。妇女保健、儿童保健、老年保健、残疾及功能障碍康复治疗与护理、慢性病预防与控制。健康教育:健康知识咨询指导与宣传、健康促进等。。

陈才强 主治医师

从事老年科、心血管系统、呼吸内科系统、风湿免疫系统十多年,临床经验丰富。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:从事老年科、心血管系统、呼吸内科系统、风湿免疫系统十多年,临床经验丰富。
更多服务

患友问诊

41岁女士睡觉时脖子不适,转头时左肩膀疼痛,怀疑落枕。
32
2024-11-24 05:46:55
脖梗子疼一周,考虑落枕,询问是否可以使用塞来昔布胶囊。
31
2024-11-24 05:46:55
落枕疼痛,需用药治疗,并配合理疗。
13
2024-11-24 05:46:55
手臂疼痛一周,开始以为是落枕,需用药咨询。
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2024-11-24 05:46:55
落枕,手臂酸疼,疑气血瘀阻引起头晕。
4
2024-11-24 05:46:55
落枕后颈部活动受限,做过针灸治疗,现考虑使用外用药膏。
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2024-11-24 05:46:55
落枕3天,寻求药物缓解。
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2024-11-24 05:46:55
43岁患者脖子和肩膀疼痛,风池穴也疼,疑似落枕,询问治疗和用药建议。
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2024-11-24 05:46:55
脖子落枕,想了解是否可以服用龙血竭片。
43
2024-11-24 05:46:55
落枕引起脖子酸胀,手臂和锁骨内也疼痛,想了解如何选择万通贴剂。
2
2024-11-24 05:46:55

科普文章

落枕怎么办?教你一招快速缓解颈痛
落忱推拿,讲究方法!
       
日常生活中,常见患者因感冒受凉、或运动损伤而导致颈肩背部肌肉牵扯疼痛,经推拿刮痧等方法治疗,反而牵痛加剧,迁延一周不愈者。
 
病情分析:
     
若感冒颈牵,往往系局部肌健受凉寒侵,肌腱僵痉,局部充血,拘挛扯痛。此时正确的治疗方法是温通解痉。较理想的治疗方法是由里而外的辛温解表,温阳通络,局部解痉,往往数小时乃至数分钟即可缓解牵扯疼痛。反观在颈肩部肌肉酸痛筋结处施以推拿等方法,若操作手法不正确,则很容易引起肌纤组织破裂渗出,甚至出血红肿,扯痛加重。部分病例病灶吸收不佳,形成纤维索条样结节,遇阴湿天气或劳累过度、休息缺乏、睡姿不当,均可再次发病作痛,即所谓的落下病根了。
     
运动损伤,初期治法,宜伤处制动,清凉置之,减少渗出。推捏拿按,可能会加重渗出,加重病势。中后期宜行气活血化淤散结,是推拿手法的强项了,当然也有手法操作及疗效的差异。
 

 

 

经常落枕的元凶是胸锁乳突肌胸锁乳突肌位于颈部两侧。起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨端,二头会合斜向后上方,止于颞骨的乳突。[1]该肌行向上后外方,止于乳突外面及上项线外侧1/3。由副神经及第2~4颈神经前支支配。
如果睡觉睡落枕,睡醒起来,头往痛侧转不过去,那你应该拉伸下你的肩胛提肌了!手肘压肩胛冈,头往对侧屈,收下巴,对侧旋,保持15-30秒钟,做3-5次,就能缓解不少。
让你清楚分辨是否落枕
空调落枕,我的居家小方法
落枕千万不要热敷,为什么不能热敷?打在评论区
落枕真的好难受,动一下都感觉要不行了[失望R],和朋友赶紧约了贡方堂的刘谟利老师,毕竟专业的还是靠谱一点,正骨完感觉被拯救了[大笑R],舒服太多!睡觉真的要注意姿势哦~
#落枕
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落枕
落枕了怎么恢复?落枕了怎么快速恢复
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