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原宁波大学医学院附属医院,原宁波市第一医院,原宁波市第三医院,浙江大学宁波医院免疫力低下专家

简介:

宁波大学附属第一医院,作为浙江省三级甲等综合性医院,致力于各类疾病的治疗,尤其擅长治疗心血管疾病。医院连续三年全国三级综合性公立医院绩效考核排名进入前百位,综合实力突出。医院设有国家临床重点建设专科,如心血管内科,以及省市共建医学重点学科,其中包含心血管病学科。医院引进达芬奇手术机器人等高端医疗设备,为心血管疾病患者提供精准治疗。同时,医院设有国家脑卒中筛查与防治基地,是中国胸痛中心,能够有效应对心血管急症。宁波大学附属第一医院,用心守护您的健康,致力于为心血管疾病患者提供优质医疗服务。。

严笑 副主任医师

血细胞减少症、骨髓增生异常综合征、淋巴瘤、骨髓瘤、白血病等

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:血细胞减少症、骨髓增生异常综合征、淋巴瘤、骨髓瘤、白血病等
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陶春兰 主治医师

冠心病,心绞痛,高血压,高脂血症等心血管疾病的诊断及治疗。

好评 100%
接诊量 8
平均等待 -
擅长:冠心病,心绞痛,高血压,高脂血症等心血管疾病的诊断及治疗。
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患友问诊

经常感到疲劳,容易感冒,想了解如何提高免疫力。
14
2024-11-24 04:59:24
孩子免疫力低,想咨询儿童免疫力低如何用药。
36
2024-11-24 04:59:24
免疫力低下,失眠烦躁,工作压力大。
23
2024-11-24 04:59:24
一岁九个月男宝,支气管肺炎,腺病毒感染,咨询免疫低下用药。
11
2024-11-24 04:59:24
7岁儿童反复口腔溃疡,寻求营养补充建议。
60
2024-11-24 04:59:24
经常感冒,想增强免疫力
69
2024-11-24 04:59:24
16岁,免疫力低下,口腔粘膜受损,想咨询相关用药。
11
2024-11-24 04:59:24
2岁儿童,经常感冒流鼻涕,想咨询补钙和增强免疫力的药物。
14
2024-11-24 04:59:24
体质差,想增强免疫力,考虑补充蛋白粉和全营养粉。
38
2024-11-24 04:59:24
8岁儿童反复支原体感染,免疫力低下,寻求改善方案。
27
2024-11-24 04:59:24

科普文章

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如何正确使用玉屏风颗粒,提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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