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衢州市柯城区中医医院免疫力低下专家

简介:

衢州市中医医院又名杨继洲医院,始建于1992年,其前身为衢州市中医门诊部。经过多年的建设和发展,现已成为集医疗、教学、科研、康复养生、预防保健为一体的衢州地区唯一一家综合性三甲中医院和国际紧急救援网络医院,是国家级非物质文化遗产“杨继洲针灸”的传承与保护单位。 医院占地50亩,目前核定床位450张,在职员工674人,其中医技护人员570人,高级职称专家143人,市级名医、名中医、专家15人,“市115人才”28人。医院开设病区12个,护理单元17个,一、二级临床专科和医技科室38个。。

张霄艳 住院医师

擅长肺部结节、感冒、咳嗽、支气管炎、胸闷胸痛、肺部感染、肺炎、慢阻肺、哮喘、急性呼吸道感染、支气管扩张、胸腔积液、睡眠呼吸暂停、打鼾、肺癌、烟草依赖、肺血管病及间质性肺病等呼吸科疾病的诊治;灰指甲,湿疹,脱发,荨麻疹,脂溢性皮炎,痤疮,毛囊炎,阴囊湿疹,尖锐湿疣,阴虱,鸡眼,汗疱疹,脂溢性脱发,银屑病,脚气,股癣,甲癣,黄褐斑,疥疮,玫瑰糠疹,带状疱疹,生殖器疱疹,扁平疣,寻常疣等;阴道炎,宫颈癌筛查,HPV感染,盆腔炎,月经不调,异常子宫出血,盆底康复,子宫肌瘤,子宫内膜异位症,更年期管理,多囊卵巢综合征,复发性流产,孕期保健。

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擅长:擅长肺部结节、感冒、咳嗽、支气管炎、胸闷胸痛、肺部感染、肺炎、慢阻肺、哮喘、急性呼吸道感染、支气管扩张、胸腔积液、睡眠呼吸暂停、打鼾、肺癌、烟草依赖、肺血管病及间质性肺病等呼吸科疾病的诊治;灰指甲,湿疹,脱发,荨麻疹,脂溢性皮炎,痤疮,毛囊炎,阴囊湿疹,尖锐湿疣,阴虱,鸡眼,汗疱疹,脂溢性脱发,银屑病,脚气,股癣,甲癣,黄褐斑,疥疮,玫瑰糠疹,带状疱疹,生殖器疱疹,扁平疣,寻常疣等;阴道炎,宫颈癌筛查,HPV感染,盆腔炎,月经不调,异常子宫出血,盆底康复,子宫肌瘤,子宫内膜异位症,更年期管理,多囊卵巢综合征,复发性流产,孕期保健。
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患友问诊

65岁女士,经常感冒,心脏不好,想增强免疫力。
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2024-11-24 04:47:18
长期营养不良导致免疫力低下的肿瘤患者,询问用药情况。
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11岁儿童反复感冒,免疫力差,如何用药?
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2024-11-24 04:47:18
50岁患者,全身痒,患湿疹和荨麻疹,免疫力低下。
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2024-11-24 04:47:18
68岁,抵抗力差,想咨询如何通过营养补充增强免疫力。
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2024-11-24 04:47:18
患者询问西洋参的功效和适用人群,并表示自己没有药物过敏史、肝肾功能正常、没有其他疾病史、正在服用药品和备育期。
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2024-11-24 04:47:18
孩子免疫力低,想咨询儿童免疫力低如何用药。
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2024-11-24 04:47:18
孩子免疫力低下,喝奶粉时加乳铁蛋白,无其他药物使用。
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2024-11-24 04:47:18
五岁儿童反复发烧,询问如何提高免疫力。
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2024-11-24 04:47:18
45岁患者,胰十二指肠术后免疫力低下,血糖偏高。
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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