内分泌失调是临床上内分泌科常见的疾病，内分泌失调并不是女性患者的专利，虽然女性患者多发生内分泌失调这种疾病，但是男性患者也会出现内分泌失调，并且男性患者内分泌失调也会对健康产生严重的影响，因此，对于男性患者也应该定期筛查内分泌失调相关的项目，而对于男性患者应该检测哪些内分泌失调的项目大致有以下几个方面：

• 下丘脑检查

  内分泌系统激素的分泌与下丘脑关系非常密切，男性患者内分泌失调，对于下丘脑的检查是非常必要的，包括垂体以及一些激发试验如： LHRH 试验、HcG 刺激试验、氯米芬刺激试验等，同时对于甲状腺功能以及甲状腺彩超也是必检的项目。

• 精液分析

  男性患者精液的分析，主要针对于有备孕要求的男性内分泌失调患者，可以了解到是否有无精症或少精症的情况，也可以了解到精子是否异常，激素水平的测定对于男性内分泌失调也非常重要，对常见的检查项目是激素六项，其中包括雌二醇、孕酮、睾酮、卵泡刺激素、黄体生成素、泌乳素。

• 睾丸活检检查

  睾丸活检检查能从组织学上了解有无睾丸疾病，也是内分泌失调男性患者最重要的一个检查项目。另外，对于染色体的检查也同等重要，还有大生化以及肾上腺和身体各个部位的彩超等，都是内分泌失调男性应该做的检查，在临床上根据症状和情况选择合适的检查。

早泄，作为男性性功能障碍的一种常见类型， 不仅影响性生活质量，还可能对男性的心理健康造成负面影响。除了寻求专业医疗建议外， 合理的运动和生活方式也能在改善早泄症状方面发挥积极作用。以下是一些建议早泄患者尝试的运动方式: 

1.深呼吸与冥想练习:通过深呼吸和冥想来放松身心，减轻压力和焦虑。这些练习有助于调节呼吸频率，进而促进身体和心理的平静，提高自我控制能力。 

2.有氧运动:如慢跑、游泳等有氧运动，能够促进血液循环和新陈代谢，增强身体素质，同时有助于缓解压力。但请注意，运动强度不宜过大，以免增加身体的负担。 

3.提肛运动:又称凯格尔运动。这种运动能够锻炼盆底肌肉群，增强括约肌功能，对于提升性功能有一定的帮助。具体做法包括收缩肛门并坚持数秒，然后放松，如此反复进行。 

4.避免剧烈运动:虽然适当的运动对早泄有益，但剧烈运动可能导致身体过度疲劳， 反而加剧早泄症状。因此，建议选择适合

自己体能水平的运动方式，并控制运动强度和时间。 除了运动之外，早泄患者还应注意保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的饮食以及避免过度自慰等不良行为。同时，积极配合医生的治疗建议，以期早日康复。

控制手淫的方式通常有很多，具体如下：

听劝，有狐臭这三件事千万别做