朋友的儿子八岁了，看着结结实实，健健康康，可最近总是嚷着儿子这段腿部不舒服，酸疼，有时候夜间为主，那么八岁儿童出现腿酸是怎么回事呢？今天我从以下几方面为大家解释一下儿童腿酸的原因和处理吧。

第一方面，劳累造成，八岁儿童，天真浪漫，跑跑跳跳，有时候跑跳过多，造成肌肉乳酸堆积，或肌肉拉伤而引起腿疼。这样一般休息几天就会缓解。

第二方面，病毒感染引起的病毒性肌炎，一般孩子腿酸痛前多有感冒，化验激酶会增高的，给予抗病毒和应用营养肌肉、神经的药物，例如维生素 C、维生素 B1、辅酶 Q10 等，部分孩子，症状严重的可短期应用糖皮质激素以迅速缓解症状。

第三方面，缺钙引起的，儿童缺钙可引起儿童腿疼，让孩子吃一些富含钙的食物，例如虾米、牛奶和豆制品。或给予补充维生素 D 或钙质，比如复方碳酸钙泡腾颗粒，钙尔奇等等。

第四方面，由于营养不良引起。由于营养不良，造成孩子缺乏维生素 C 或贫血， 造成腿部酸痛，这时候可以去医院进行血液检查，看有否贫血，有否微量元素和维生素 D 缺乏，以便及时对症处理。

第五方面，孩子生长痛引起的，由于宝宝生长快，骨骼和肌肉的发育不同步，会出现有腿酸的情况，这时候孩子要注意适当的休息，避免过度的活动，可以适当给予按摩，改善局部循环。饮食上多吃一些营养全面丰富的食物，这样有利于缓解腿酸的发生。

已出现“人传人”！近日，“我可以吃几个瑞士卷？”成为女生们问她们老公最多的一个问题。事情的起因是，一个宝妈买了8个#瑞士卷# ，女儿2个，儿子2个，老公2个，最后剩2个宝妈想吃，结果老公一顿教育，要宝妈懂事点，把瑞士卷留给孩子吃！宝妈感叹她不配吃瑞士卷，太卑微了！这一事件引发女网友们的讨论，于是，她们纷纷拷问自己的老公：咱们家瑞士卷怎么分？

警惕！“死亡游戏”再现校园？家长称孩子捡回一条命 医生提醒严重者意识丧失，危及生命，近日，湖南益阳，有学生家长表示，一种“死亡游戏”流行校园。该游戏被称为《梦回大唐》或《死亡三秒》。其孩子在游戏后，迅速晕倒，并曾发出尖叫满脸冷汗，直到第二天还感觉头痛头晕。据悉，该游戏曾在美国流行一时，多名青少年因此丧生。鉴于此类游戏对青少年身心健康有害，教育主管部门曾下令，坚决制止此类游戏在学生中传播、蔓延。据此前报道，湖南省第二人民医院神经外科二病区主任刘少波介绍，“死亡游戏”压迫心脏、抑制呼吸导致回心血量减少，大脑的血液和氧气相应减少。严重者导致意识丧失、全身脏器功能停止等，直接危及生命。

年轻男士亟待身心减压 破除“障碍”，中山大学附属第一医院男科发现，性功能障碍合并有精神心理问题的男性约占60%。医生指出，对于男性而言，性功能障碍也是全身健康的“晴雨表”，需要做慢病管理。例如，患者王先生因生活压力大导致性功能障碍，经情绪、心理治疗后才得改善。同时，研究还表明性功能障碍与心血管疾病、代谢疾病等息息相关。年轻、轻症男性可通过及时治疗、改变生活方式等好转。

广东省人民医院神经科副主任医师何池忠表示，很多人以为卒中（中风）是“老年病”，其实青年人患卒中并不少见。何池忠援引世界流行病学数据指出：全世界每4个人中，就有1个人一生当中会患卒中；在中国，每5个人中就有2个人一生当中会患上卒中，比例达4成。世界上每6秒钟就有1人死于卒中，每6秒钟就有1人因卒中而致残。卒中的可怕之处在于发病急，进展迅速，直击脑循环，患者会出现肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等，严重者导致死亡。因此卒中被称为威胁健康生活的“头号杀手”。世界卒中组织最新指出，90%的卒中是可以避免发生的。医生建议，可通过体育运动的力量来预防和战胜卒中。很多研究表明，体育运动本身就可以有效降低卒中风险，还能帮助控制体重、血压、血糖等卒中重要危险因素；另一方面，发生卒中后，体育运动、康复训练促进患者功能恢复，改善患者的肢体功能和认知功能，还可以改善他们的情绪、睡眠和社交能力。

缺觉带来困倦是次要的，最主要的危害是会使人长期处于应激状态，增加代谢性疾病、癌症、精神疾病等的发病风险。英国萨里大学发表在《美国国家科学院院刊》上的一项研究发现，每晚睡眠不足6小时，持续一周，人体就会有711种基因的功能发生改变，其中涉及到新陈代谢、炎症、免疫力和抗压等功能。

近日，气温明显下降，然而街头却出现了混乱穿搭的的景象。在街道上，一部分人早已裹上厚厚的羽绒服，将自己严严实实地包裹起来，以抵御寒冷的侵袭。他们行色匆匆，羽绒服的帽子也紧紧戴着。但与此同时，有一部分人出于对自己心仪穿搭风格的执着追求，即便气温已然下降，却依旧身着单薄的衣物，在凛冽的寒风中显得颇为格格不入。专家提醒：“虽然每个人对温度的感知和耐受程度不同，但在降温天气下，还是要注意适当增添衣物，以防受寒感冒。”网友：降温会惩罚每个不穿羽绒服的人

吸烟有害健康，不管是一手烟，二手烟，还是三手烟，都会对我们的健康造成危害，吸烟会使呼吸系统的慢性疾病以及肺癌发生率增高，也会让心血管疾病以及溃疡等的发生率增高，严重影响我们的健康，二手烟、三手烟暴露同样会危害我们的健康，远离烟草，忽忽忽忽忽忽忽忽珍爱生命，从你我做起

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