这种情况可能是由于日常压力或其他因素引起的。首先，建议你尝试一些放松技巧，如深呼吸或冥想。如果这些方法不起作用，我们可以考虑使用药物来帮助你管理症状。

曲安西龙片是一种抗焦虑药物，可以在医生的指导下使用。请注意，这种药物可能会有一些副作用，并且需要按照医嘱正确使用。

我已经为你开具了处方，药师正在审核。一旦审核通过，你就可以预约购药了。