这种情况可能与你的生活习惯有关，特别是性生活的频率。

性生活过于频繁可能会引起你所描述的症状，需要适当节制。

首先需要节制性行为，观察一下症状的变化。同时，规律饮食、运动和保持良好的精神状态也很重要。早泄需要系统的诊断，不能仅凭一次两次的性行为时间短就下结论。肾虚有肾阴虚和肾阳虚两种类型，需要通过舌苔、脉象等方式来辨别。

我们先观察一段时间，看看是否有其他的症状出现。一定要节制性行为，避免过度损伤身体。