替米沙坦是一种常用的降压药物，主要用于治疗高血压。一般来说，40mg的剂量已经足够，但具体用药还需要根据你的个人情况来决定。

通常情况下，我们会从较低的剂量开始，逐渐调整到合适的水平。所以我建议你先从40mg开始使用。

奥美沙坦酯也是一种常见的降压药物，它与替米沙坦有相似的作用机制。如果你对替米沙坦有不良反应或其他特殊情况，我们可以考虑使用奥美沙坦酯。