牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，需要长期管理。首先，避免感冒和其他感染。其次，使用非激素类的外用药物如卡泊三醇软膏。

复方氨肽素不是激素类药物，可以口服。但在治疗过程中，外用药物已经足够，口服药物不是必须的。

牛皮癣的发作与饮酒、饮食关系不大。关键是保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神压力。同时，定期使用外用药物控制病情。