首先，腕管炎的治疗需要休息和适当的药物。建议您使用扶他林软膏或白脉软膏进行外用治疗。同时，避免过度使用手腕，保持良好的姿势。

扶他林软膏和白脉软膏的效果相似，主要取决于个体差异。您可以尝试使用扶他林软膏。需要处方，我可以为您开具。请注意，使用药物的同时，休息和正确的使用手腕同样重要。