头晕可能是由于久坐引起的体位性低血压，适当运动可以缓解。便秘可以通过增加蔬菜水果的摄入来改善。

琥珀酸亚铁片和硫酸亚铁片主要用于治疗贫血，如果没有贫血，建议不要服用。对于肠胃不适，可以服用健胃消食口服溶液。

奥美拉唑和匹维溴铵片可以用于治疗慢性胃炎伴胆汁反流，具体用药方案需要根据个人情况来确定。另外，养成良好的作息规律，避免熬夜，睡前不喝咖啡或浓茶，可能有助于改善失眠多梦的症状。谷维素也可以用来调节睡眠。