首先，高血糖和高血压是两种不同的疾病，但它们经常同时出现。对于高血糖，需要通过饮食控制、适当运动和药物治疗来管理。对于高血压，同样需要注意饮食和运动，并可能需要服用降压药。

药物选择取决于您的具体情况，包括年龄、健康状况、其他疾病等。一般来说，二甲双胍是首选的口服降血糖药，而降压药则有多种类型，如ACE抑制剂、钙通道阻滞剂等。请提供更多详细信息以便我更好地指导您。

基于您的情况，我建议您使用二甲双胍来控制血糖，并考虑使用ACE抑制剂或钙通道阻滞剂来降低血压。请注意，这些药物都需要医生开具处方，并且需要定期监测血糖和血压水平。

除了药物治疗外，保持健康的生活方式也非常重要。这包括每天至少30分钟的有氧运动，控制体重，限制盐和糖的摄入，避免过度饮酒和吸烟。同时，定期检查血糖和血压水平，以便及时调整治疗方案。