根据你的描述，可能是由于肾阳虚引起的。肾阳虚会导致手脚凉、怕冷等症状，尤其在冬天更为明显。同时，精神状态不佳和脉象弱也是肾阳虚的表现。

建议你找中医大夫进行详细的诊断，包括脉象和舌苔的检查。一般情况下，肾阳虚可以使用金匮肾气丸进行治疗。然而，在使用任何药物之前，请务必先咨询专业的中医大夫。

一般来说，金匮肾气丸是安全的，但仍然需要在医生的指导下使用。现在我可以给你开两盒的电子处方。请注意，在服药期间如有不适，应及时就诊。