你的症状可能是由于干眼症引起的。干眼症是指泪液分泌减少或泪液蒸发过快，导致眼睛表面缺乏足够的润滑和保护。这种情况可以通过使用润眼液来缓解。同时，控制近距离用眼时间，避免长时间盯着屏幕或书本，也是预防和改善干眼症的重要措施。

爱丽和珍视明都是比较常用的润眼液品牌，效果都比较好。另外，保持良好的用眼习惯也非常重要。比如，每隔一段时间就要休息一下眼睛，眺望远处，或者闭上眼睛做深呼吸。这些都可以帮助缓解眼部疲劳和干涩。

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