你的情况属于肥胖引起的高血压，首先需要控制体重，采取低盐低脂饮食，戒烟戒酒。药物方面，美托洛尔是一种适合年轻人的降压药。

美托洛尔适合你的心率情况。可以在京东自营药店购买。请注意，服用3天后测量血压，并在出现不适时及时就诊。

抽烟会加重高血压的风险，建议你尽快戒烟。同时，保持良好的生活习惯对控制高血压非常重要。