首先，需要注意饮食，避免辛辣和油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果。同时，定期复查肝功能和病毒DNA是非常重要的。

富马酸替诺福韦的常见不良反应是胃肠道反应，很少引起头晕。可能是其他因素导致的，建议多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，并在必要时服用护肝药物。

是的，这两种药物都可以作为护肝药物使用。请在使用前认真阅读药品说明书，了解用法用量、不良反应、禁忌和注意事项。