强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和骨盆。美洛昔康和柳氮是常用的非甾体抗炎药（NSAIDs），可以缓解疼痛和炎症。请问你平时的睡眠环境如何？

硬板床有助于保持脊柱的正常曲度，减少扭曲和压力。早上不舒服可能是因为夜间没有足够的休息和恢复。建议你在日常生活中注意休息，避免受凉，定期复查肝肾功能、血常规、血沉和C反应蛋白。

美洛昔康的用法用量应该按照医嘱执行，通常情况下是每天一次，7.5mg或15mg。请注意，长期使用NSAIDs可能会对肝肾功能产生影响，所以定期检查非常重要。