您好，鼻炎是一种常见的上呼吸道疾病，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。内舒拿是一种常用的治疗药物。请问您之前有使用过吗？

140mg的内舒拿适用于需要更强效治疗的患者。考虑到您的病史和症状，140mg的剂量可能更适合您。

在服用内舒拿期间，建议您注意以下几点：首先，保持清淡饮食，避免辛辣刺激、鱼腥及太甜太咸等食物；其次，避免吸烟和饮酒；最后，注意休息，保证充足的睡眠。如有不适，请及时就诊。

此外，内舒拿的使用方法请参照说明书。希望以上信息对您有所帮助。