您描述的症状确实与跖疣相符。请问您是否尝试过任何治疗方法？

这种方法可以暂时缓解症状，但并不能根治跖疣。建议您使用维A酸乳膏每日涂抹患处。同时，保持足部清洁和干燥，避免穿紧身或不透气的鞋子。

是的，您可以继续跑步。但请注意穿着合适的鞋子，并在跑步前后进行足部清洁和消毒。