您好，腰背疼痛可能与多种因素有关，包括过度劳累、姿势不当或是骨关节炎等。请问您有没有其他伴随症状？

了解了。根据您的描述和用药史，考虑到您可能患有骨关节炎，大活络胶囊和血塞通软胶囊是合适的选择。请问您需要开几盒？

这两种药物都有多种规格，需要根据您的具体情况选择。同时，使用期间请注意观察身体反应，如有不适请及时就医。另外，建议您在用药之外加强腰背部肌肉力量训练，例如倒退行走、燕飞等动作，并适当进行局部热敷。还需注意减肥，以减轻关节负担。