根据您的描述，可能是由于饮食不规律引起的腹胀。建议您调整饮食结构，避免辛辣、刺激、油腻、生冷等不易消化的食物，多吃清淡、易消化的食物。同时，适当增加运动量也能帮助改善症状。

可以尝试使用人参健脾丸、阿胶口服液或归脾丸等中成药来调节身体状况。对于腹胀，益生菌或乳酸菌片也可以作为辅助治疗手段。

好的，我可以为您开具补中益气颗粒的处方。请问您需要几盒？

处方已开好，待药师审核通过后，您可以预约购药。服药期间如有不适，请及时就诊当地医院。